Beneficios de Salud de diente de león y té de la raíz - Nutrición

Diente de león tiene historia muy rica-Fue utilizado por los griegos en los alimentos debido a su acción de mejora de la digestión y por lo tanto sus hojas cuando se utiliza como complemento de muchos alimentos en el período griego, En Dandelion medicina china se utiliza como componente importante en muchas preparaciones,

Hojas de diente de león o verdesSe utilizan en ensaladas o se puede agitar frito y utilizar con muchos alimentos, es greens son muy nutritivos, contienen más Carotein entonces zanahoria y también contienen vitaminas y minerales, puede hacer crecer dientes de león en el jardín de la cocina o puede comprarlode su mercado local o supermercado .

Raíces-diente de leónSe utilizan como un diente de león raíz té / café, lo tienen raíces pivotantes largo pálidos, en la maduración son arrancados y se seca después de secar se asan y puestos a tierra. Estos raíz rousted y tierra se hierve con agua durante 5 a 8 minutos para preparar unté, que tiene un sabor amargo, oxidado, terrenal y de nuez de sabor algunos encuentran este té interesante en sabor. Usted puede agregar la miel y la leche para hacerla más elegante

Beneficios-

Bueno para el hígado Mejorar la producción de bilis.

Bueno para la digestión, por la misma razón.

Mejora el apetito misma razón.

Bueno para la piel-Se tienen propiedades antioxidantes.

Suave laxante-Mantenga el momento apropiado del intestino.

Mild diuréticos Mantenga la toxina de cuerpo y ayuda en problemas de retención de agua

Leve efecto antiinflamatorio - Ayuda en la artritis.

Sustituto de café gustos como el café, pero tienen beneficios para la salud, uno de los mejores sustitutos de café.

Verdes son buenos en sabor y fáciles de conseguir y preparar.

Precauciones-

Los que están usando diuréticos no deben beber té de raíz de diente de león

Los que están tomando medicamentos anticoagulantes deben evitar el diente de león

Las personas alérgicas no deben manipular el diente de león

El té de diente de león está contraindicado en caso de obstrucción biliar de cualquier enfermedad de la vesícula biliar

Responsabilidad-

Tómalo como propósito informativo y consultar a su médico antes de comenzar con los tea.Thanks diente de león

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