Tipos de Colágeno - Rooster Fish Amino - Nutrición

El colágeno es una de las sustancias más importantes en el cuerpo humano. No sólo es vital para la salud de la piel, pero también es vital para la salud de los cartílagos y articulaciones, así. Suplementos de colágeno están en todas partes, y de una gran cantidad de diferentesfuentes. Entonces, ¿cómo puede una persona conocer las diferencias, y si el colágeno de pescado o colágeno amino o 2 colágeno de tipo de peine de gallo es el suplemento de colágeno más eficaz para ellos? Antes de que realmente se puede responder a esta pregunta, es necesario conocer un pocomás sobre el colágeno en general .

El colágeno es una molécula grande y compleja, y realmente no se puede absorber en su estado natural. Colágeno es demasiado grande como para absorber en la piel de lociones tópicas y demasiado grande que no se descompone en el estómago. Por estarazón, suplementos y cosméticos fabricantes han tratado de encontrar formas inteligentes para modificar el colágeno para que sea más bio-disponible y útil, cosas que hacen gusta parcialmente digestión con enzimas para ayudar al cuerpo a hacer un mejor uso de ella. Otra cosa que los fabricantes de suplementos tienenhecho es tomar los elementos más importantes vitales para colágeno saludable y entregar los productos en forma de suplemento. Uno de esos elementos vitales para la salud de colágeno es el ácido hialurónico .

El ácido hialurónico es uno de los componentes más importantes de colágeno, colágeno ayudar a mantener la humedad y la elasticidad. El ácido hialurónico es un compuesto muy singular, que tiene capacidades hidratantes mucho mayor que casi cualquier otro compuesto. Ácido hialurónico es capaz de absorber 3000 veces su propio pesoen agua. Eso es una hazaña bastante increíble. Es de vital importancia, no sólo para la salud de colágeno, sino también para el líquido sinovial dentro de las articulaciones, así. sinovial fluido capas cartílago dentro de las articulaciones y proporciona una barrera y el cojín adicional. El líquido sinovial es en gran medidacompuesto de ácido hialurónico. Muchas personas prefieren tomar suplementos de ácido hialurónico en lugar de colágeno ya que el ácido hialurónico es generalmente más bio-disponibles y contribuye directamente a la salud de colágeno. Te he dejado un enlace a un buen fabricante de suplementos de ácido hialurónico.Este suplemento especial patentado utiliza un colágeno de tipo 2, que ha sido sometida a un proceso de hidrólisis que produce la mejora de la absorción de ácido hialurónico de bajo peso molecular. El ácido hialurónico puede variar en gran medida en el peso molecular, debido al tamaño de la molécula, y cuanto menor sea el peso, lamejor la absorción .

Colágeno de pescado es otra forma de colágeno que se encuentra a menudo en forma de suplemento. Colágeno de pescado también se conoce como el pescado colágeno péptido y colágeno amino. Existe cierto debate sobre lo bio-disponibles de este tipo de colágeno es, y cuánto en realidad llega acartílago de las articulaciones y el tejido cutáneo intacto sin descomponerse. Fish colágeno amino definitivamente parece ser más biodisponible que el colágeno de los cerdos, pero los testimonios se mezclan en cuanto a su efectividad.

Una cosa que me gustaría ver con un suplemento de colágeno amino pescado es adiciones de otra colágeno compuestos reforzadores. Ya hemos hablado de ácido hialurónico y la forma en que es vital para la salud de colágeno, pero otro compuesto que promueve fuertemente colágeno saludable es la vitamina C.El suplemento he vinculado a continuación contiene los tres compuestos. Tener estos tres compuestos en un solo suplemento puede ser una gran manera de aumentar los niveles de colágeno desde varios ángulos diferentes .

