Polvo de Proteínas Pea - Nutrición

Un número creciente de seguidores de salud y estado físico se alejan de los tradicionales suplementos de proteína de suero de leche e incorporar proteínas en polvo genéricos y en su lugar prefieren los polvos de proteína a base de plantas naturales como fuente de proteínas y beneficios de salud en general. Mientras que la proteína de suero de leche puede ser todavía. percibida como el rey de las proteínas del edificio del músculo últimas, guisantes, soja, arroz y proteína de cáñamo tienen efectos secundarios más beneficiosas y, a menudo de mejor calidad (si no la cantidad) de proteínas que muchas de las opciones principales de proteína de guisante - en particular,- es visto como una nueva fuente de proteína emergente que tiene numerosos efectos secundarios útiles para la salud general y el bienestar, además de llevar a una proteína de mayor calidad por porción .

Por dónde empezar?! Combina muchas de las ventajas de los otros polvos de proteína alternativas al tiempo que ofrece unas cualidades únicas.

1) HipoalergénicoSi usted tiene alergias a ciertas proteínas, polvo de proteína de guisante puede ser la alternativa natural perfecto para usted Si bien muchas personas son alérgicas a la soja o la leche (suero de leche), los guisantes no está asociada con alergias a los alimentos..

2) Mejora la función del riñónEn la cultura actual, la cantidad de toxinas que accidentalmente consumimos son enormes. Ya sea que estemos comiendo comida rápida o la ingestión de toxinas jardín, un limpiador natural es esencial para el cuerpo sano funcionamiento en el tiempo. Todos los productos tóxicos y contaminantes negativamente la función renal impacto. Afortunadamente, polvo de proteína de guisante se ha demostrado que Iimprove función renal y limpiar el sistema que genera el bienestar general .

3) Una opción vegetarianaBúsqueda de fuentes de alta calidad de proteína es una lucha diaria para la proteína de guisante vegana es una manera natural y completamente vegetariana excelente para obtener la dosis alta de proteínas que su cuerpo requiere..

4) La asequibilidadAsí de simple: usted ahorrará dinero a través de polvo de proteína de guisante es mucho más asequible que el líder genérico y polvos de proteína de diseño..

5) Digestión SimplePolvo de proteína de guisante es altamente soluble en esencia, esto significa que es fácil en su tracto digestivo, especialmente si otras proteínas en polvo han estado dando problemas, proteína de guisante puede ser un maravilloso tónico calmante...

6) El contenido de alto valor proteicoEsta es sin duda una de las consideraciones más importantes, sobre todo para aquellos que utilizan la proteína en polvo como un suplemento de entrenamiento La mayoría de las principales marcas de polvo de proteína de guisante tienen cerca de 25 gramos de proteína por scoop Pero lo más importante es una buena proteína que es de un superior.!calidad que el hombre otras alternativas. calidad importa tanto como la cantidad cuando se trata de proteínas. Con más de 5 BCAA por porción, usted no puede ir mal con el polvo de proteína de guisante .

7) AminoácidosLos aminoácidos han sido reconocidos por sus efectos beneficiosos La buena noticia es que el polvo de proteína de guisante está absolutamente lleno de ellos!

8) Reducir el colesterolLa hay duda de que más personas en el mundo desarrollado están lidiando con los efectos del colesterol alto Afortunadamente, proteína de guisante puede ayudar a controlar con eficacia. Colesterol malo y restaurar el equilibrio saludable .. Se ha demostrado para reducir el colesterol en cada.sirviendo allí un golpe saludable lleno!

Hay muchos suplementos de proteínas más allá de polvo de proteína de guisante, que representan una tendencia creciente. Polvos de proteína vegano no son específicos para los veganos, los vegetarianos, aunque ellos como porque son no láctea. Ya se trate de proteína de arroz, proteína de cáñamo, o proteína de soja, veganolas proteínas son una alternativa que aportan diferentes beneficios a la mesa .

Proteína de soja

De soja ha sido durante mucho tiempo un prominente sustituto alternativa para una variedad de productos consumibles de la leche de soja a los propios soja. Proteína de soja es una excelente fuente de proteínas, que contiene aproximadamente 30 mg de de proteína por porción. Estos potentes frijol poco se ha demostrado para reducir el riesgo deenfermedades del corazón, prevenir el cáncer de mama, la prevención del cáncer de próstata, incease defensa del sistema inmune (células T), reduce (colesterol malo) y ayuda en la terapia de reemplazo hormonal natural. Lo mejor de todo para aquellos que buscan la dieta, la proteína de soja actúa como un natural anti-oxidante, el bloqueo de los ácidos grasos trans. Comparado con otros polvos de proteína, la soja contiene alrededor de la media en términos de proteína por cucharada. Los hombres pueden no ser grandes defensores, debido a los niveles de estrógeno asociados con la soja, pero sin embargo es una alternativa bien dotado.

Hemp Protein

Polvo de proteína de cáñamo es un jugador relativamente nuevo en el campo de polvo de proteína alternativa Una de las mejores cualidades de cáñamo es que está completamente crecido naturalmente agricultores encanta porque es una mala hierba, lo que significa poco mantenimiento y -.. Lo más importante para los clientes-!. NO pesticidas o herbicidas proteína de cáñamo se compone de muchos ácidos grasos buenos con ácidos grasos omega 3, 6, y 9s, así como GLA que es esencial para la generación de celular Se ha demostrado para reducir el riesgo de muchas enfermedades incluyendo el cáncer, la artritis, y varias enfermedades de la piel. En términos de valor nutricional, el cáñamo es comparable a pescado y aceite de linaza. La mejor parte de la proteína de cáñamo es la alta concentración de proteína aislada contenida en muchos polvos de proteínas naturales. Muchos han comparado el cáñamo natural de la proteína en polvo paralas principales marcas de polvo de proteína de suero de leche en términos de eficacia .

Proteína de arroz

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