Los mejores bares de proteínas son bajo nivel de azúcar baja en carbohidratos y alta en proteínas - Nutrición

Barras de proteínas son los suplementos más populares para las personas activas que desean una merienda que se ajuste a su dieta. También son un componente recomendado de muchas dietas. Resulta que hay una amplia gama de calorías, azúcar, grasas, carbohidratos y proteínas, ydemás componentes de los distintos tipos de bares que hay en el mercado .

Cuando estoy mirando a la información nutricional en la parte posterior de una barra de proteína, evalúo cuatro criterios principales en la selección de la mejor barra de proteína para mi dieta. Busco bajo en azúcar, bajos carbohidratos, alta en proteínas, baja en grasas y unnúmero medio de calorías. Utilizo este criterio porque estoy buscando una barra de proteína como parte de una dieta de pérdida de peso. Me gustan alta en proteínas porque me resulta satisfactoria y reduce mi deseo de comer, me gusta un bar calorías mitad desde queTrato de comer barras de proteínas como un bocadillo significativa. Si yo como un pequeño bar, me encuentro haciendo hambre poco después. Me gustan bajas en proteínas carbohidratos bares y bares bajos de azúcar ya que comer menos carbohidratos y azúcar puede ayudar a reducir la grasa en su cuerpo.

Después de evaluar varios bares y analizar la diversa información nutricional Atkins Bares mantequilla de maní de chocolate son los mejores.

Se pone mi # 1 proteína calificación bar debido al bajo nivel de azúcar, alta en proteínas, baja en carbohidratos, y el punto medio de la grasa. Si un bar se podía hacer con un menor contenido de grasa, ese bar podría batir el chocolate barra de mantequilla de cacahuete Atkins.