La lista de las vitaminas - Nutrición

Este es un artículo sobre unQue son importantes. Hay muchas vitaminas y minerales que el cuerpo necesita para mantenerse saludable y vital. En los siguientes artículos que le gustaría compartir acerca de algunas de estas vitaminas y.

La vitamina A es muy importante para el cuerpo. Es esencial para los ojos. Los abrigos de cuerpo presente en el ácido retonic. Usted necesita tener un buen multivitamínico con vitamina A en el mismo. Usted quiere encontrar una vitamina que es fácil? Absorbida?? también. Me gusta una buena vitamina masticable o líquido, ya que se ha demostrado que realizar el cuerpo mejor que una píldora. Con la mayoría de pastillas vitaminas, un poco de la vitamina se pasa sin absorción .

La vitamina K también es una vitamina muy importante. Vitamina K ayuda a la coagulación de la sangre, así como la salud ósea. Con la vitamina K de la sangre se coagule adecuadamente. Te ayuda a transportar el calcio en la sangre cuando se tiene una lesión y su cuerpo necesita lacoagulación de la sangre, la vitamina K también es útil con el hecho de que promueve huesos fuertes y ayuda a prevenir? fractura. Las mujeres post-menopáusicas? en particular la necesidad de vitamina K, ya que ayudará a prevenir la pérdida ósea causada por la osteoporosis. vitamina K también se utilizapara ayudar a reducir el daño al hígado y hemorragia del hígado. también causado por problemas en el hígado. Esto viene a mostrarnos la importancia de unaLista de las vitaminasCon la vitamina K incluye es crucial. Usted debe elegir una vitamina que tiene muchos ingredientes de calidad?

No va a haber más artículos acerca de unBuena lista de vitaminasPor venir, así que siga esta página hub y si usted desea saber más acerca de esto.