Los beneficios de los suplementos de enzimas digestivas - Nutrición

Si usted está sufriendo de síntomas tales como hinchazón, indigestión, gases, la irregularidad o la acidez estomacal, usted puede tener una deficiencia de la enzima. La causa más profunda depende de las circunstancias individuales de cada persona. Sin embargo,Los suplementos de enzimas digestivas pueden aliviar específicamente los síntomas gastrointestinales.Ellos también pueden ayudar con otros problemas no relacionados con el aparato digestivo, tales comoLa falta de energía.

Usted puede apoyar a su salud y la belleza mediante la obtención de suficientes enzimas digestivas que ayudan a su cuerpo a funcionar de manera eficiente que incluye:.

Para la mayoría de nosotros comemos alimentos que se cocinan, como las verduras salteadas y papas hervidas. Podemos hacer todo lo posible para comer ensaladas crudas y realistas, pero la mayoría de nuestros alimentos se cocinan a altas temperaturas.Cocinar los alimentos mata hasta el 75% de las enzimas presentes en la naturaleza!

Aquí es donde los suplementos de enzimas digestivas vienen pulg Al tomar un suplemento antes de cada comida, que son esencialmente reemplazando algunas de las enzimas que faltan.

Pero, ¿qué los suplementos de enzimas digestivas tienen que ver con el aumento de la energía? Sigue leyendo porque este artículo se explica todo!

Las enzimas se clasifican en tres categoríasLas enzimas digestivas, las enzimas alimentarias y las enzimas metabólicas.

Las enzimas metabólicas se producen a través de sus órganos Vamos a centrarnos en las dos enzimas que están asociadas con el sistema digestivo, que tiene una función importante:.Para ayudar a digerir la comida!

Con el fin de comprender plenamente los beneficios de los suplementos de enzimas digestivas, es necesario comprender exactamente lo que hacen las enzimas en nuestro cuerpo.

Tenemos muchas enzimas diferentes en nuestro cuerpo! Te daré un breve tutorial biología, y discutir sólo las enzimas digestivas. Sin embargo, para más información en profundidad, leer sobre la discusión.

En el funciona perfectamente cuerpo, masticar lentamente los alimentos ricos en enzimas, como verduras crudas y frutas. La comida podría entrar en el estómago mezclada con enzimas digestivas, que ayuda a predigerir su comida.

En particular, las enzimas digestivas ayudan a descomponer los alimentos que usted come, y ayudan a mover los nutrientes que su cuerpo más lo necesita.

El ácido clorhídrico se inactiva todas las enzimas, y comienza a romper el resto de la comida.

Este concentrado rico en nutrientes alimentos continúa en el intestino delgado, donde se descompone adicionalmente por más enzimas digestivas. El final de la digestión se completa cuando se pasan los nutrientes a través de la pared intestinal y en la corriente de la sangre.

Lamentablemente, nuestro cuerpo no es perfecto y hay factores que afectan este proceso!

  1. Proceso de cocción destruye las enzimas en los alimentos.Cuando los alimentos se cocinan a una temperatura de 120 grados, que destruye casi todas las enzimas. Para la mayoría de nosotros, esto significa que las verduras vibrantes y coloridas que usted come están gravementeDeficienteEn enzimas importantes.
  2. A medida que envejecemos, perdemos algunas de esas reservas de enzimas. Una de las razones puede ser un problema de estilo de vida asociado a la mala alimentación.

No es un experimento fácil que usted puede hacer para ver los beneficios de tomar suplementos de enzimas!

  1. Prepare dos tazones de inmediato
  2. Crush 2-3 cápsulas de enzimas digestivas en uno de los cuencos.
  3. Espere unos 30 minutos.

Usted se dará cuenta de que el recipiente con la enzima digestiva se verá aguada , lo que significa que ha sido digerido. El recipiente no tratado se verá abultada, pegajoso, al igual que la forma en la harina de avena normalmente se ve. El concepto aquí es que la avena que tienesido predigerido tendrá un tiempo más fácil conseguir a través de su sistema .Esto es igual a menos estrés y esfuerzo en su sistema digestivo.

También se puede experimentar una serie de beneficios a corto plazo al tomar suplementos de enzimas digestivas.

Por favor, ser consciente de las reivindicaciones sobre las enzimas digestivas Internet-no debe ser utilizado como una herramienta de pérdida de peso.

Normalmente puede encontrar suplementos de enzimas digestivas que se venden en un formato comprimido, que contiene todas las diferentes enzimas. Cuantas más enzimas que se agregan a su sistema digestivo, la forma más eficaz de que funcione.

Yo recomiendo la compra de unEnzima digestiva de origen vegetalQue contiene todos los diferentes enzimas enumerados en la tabla.

Estas no son las mismas enzimas que los humanos producen durante la digestión normal. Sin embargo, muchos de ellos cumplen funciones similares. Sirven como una herramienta predigesting , que sólo puede ayudar a digerir los alimentos de manera más eficiente.