Información té de jengibre - Nutrición

Como ya he dicho antes, yo no soy un gran fan de los suplementos dietéticos, dietas de moda y así sucesivamente. Sin embargo, recientemente he tenido un poco de problemas con la digestión (no voy a entrar en detalles) ... no hace faltadecir las cosas no han sido del todo bien .

Después de un poco de investigación en Internet, parecía como si tuviera un problema con un bazo débil (?!). De todos modos, pensé que perseverar en esta línea de investigación, así que traté de averiguar qué hacercon él.

Al parecer hay muchos alimentos buenos para nutrir el bazo, la mayoría de los cuales nunca he oído hablar de una comida siguieron viniendo para arriba en todos los sitios web -.Ginger!

GingerEs algo que he oído hablar de (me encanta pastel de jengibre) y la idea de beber té de jengibre era bastante atractiva como yo ya había decidido que tenía que reducir mi consumo de cafeína.

Así que pedí un poco deEl té de jengibre.

Entonces, ¿funcionó? Bueno, después de 3 semanas de tener 3 o 4 tazas de té de jengibre cada semana, las cosas han vuelto a la normalidad. Así que sí, yo diría que funcionó.

Entonces, cómo / por qué funciona Ginger Aquí hay alguna información que encontré en Internet:

GingerHa sido durante mucho tiempo conocida por su uso en la cocina y por su olor aromático, pero ¿sabía usted que también hay muchos beneficios para la salud deLa raíz de jengibreComo curar las náuseas y ayudar a la digestión.

GingerEs una planta que proviene de Asia Sur-Oriental, y ahora se cultiva también en Jamaica y otras áreas tropicales. La raíz hierba jengibre se utiliza con fines culinarios y medicinales.

GingerEs una especia natural y que se conoce mundialmente por su aroma y sabor picante. Jengibre se ha utilizado por los herbolarios chinos durante más de 2.500 años como aromatizante en los alimentos y también como un medicamento.

Hay una amplia gama de beneficios de jengibre comoNáuseas, problemas digestivos, la circulación y la artritisNáuseas causadas durante el embarazo o al viajar es uno de los beneficios de la raíz de jengibre. Jengibre también se sabe que tiene la capacidad de calmar un malestar estomacal y para promover el flujo de la bilis. Calambres estomacales pueden aliviarse y la circulación también se puede mejorar. Ginger apoya un sistema cardiovascular saludable, haciendo las plaquetas menos pegajosas que a su vez reduce los problemas circulatorios .

El aceite de jengibre se utiliza para el masaje puede ayudarAliviar la artritis dolorosa debido a sus propiedades anti-inflamatoriasGinger se incluye a menudo en muchos descongestionantes hierbas y puede ayudar aMinimizar los síntomas de enfermedades respiratorias, resfríos y alergias.

Con todos los beneficios del jengibre y la investigación continua, la raíz de jengibre se está convirtiendo en una hierba medicinal muy popular.

El té de jengibre es generalmente utilizado para prevenir los resfriados y para ayudar a la digestión. También tiene un efecto reparador sobre la diarrea y dolor de estómago debido a la baja temperatura corporal. Esto ayuda a alguien que tiene una temperatura corporal baja, debido a la mala circulación. Sin embargo, este té no debeser consumido por cualquier persona que tenga una úlcera gástrica .

GingerEs un tubérculo que se consume todo como un manjar, la medicina, o de especias. Es el rizoma de la plantaZingiber officinaleSe da nombre a su género y de familia (Zingiberaceae). Otros miembros notables de esta familia de plantas son la cúrcuma, el cardamomo y galanga.

El cultivo de jengibre comenzó en Asia y ahora también se cultiva en la India, África occidental y el Caribe. A veces se llamaGinger rootPara distinguirlo de otras cosas que comparten el nombre de jengibre.