Hemp Protein Powder Beneficios - Nutrición

Con más personas que deciden adoptar un enfoque más natural y orgánica para su salud, la popularidad de la proteína de cáñamo está creciendo rápidamente. Proteína de cáñamo es uno de los mejores suplementos de proteína de alrededor, ya que es el más equilibrado de las proteínas de origen vegetal y es unproteína completa que significa que contiene todos los 9 aminoácidos esenciales que nuestro cuerpo no puede producir por su propia cuenta. diferencia de soja, polvo de proteína de cáñamo es libre de oligosacáridos que contribuyen a la formación de gas y de inhibidores de la tripsina que impiden la absorción de proteínas .

Polvo de proteína de cáñamo es rico en ácidos grasos esenciales como Omega 3 y Omega 6. Deficiencias EPT puede conducir a la artritis, el aumento de los cólicos menstruales y la función cerebral. La mejor parte de la proteína de cáñamo es que contienen un equilibrio ideal de estas grasas saludablesproteína en polvo. cáñamo es una gran fuente de fibra dietética, que carece de la mayoría de las dietas de los pueblos. fibra es esencial para la salud del intestino y es un estabilizador del azúcar en la sangre que ayuda a la pérdida de peso .

La proteína de cáñamo es una buena fuente de antioxidantes, y también está llena de vitaminas y minerales, como las vitaminas B, calcio, hierro, fósforo, magnesio, cobre, zinc, vitamina E, y manganeso. Y lo mejor de todo el cáñamo es la únicaproteína vegetal que tiene el equilibrio perfecto de proteínas, fibra e hidratos de carbono por lo que es uno de los mejores suplementos de proteína, ideal para cualquier dieta.

A medida que nos hacemos más conscientes de la salud y los alimentos que ponemos en nuestros cuerpos, debemos darnos cuenta de que nuestros cuerpos están compuestos de 15% de proteínas, y que los beneficios de los suplementos de proteínas tales como polvo de proteína de cáñamo son un estilo de vida de salud para todo el mundono sólo los atletas o culturistas .

Polvos de proteína de cáñamo son versátiles en su uso y se puede agregar a los batidos o yogur, espolvoreado en la parte superior de ensaladas, añaden a la masa de galletas, mezclados con harina de avena, o incluso comer normal. O usted podría intentar algunas de estas sabrosas.

Hago este batido para el desayuno varias veces a la semana.? Es una manera sabrosa fabuloso para conseguir mi día comenzó.

Combine los ingredientes en la licuadora y licue a alta hasta que quede cremoso y suave.? Servir y disfrutar!

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