Cómo hacer un vaso de agua más emocionante - Nutrición

Está pensando en beber agua del grifo, pero la idea de que te gag hace? ¿Son sus hijos viviendo en la soda y las bebidas tipo jugo teñidos, ambos llenos de jarabe de maíz de alta fructosa? Es el alto costo del agua embotellada solo una cosa más destrucción de supresupuesto limitado Aunque es necesaria el agua para la vida en este planeta, muchas personas no beben - debe venir a nosotros disfrazado de otra cosa.

Entonces nosotros luchamos con el tema ecológico del embotellada o del grifo.

A pesar de que el alcalde en la Ciudad de Nueva York y otros funcionarios electos tout NYC agua potable como uno de los mejores en el país, Nyers no se venden fácilmente. Especialmente desde que se informó recientemente de que el Ayuntamiento gasta $ 2.100.000 de dólares al año en botellaagua para abastecer a sus propias oficinas Incluso si se trata de agua de buena calidad, y yo creo que sabe muy bien, está la cuestión de la plomería antigua en edificios de oficinas y edificios de apartamentos viejos -.. por no hablar de la adición de flúor Así Nyers seguir adelantey consumir 856 millones de botellas por año, según el Instituto de reciclaje de contenedores (contenedores recycling.org) .

Millones de botellas de agua se venden anualmente a pesar del hecho de que las botellas de plástico se llenan los vertederos y se tarda 1000 años para que las botellas se descomponen químicamente. Igualmente malo es el hecho de que estas botellas de plástico tienen BPA (bisfenol A) *

Botellas, grifo, filtrada, ionizada, etc, con el agua que es de vital importancia para nuestro organismo, algunas personas simplemente no beber agua del grifo.

Si usted todavía no puede traerse para tener un vaso de agua y conocer a los niños en su vida es absolutamente necesario beber, puede ser el momento para hacer el agua potable en su casa de moda e interesantes. Si nada más se ahorrará un poco de dinero.

Cómo puedes servir agua para hacerlo más atractivo?

Hacer lo que los restaurantes de moda hacer - aquí en Brooklyn que a menudo sirven agua en la leche recicladas y botellas de vino, prefiero agua a todos los otros líquidos y lo hago como una buena presentación (ver foto de la botella de vodka llena de agua), así que colecciono.varias botellas de mis padres. De alguna manera el agua sabe extra fresco y crujiente (una ventaja añadida para el uso de botellas de vino y licores es que todavía puede haber algún residuo en la botella).

No puedo beber un vaso lleno Pruébelo en un vaso de chupito y simplemente tirar de nuevo Hecho tengo estas pequeñas tazas de Corea (véase la foto de las copas de vino - sólo para adultos)?.!. Todo sabe especial en estos pequeños vasos. Encuentro niños les encanta pequeñas botellas, tazas, vasos .

He aquí un pensamiento al azar: ¿Y si siempre servimos el agua los niños en vasos de chupito - entonces cuando van a la universidad la idea de beber más que agua en un vaso de chupito nada sería espantar ellos)

También se puede hacer el agua más emocionante por el de

Cortar pepinos ir en una jarra de agua a menudo me sirve esto en los restaurantes durante el verano me parece muy refrescante o tal vez tiene un aspecto refrescante Asegúrese de pelar los pepinos en primer lugar.

Corte de limón para ir en una jarra de agua y apretar un poco en el agua -. Otra vez muy refrescante

Un poco de azúcar - en un día caluroso de verano esto supera las bebidas energéticas azucaradas.

Una ramita de menta - después de conseguir la menta del jardín de mi hija-en-ley, lo usé para hacer té caliente, agregar el té helado (ver dos tonos enlace té helado), y acaba de lanzar una ramita en una jarra deagua - es en realidad un poco sensual con ese olor a menta !

Agua caliente parece dar agua de una personalidad completamente diferente Hace aproximadamente un año que empecé a beber una taza de agua caliente por la mañana y ahora me encuentro con que no puedo comer hasta que tenga el agua..

Ahora que usted está bebiendo agua una vez más cuánto debe beber cada día?

Por mucho tiempo hemos sido advertidos de beber 8 vasos de agua al día, pero últimamente hemos empezado a pensar por nosotros mismos y saber que una persona que pesa 180 libras tiene probablemente las necesidades de hidratación que son diferentes de la persona que pesa 130 libras.. Seguramente, también, una persona activa necesita más agua que una persona que lleva un sofá .

Más recientemente, la cantidad recomendada de agua para beber depende de su peso. Usted debe beber en onzas 1/2 su peso corporal. Así que si yo peso 150 libras debería beber 75 onzas de agua al día.

Mientras tanto, la hidratación puede venir en otras formas:

En la sandía - que es 98% de agua

El agua de coco - que es excelente para la hidratación (ver enlace más abajo)

Las peras asiáticas son sorprendentemente aguada

Sopas aguadas

Algunos dicen que el café y el té, otros dicen que no, ya que son diuréticos

Lo siento, no creo que los recuentos licores

El agua sigue siendo el número uno, ya que desintoxica

Dónde debe obtener su agua?

Muchas personas juran por el agua embotellada no importa lo que cueste, el daño al medio ambiente o la lixiviación de químicos en las botellas de plástico Lea las etiquetas Algunos afirman que agua de manantial, pero otras aguas embotelladas no son más que la del grifo purificada..agua .

Siempre hay agua corriente - se puede saber el estado del agua de su comunidad a través del Servicio Geológico de EE.UU. en usgs.gov

Algunas personas juran por hervir el agua

Usted puede comprar filtros que se adhieren a su grifo o debajo del fregadero

Usted puede comprar los lanzadores filtrados populares

En cuanto a mí, creo en mis diferentes venenos y tratará una variedad de formas

He tenido la oportunidad de beber agua pura de manantial directamente de manantiales en diversos lugares del mundo (Senegal y Corea del Sur) y no hay nada como eso. He tenido la oportunidad de beber agua de pozo en el sur (cuandoera un niño) - que era agua !

BPA - según el Instituto Nacional de Ciencias de Salud Ambiental (niehs.nih.gov), este es un producto químico de alto volumen que se utiliza principalmente en la producción de plásticos de policarbonato y resinas epoxi Existe una creciente preocupación pública acerca de su uso generalizado, sobre todo en.biberones También se utiliza en el revestimiento de las latas de metal -. igual que en los productos enlatados que ha escondido en la despensa Su uso está provocando un intenso debate según ourstolenfuture.org que cita la investigación pesada de diversas fuentes sobre la toxicidad y los peligros de.BPA (bisfenol A)