Los suplementos dopamina - Nutrición

Los suplementos dopamina no son como los suplementos más tradicionales. Normalmente, si usted necesita la vitamina C se toma una píldora de vitamina C, o si usted necesita el selenio que tomaran selenio. Pero si usted necesita la dopamina, no es por lo general acaba de tomar un suplemento de la dopamina. Por el contrario, la mayoría de los suplementos que son de marca como son una combinación de cosas que ayudan a que el cuerpo produce naturalmente y / o liberar más dopamina. En general, estos suplementos promover tanto la dopamina y la producción de serotonina y la liberación. ¿Qué es exactamente la dopamina? dopamina es unneurotransmisor (un mensajero químico que permite que las células nerviosas se comuniquen entre sí) que participan en el movimiento, la atención, el aprendizaje y el placer del cerebro y el sistema de recompensas. Es un producto químico muy importante en el cuerpo. La serotonina es un neurotransmisor similar que está involucrado en cosas comoel sueño, la depresión y la memoria. Estas dos hormonas deben ser finamente equilibradas para que una persona se sienta normal y feliz, pero fácilmente que son arrojados fuera de equilibrio. condiciones como el trastorno afectada estacional (SAD), que viene de una baja exposición a la luz solar puedehacer que los niveles de serotonina y la dopamina que se reduzca .

Dos ingredientes clave en muchos suplementos de la dopamina son aminoácidos y ácidos grasos. La razón es porque si usted es deficiente en cualquiera de estas dos cosas, usted muy probablemente corre el riesgo de desequilibrios químicos en el cerebro. ¿Por qué es que¿Vamos a tomar uno a la vez. Los aminoácidos se han llamado los bloques básicos de la vida. Se utilizan en todas partes del cuerpo, y en casi todos los productos químicos que su cuerpo produce, cosas como enzimas, proteínas y hormonas. Siusted es deficiente en aminoácidos, que sin duda ve manifestarse en deficiencias químicas. A continuación, me he vinculado a un producto que me encanta usar para asegurarse de que estoy recibiendo suficientes aminoácidos. Es un líquido de cocción quetiene un sabor muy similar a la salsa de soja. Tiene 16 de los 20 aminoácidos esenciales, y se sintetiza a partir de la soja, por lo que es seguro para los vegetarianos. Me puse en escabeches, en las ensaladas, en salsas, y en otros lugares .