Qué las etiquetas de ingredientes realmente? - Nutrición

Después de unos cuantos meses de investigación sobre por qué de repente estaba exhibiendo reacciones a una gran cantidad de alimentos que antes no había sido alérgico, y, literalmente, tener una migraña de un día, que estaba previsto para inspeccionar las etiquetas de ingredientes de alimentos, para lo queestaba comiendo .

Con el acelerado mundo actual en que vivimos, es muy fácil de aprender a llevar comida o comprar una comida ya hecha en la sección de congelados del supermercado local y el pop en el microondas. Pero ¿cuántas personas tomanel tiempo para detenerse y leer exactamente lo que está en el llamado alimento que están poniendo en sus cuerpos?

La foto de arriba es de una tableta de chocolate de Cadbury en Sudáfrica. Se ve y sabe bien, por lo que la mayoría de la gente asume que porque está en la plataforma, es seguro para el consumo humano. Desafortunadamente, 'seguro para el consumoDefinitivamente no significa que sea saludable. Muchos ingredientes que se encuentran en los alimentos hoy en realidad no son seguros para el consumo humano en absoluto, sino porque los fabricantes saben que el 95% de la población no se toman el tiempo para leer o listas de ingredientes,ellos saben que van a salirse con la adición de estas sustancias nocivas para sus productos alimenticios .

Vamos a echar un vistazo a la lista de ingredientes en la barra de chocolate en el. Para mí, suenan las campanas de alarma cuando veo ingredientes enmascarados como números E., No sé ustedes, pero me gusta lo que estoy comiendo.Cuando veo a una lista de números E que es tan larga como el lápiz que estoy usando para marcar en mi lista de compras, eliminar ese elemento de mi lista, porque para mí, los fabricantes deben tener algo que ocultar cuando no están dispuestos aabiertamente enumerar lo que está en sus productos de manera que el público pueda entender lo que son .

Cuántas personas realmente ir y comprobar para ver exactamente qué es cada uno y todos los números E No muchos Muy pocos en realidad Bueno, yo soy uno de los que hace check - y muy cuidadosamente Después de hacer un poco de investigación,.Me sorprendí al descubrir exactamente lo que pasa en algo así como un bar para que sea estéticamente atractivo y supuestamente sabroso - especialmente a los niños .

He encontrado que casi todos los productos dulces en nuestras estanterías aquí en realidad no son adecuados para los niños. Siempre están preocupados colorantes, éstos casi siempre tienen efectos muy negativos en la de su hijo, la concentración y el comportamiento.

La inspección de los números E de la envoltura anterior reveló los siguientes hechos acerca de los ingredientes es esta barra de chocolate:

E133 - Azul brillante:

Este colorante ha sido prohibido en la mayoría de los países de la UE debido a los efectos negativos que tiene sobre los niños, uno de los principales que causa hiperactividad severa. Definitivamente no es apta para el consumo por los niños en todo.

E110 - Sunset Yellow / FCF:

Este colorante tiene muchos efectos secundarios adversos, entre ellas es que puede causar urticaria, rinitis alérgica (No. Mamá, no siempre es el polen y hierba que provoca los síntomas de alergia de su hijo!), Dolor abdominal, indigestión / acidez, náuseas,vómitos e hiperactividad crónica .

E124 -:

Este colorante se ha conocido a la hiperactividad, así como reacciones alérgicas graves para los asmáticos. Está también definitivamente no se recomienda para los niños.

E104 -:

Este colorante se ha sabido para causar dermatitis severa, y también se encuentra en muchos productos cosméticos. También es definitivamente no es recomendable para los niños. La próxima vez que tu maquillaje o lápiz labial le da una desagradable erupción o irritación de la piel, usted sabe exactamente lo queel culpable podría ser .

Cada uno de los colorantes anteriores es 100% sintético, y deriva su origen de alquitrán de hulla tinte. Sorprendente, ¿no es así?

Ahora, esos eran sólo los cuatro colorantes que estaban en esa etiqueta. Vamos a pasar con el resto de lo que lo más probable encontrar en una tienda de compra-barra de chocolate.

E322 -:

Si bien la propia lecitina es una sustancia natural, que es origen en estos días suponen una muy buena oportunidad de ser modificado genéticamente. No es bueno. No es bueno para nada, ya que aunque los alimentos GM parece estar haciendo nuestro medio ambiente y las personas más daño que bien.

E476 - polirricinoleato poliglicerol:

Este ingrediente es un ingrediente de relleno barato que se utiliza para reducir la cantidad de la necesaria en el chocolate. Se deriva sus orígenes de aceite de ricino y ésteres de glicerol. