Tea Hibiscus: Beneficios para la salud de beber té del hibisco - Nutrición

Este artículo examina los numerososBeneficios de salud de té de hibiscoTambién se incluyen, se encuentra un video de cómo preparar recetas de té de hibisco. Sigue leyendo para saber más.

Como se mencionó anteriormente, el té del hibisco tiene numerosos beneficios para la salud que usted definitivamente tiene que explotar. Es conocido por algunas de sus propiedades medicinales. Por ejemplo, en India, té de hibisco se utiliza como medicina ayurvédica. Este es un tipo antiguo y tradicionalde la medicina que ha sido y sigue siendo practicada en la India. A continuación, he enumerado algunos de los beneficios para la salud que se pueden obtener de beber té de hibisco .

Los diversos antioxidantes encontrados en el té de hibisco son conocidos para prevenir la enfermedad del corazón. Estos antioxidantes prevenir enfermedades del corazón mediante la reducción de los niveles de colesterol y triglicéridos. Un exceso de uno o ambos de estos dos podría conducir a enfermedades del corazón debido a la obstrucción de las arterias coronarias causadaspor la acumulación de exceso de grasas .

Además, los antioxidantes en el té de hibisco ayudar a expulsar a un número de toxinas que impiden de este modo posibilidades de enfermedades del corazón aún más.

La hipertensión es la causa principal de la presión arterial alta. Té de hibisco contener antioxidantes flavonoides que se cree que reduce la hipertensión. La reducción de la presión arterial alta juega un papel importante en la prevención de diversas condiciones, tales como apoplejías y ataques cardiacos.

Una alta concentración de radicales libres y oxidantes en el cuerpo puede dar lugar a la aparición del cáncer. Té de hibisco puede ayudar a prevenir esto, ya que contiene varios antioxidantes que ayudan a reducir la cantidad de radicales libres en el body.This puede resultar esencial no sóloen la prevención, sino también en la cura del cáncer .

Té de hibisco contiene faseolamina que pasa a ser un inhibidor de la enzima amilasa. La enzima amilasa es responsable de la conversión de hidratos de carbono en azúcares simples que pueden ser absorbidos en el cuerpo.

Mediante la inhibición de esta enzima, se reduce la absorción de carbohidratos en el cuerpo. Esto a su vez provoca la pérdida de peso. No hay necesidad de sudar para bajar de peso.

Los diuréticos son sustancias que aumentan la velocidad a la que una persona orina Un aumento en la tasa de la micción es esencial en la desintoxicación del cuerpo de varias toxinas que son responsables de diversas condiciones diuréticos pueden ayudar en el tratamiento de varias condiciones tales como:..

Té de hibisco es un diurético suave que se puede utilizar para este propósito.

El té de hibisco puede servir como una bebida caliente o fría.

Para preparar su propio té de hibisco casera:

  1. Recoge flores de hibisco fresca justo antes de que estén a punto de florecer. En esta etapa se tienen un alto contenido de nutrientes.
  2. Pluck los sépalos y colocarlos en un papel y permitir que unos pocos días para secarse.
  3. Una vez seco, el lugar alrededor de una taza de las flores secas de hibisco sépalos aproximadamente 8 tazas de agua fría y dejar las hojas en remojo hasta que el color de las hojas se desvanecen.
  4. Tamiz y recoger el té. Añadir una taza de azúcar granulada con el jugo y revuelva.
  5. El té se puede servir caliente o frío por el calentamiento añadiendo cubos de hielo o refrigeración en el refrigerador.
  6. Para agregar sabor y un toque al gusto, añadir rodajas de limón al té.

El té de hibisco no sólo es ideal para sus beneficios para la salud, pero también es una excelente bebida refrescante. Para enfriar y refrescar el cuerpo después de un largo día de trabajo, ahoga su auto en el té de hibisco helado.

Durante el tiempo frío, pruebe los hibiscos bebida de té caliente para calentar su cuerpo y rejuvenecer a ti mismo.

Espero que haya disfrutado de este artículo.

El té de hibisco es una excelente bebida para mejorar su salud. Sin embargo, no debe ser sustituido por un medicamento alguno sin la autorización y / o dirigidas por un médico cualificado o con su médico.

Gracias por la lectura y cuidar de su salud.