Efectos secundarios y desventajas Taurina - Nutrición

La taurina es un suplemento que ha estado apareciendo mucho en un montón de lugares recientemente, pero ha también efectos secundarios taurina venido apareciendo así? En cierto sentido, me gusta taurina mucho como un complemento, porque es natural.? Pero enotro sentido, la taurina se añade generalmente a las cosas que son muy saludables para el cuerpo, como las bebidas energéticas que están llenos de azúcar y productos químicos que se llenan con los propios efectos secundarios.? Pero antes de entrar en los posibles efectos secundarios de la taurina, vamos primerohablar sobre exactamente lo que es y lo que se utiliza para .

La taurina es un ácido orgánico que está más a menudo agrupados con aminoácidos.? Los aminoácidos se han llamado los bloques básicos de la vida, y la taurina es esencial para la función natural del cuerpo, siendo necesario para el mantenimiento del músculo esquelético adecuado.? Esto es más como elrazón por la taurina se ha añadido a las bebidas energéticas, a veces en grandes dosis.? Algunas bebidas energéticas contienen hasta 2.000 mg de taurina. ¿Eso es mucho, sobre todo en una sola dosis. ¿Pero hay algún efecto secundario taurina y desventajas?

La taurina tiene un gran inconveniente que puedo ver. El mayor inconveniente es que no es realmente un refuerzo de energía. Taurina se añade a la mayoría de las bebidas energéticas, probablemente porque se asocia vagamente con el desarrollo de los músculos y la energía, pero en general es una sustancia inerte, lo que significa que usted puede tomar un montón de ella sin tener ningún efecto secundario. Y aunque la taurina es un compuesto fisiológico esencial para el cuerpo, nunca se ha demostrado que los niveles de energía. No sólo eso, sino que la taurina es sólo libre de efectos secundarios cuandotomadas por su cuenta. estudios suficientes se han realizado para determinar si los efectos secundarios a largo plazo perjudiciales podrían provenir de taurina mezcla con todas las otras sustancias químicas que se encuentran en las bebidas energéticas .

Así que cuando se echa un vistazo a la taurina desde el punto de vista de ser un compuesto barato bastante inerte, que sólo significa que las bebidas energéticas realmente están proporcionando energía a través de azúcar y cafeína, que también se encuentran en gran abundancia en las bebidas energéticas. Creo que esa es lael mayor inconveniente de la taurina. Realmente no podemos llamarlo un efecto secundario, aunque en muchos sentidos lo es. Porque taurina es muchas bebidas energéticas naturales y promoverlo como un poderoso refuerzo de energía, las personas se sienten más seguros sobre las bebidas energéticas potable, cuando en realidad,deben estar en ejecución de ellos como de la peste. taurina es bueno para el cuerpo, y no parece plantear ningún efectos secundarios graves o riesgos para la salud, pero no te venden la mentira de que es algún refuerzo de energía milagro. No lo es.

De manera similar, un estudio publicado en 2008 examinó los niveles de taurina, guaraná y ginseng encontró en la mayoría de las bebidas energéticas y concluyó que los niveles de estos compuestos en la mayoría de las bebidas energéticas están por debajo de los niveles necesarios para proporcionar beneficios positivos.? Quemás o menos significa que usted está pagando un montón de dinero para beber azúcar y cafeína.?

Es mi opinión que cuando los productores de bebidas energéticas fueron esbozando por primera vez la distribución potencial de sus productos, ellos sabían que una vez fuera en el mercado, sus productos iban a ser objeto de examen pesado.? Es por eso que creo que eligieron un producto químico, como la taurina,uno que no tiene efectos secundarios medibles, y que podría ser mostrado vagamente estar relacionado con aumentar la energía y el mantenimiento muscular en el cuerpo.? Como la mayoría de las personas promedio no hacen investigación sobre todos los productos químicos en los productos que compran, simplemente asumen quetaurina es un gran refuerzo de energía natural, mucho mejor para ellos que la cafeína y el azúcar.? Así que es fácil de vender.? Me alegro de que está haciendo su investigación sobre taurina y sus inconvenientes y efectos secundarios.? Espero que tengasuna buena información.