Cerezas: Beneficios para la salud jugo de cereza ácida y propiedades curativas - Nutrición

Estudios recientes han revelado que las cerezas contienen ingredientes que tienen curación y las capacidades de prevención, que los califican como una súper fruta. Los enormes beneficios de la nutrición cereza es especialmente una buena noticia para el consumidor estadounidense porque el noventa y cinco por ciento de las cerezas que se consumen en los EE.UU. soncultivan en Washington, Oregon, Wisconsin, Utah, Nueva York y Pensilvania. mayoría de los consumidores conscientes de la salud hoy en día entienden que los productos cultivados localmente (hecho en los Estados Unidos) es producto fresco que sabe mejor y es más nutritivo. tarta de cerezas cultivadas localmente combinados con ingredientes que promueven la saludlos hace una de las más poderosas súper frutas de Estados Unidos.

El color profundo que se encuentra en las cerezas (especialmente tarta de cerezas) es una indicación del potente promotor de la salud flavonoides contenidos en ellos. El más abundante del flavonoide, el más profundo es el pigmento rojo. Estos flavonoides se han encontrado eficaces en y tienen la capacidad de transportartoxinas fuera del cuerpo. Un estudio de 2001 reveló que el jugo de cereza ácida concentrada es diez veces más eficaz que la aspirina, para reducir el dolor de cabeza, dolor de, dolor de la artritis y la inflamación artrítica. Consumir veinte tarta de cerezas tiene suficientes ingredientes activos para neutralizar las enzimas activaen la inflamación del tejido. Jugo de cereza es un tratamiento preferible para la inflamación a los fármacos anti-inflamatorios no esteroides, ya que no tiene efectos secundarios dañinos. Los que sufren de insomnio pueden estar interesados ​​en saber que las cerezas ácidas contienen altos niveles de melatonina. melatonina es una hormona naturalse encuentra en el organismo que regula los ciclos de sueño cuerpos. Tomar 2 cucharadas de jugo de cereza ácida concentrada, (el equivalente a aproximadamente sesenta cerezas enteras), mezclado con una taza de agua al día, que se ha encontrado para promover la calidad, el sueño profundo necesario parala curación y la reparación del cuerpo. melatonina también se ha encontrado eficaz en la ralentización del proceso de envejecimiento. Las cerezas ácidas pueden ser la única fuente rica de la melatonina encuentra en los alimentos .

Estudios recientes con ratones sugieren que la adición de polvo de color rojo cereza agria a una dieta moderada en carbohidratos grasa alta resultará en la pérdida de peso significativa. Las comparaciones se realizaron entre los ratones consumir polvo de la cereza con la dieta, con los que no. Después de doce semanas, ellos ratones que fueron alimentados con el polvo de cereza tenían catorce por ciento menos de grasa corporal que los ratones alimentados sin el polvo de la cereza. Tarta de cerezas se han encontrado beneficiosos en la reducción de varios factores de riesgo para la enfermedad cardíaca. En 2007, se llevaron a cabo estudios que reduce eficazmente los niveles de colesterol y triglicéridosen los animales. Otros beneficios para la salud de las cerezas ácidas incluyen alivio de los síntomas asociados a la fibromialgia y la protección contra el cáncer. Haciendo un simple cambio de la adición de cantidades adecuadas de tarta de cerezas a su dieta es una manera fácil de ayudar a prevenir enfermedades y ayudar al cuerpo a curarse a sí mismoen peligro la vida de muchas dolencias .