Gallo peine de colágeno también se conoce como el colágeno de tipo 2. La siguiente sección cubrirá la diferencia entre el tipo 1 y colágeno tipo 2. Gallo peine se ha demostrado que tiene algunas de las colágeno más abundante y beneficioso para el cuerpo humano. Peine de gallo puedese encuentra en muchos suplementos, pero también se utiliza por vía intravenosa en inyecciones inyecciones peine. Gallo se pueden entregar directamente en la rodilla para ayudar a la artritis batalla y el deterioro natural de las articulaciones. Aunque hay resultados mixtos en cuanto a la efectividad a largo plazo de las inyecciones peine galloen las rodillas, muchas personas tratan de evitar el reemplazo de rodilla en su totalidad con las inyecciones y otros métodos naturales .

En cuanto a los suplementos de colágeno gallo peine van, muchos suplementos demandan tener su propia variante patentada en el 2 gallo peine de colágeno de tipo, cada fabricante afirma que su propio colágeno hidrolizado es el. Para más bio-disponible más información sobre la bio-disponibilidad decolágeno hidrolizado, ver la sección de abajo. Es difícil decir qué fabricante de suplemento tiene el mejor, el más bio-disponibles gallo peine de colágeno, pero a partir de mi investigación, la que más me gusta es la Biocell Colágeno 2, que me he vinculadojusto por debajo .

Hay muchos tipos diferentes de colágeno que se encuentran en el cuerpo, pero sobre todo, colágeno cae en la categoría de tipo 1, 2, o 3. En suplementos, más colágeno proviene de tipo 1 o tipo 2 colágeno animal. Las fuentes de colágeno animalson generalmente peces, cerdos, y gallo. La diferencia en los tipos de colágeno es generalmente en la rigidez y la elasticidad del colágeno. colágeno tipo 1, por ejemplo, es más rígido que el colágeno de tipo 2, que hace que sea mejor para los huesos.Tipo 2 colágeno, por otro lado, es un poco más suave y se encuentra correspondientemente en el tejido suave como la piel, cartílagos de las articulaciones, el cabello, los ojos, etc. A veces es difícil saber si el suplemento que usted está tomando proviene de tipo1 o 2 colágeno tipo. La etiqueta no siempre dicen. Pero para las articulaciones y la piel, el colágeno tipo 2 suele ser el mejor .

Muchos suplementos de colágeno por ahí vienen en la forma de colágeno hidrolizado, también llamada colágeno péptido. El proceso de hidrólisis utilizado en colágeno se realiza con el fin de romper el colágeno en componentes más pequeños. El proceso de hidrólisis reduce las proteínas de colágeno en el tamaño molecular, por debajo deun valor de alrededor de 300.000 Daltons, a entre 2.000 y 5.000 Daltons. colágeno en su estado natural es una molécula muy grande y no es muy biodisponible. El cuerpo tiene un tiempo muy difícil absorberlo, tanto a través del estómago, así como a travésla piel. Con el fin de dar al cuerpo una mano de ayuda a romper hacia abajo, el colágeno es hidrolizado y, a veces, incluso parcialmente, predigerido con el fin de hacerlo lo más biodisponible posible. Por eso, cuando en busca de suplementos de colágeno, la búsqueda de colágeno hidrolizado es definitivamente algoa buscar.

El colágeno es un tipo de fibra que se encuentra en el tejido conectivo en el cuerpo. Hay tejido conectivo en todo el cuerpo, en la piel, huesos, ligamentos, músculos y órganos. Colágeno también se encuentra en la mayoría de lugares en el cuerpo. Colágenoes en realidad una proteína, hechos principalmente de dos aminoácidos, hidroxilisina e hidroxiprolina. Estos dos aminoácidos se encuentran principalmente en las proteínas animales. Dicho esto, sin embargo, los estudios no han concluido si una dieta rica en estos aminoácidos fomentará la. formación de colágeno El colágeno es una molécula compleja que parece declinar naturalmente con el tiempo Aquí hay algunos alimentos que ayudan al cuerpo a construir y apoyar colágeno saludable:.