Cómo se toman suplementos de proteína - Nutrición

Hoy en día es bien conocido que la comida se rocía con pesticidas, se hibrida y muchas otras cosas que hacen que sea reconocida por nuestro cuerpo. Las proteínas son, de hecho, los aminoácidos que una vez que se interponen en nuestro cuerpo se combinan y forman las proteínas.

Hasta ahora, estamos en condiciones de nombrar a 22 aminoácidos (alanina, asparagina, ácido aspártico, cisteína, ácido glutámico, glutamina, glicina, prolina, Selenocysteine, serina, tirosina, arginina, ornitina, taurina) de los cuales ocho son aminoácidos esenciales(isoleucina, leucina, lisina, metionina, Phenylananine, treonina, triptófano, valina, histidina) y puede ser tomada sólo por los alimentos o de los suplementos .

Los componentes de las proteínas de leche son la caseína y proteína de suero. Cuando la leche se trata para causar un cambio en el pH, la caseína se separa y la proteína de suero de leche se mantiene. Se recogió y después se pasa a través de procesamiento. Durante el procesamiento, la grasa y la lactosa se filtran aobtener una mayor concentración de proteína. Después de la filtración, la proteína se pasteuriza y se seca .

WPI (aislado de proteína de suero de leche) se refiere a un mejor procesamiento, que consta de más de 90% de proteína pura. WPC (concentrado de proteína de suero de leche) se refiere a un procesamiento de un menor que recibe menos del 80% de proteína. Si quieres la mejor fuente de proteínas,el IPM es la mejor opción que usted puede hacer. Pero hay que tener en cuenta que su precio es casi el doble que el WPC, debido a su alta calidad.

Hay métodos de filtración que las proteínas tienen que pasar. Estos métodos determinan la calidad de la proteína. La primera técnica que vamos a hablar esIntercambio de ionesMuchas cosas buenas se pierden con este método. Pierdes inmunoglobulinas, lactoferrina y la lactoalbúmina que son potenciadores inmunes y calcio y fuentes de proteínas. La ventaja es que el producto final tiene menos grasa y lactosa que las proteínas ultrafiltradas.

El segundo métodoMicrofiltración,Es similar a la técnica de intercambio iónico, la diferencia principal de que se hizo por el tamaño de las membranas. Las membranas de microfiltración son alrededor de un micrómetro. ElUltrafiltraciónMembranas son de veces más pequeño que los de microfiltración queridos.

Cruce de microfiltración de flujoEs superior en calidad en comparación con intercambio de iones. A través de este método se hace la proteína aislada de suero. Este es el caro.

Suero de leche hidrolizadaEstá hecho para ser mejor absorbido en el estómago. Despide este hecho, suero de leche hidrolizada no es popular debido a su sabor horrible. El proceso de hidrólisis a gusto como esto hace. Este método tiene la ventaja de que las moléculas de proteína se dividen en grupos más pequeñosllamado péptidos .

Básicamente hay varias empresas que producen creatina, glutamina y todas esas cosas que están dentro de la botella proteína realidad. También están los fabricantes por contrato y nuestra compañía suplemento. Cuando la compañía de suplementos quiere hacer un producto, que tiene un fabricante por contrato quehace que el producto por ellas con los ingredientes que recibe de las múltiples empresas. Ninguna compañía suplemento tiene su fabricante por contrato y sus ingredientes .

No hay comentarios todavía.