Los suplementos de resveratrol - Nutrición

Y si pudiera capturar las propiedades para prolongar la vida de la dieta francesa y lo puso en una botella? Bueno, muchos residentes de Burdeos y Borgoña (por no hablar de Oregon y el norte del estado de Nueva York) argumentan que se puede. El secreto, quey muchos científicos dicen, es el vino tinto, en particular, uno de los componentes es el objeto de aumentar la investigación como un milagro nutricional que prolonga la vida: .Resveratrol.

La investigación más reciente ha sido noticia en ratones de un estudio de la Universidad de Harvard dirigido por, utiliza 3 grupos de ratones como sujetos:.

Naturalmente, los grupos de ratones con alto contenido calórico experimentaron la obesidad, la diabetes, la enfermedad cardiovascular, mientras que los ratones normales dieta no lo hicieron. Lo que fue sorprendente, sin embargo, fue que el segundo grupo de prueba (que tiene el resveratrol) vivió siempre y cuando el grupo de control,mientras que el primer grupo de pruebas murió mucho más joven .

Un segundo estudio, realizado por Johan Auwerx y sus colegas en la en Illkirch, Francia, encontró que el resveratrol aumenta significativamente la resistencia de los ratones de prueba, mediante el aumento de la densidad de las mitocondrias en las células.

Ascender en la cadena alimentaria a nosotros, las expectativas no son, evidentemente, concluyentes, sin embargo, a pesar de la capacidad del resveratrol para ayudar a los ratones (mamíferos muy similares a nosotros genéticamente hablando) y no sólo levaduras sola celulares presagia bien, y una vez más, tenemos la paradoja francesasugerir algo bueno de vino tinto. Seamos realistas quesos it-grasos, pan, cigarrillos y foie gras no es probable que los secretos de la longevidad francesa .

Nadie lo sabe. Brent Bauer, director del programa de medicina complementaria e integrativa en la Clínica Mayo dice,

Sin embargo, ya que los seres humanos tienen 70 años vida útil, será bastante tiempo antes de que sepamos algo concluyente para los seres humanos. Y, el resveratrol se ha demostrado que aumenta drásticamente la duración de la vida de todos los animales que

Personalmente,

Cómo conseguir el mejor resveratrol yo personalmente tomo un suplemento por dos razones:

Además, los suplementos están estandarizados para el contenido de resveratrol, mientras que el vino puede variar ampliamente según la uva, la región y de la vendimia. Pero

Algunos agregar el extracto de semilla de uva y / o extracto de vino tinto, ya que estos contienen procianidinas saludables (polifenoles).

Mini-opiniones de unos pocos productos de resveratrol.