Polvos mejor proteína para los hombres - Nutrición

Hay muchas opciones si usted está buscando para construir el músculo.

En primer lugar, hay proteína en polvo. Yo recomendaría a las barras de proteína, aunque las barras tienen sus ventajas. Personalmente, mi consumo de proteína ideal proviene de las barras de proteína que hago en mi propia cocina. Hay muchos tipos de proteína en polvo de muchosfuentes distintas. Aquí está mi opinión de todos los tipos de polvo .

Esta es una gran opción para aquellos que buscan ganar masa, y no de grasa. La mezcla sabe muy bien, yo personalmente prefiero fresa y vainilla sobre el chocolate. Vainilla es el mejor, ya que se puede mezclar con batidos y batidos de cualquier sabor, mientras queotros tipos tienen opciones limitadas para la mezcla .

El contenido de proteína es grande para este producto, y he comprado el producto varias veces. Recomiendo encarecidamente este hotel a cualquier persona que quiera ganar músculo y no sacrificar el sabor.

Esto también es un polvo muy alta calificación, y sugiero comprobar éste hacia fuera también. Es una solución altamente concentrada, con 23 g de proteína por cucharada (33g). Esto es utilizado por Jillian Michaels, y me encantan sus bares ybatidos también. Esto tiene muy bajo nivel de azúcar, ya que utilizan extracto de stevia, que he hablado en otro de mis centros. El sabor es excelente, y de nuevo yo prefiero la vainilla, a pesar de su chocolate hace una deliciosa bebida .

Ellos tienen grandes ingredientes que apoyan el sistema inmunológico, y también contiene un montón de calcio (13% VD), fósforo (9% VD), y súper-baja en grasa (1.5g/scoop). También tiene magnesio, sodio, y potasio

Esta es la más saludable, más fácil de absorber fuente de proteínas en el mercado. He leído que 15 gramos de proteína de cáñamo es tan anabólica como 50 gramos de suero de leche! Contiene más grasa (4 g) por porción que la mayoría, pero es saludablegrasa, ya que ninguno está saturado. grasa es importante, y el tipo de grasa en aquí es el mismo que el cuerpo utiliza para hacer el pelo, la piel y las uñas crezcan sanamente. Este producto también es orgánico, y se toma de las plantas queestán sanos y llevar artículos que no son saludables. Esto es completamente seguro, y no hay THC en el producto en absoluto.

Esto tiene una gran abundancia de minerales y vitaminas en ella, tantos que no puedo enumerarlos todos. En una porción de 30 g, 13 g de proteínas son, son 9 g de fibra dietética (36% VD), y contiene 2230mg de Omega-6y 630 mg de ácidos grasos omega-3, que son vitales para mantenerse saludable. Cuenta con más de magnesio, potasio y hierro que cualquiera de los otros productos analizados, por no hablar de una pequeña cantidad de vitamina E.

El único inconveniente es que no es tan sabrosa como algunos de los otros polvos. Toma un poco de tiempo para acostumbrarse, pero una vez que se puede desarrollar el gusto por ella, usted será más saludable y tener músculos más delgado que nuncaantes .

Me gustaría comprar Jay Robb y el cáñamo, y si se puede hacer frente con el polvo de cáñamo, a continuación, seguir con eso, ya que es, con mucho, el más sano y menos procesado.

Este es probablemente el producto más conocido de la proteína en el mercado. Es genial, y realmente no hay mucho que decir al respecto. Ya te di mis recomendaciones personales, pero si quieres ir a una opción de bajo riesgo, ir con Muscle Milk? .

Tiene un montón de vitaminas y minerales, y cuando se mezcla con la leche como se sugiere es aún más completa de estas sustancias beneficiosas. No te olvides de la 16 g de grasa y 580 mg de sodio por porción de 75 g. Después de una buena sesión de ejercicios, es necesariopara reponer la grasa y los niveles de sodio en su cuerpo por lo que no está nada mal, sólo te estoy dando los hechos antes de considerar la compra del producto.

Creo que estos son algunos de los mejores polvos en el mercado, y yo personalmente sugiero Jay Robb sobre los demás, pero la proteína de cáñamo es una idea genial, que también debe ser probado también. Tengo los polvos que figuran en el orden en queYo las compro, y mi favorita es en la parte superior .

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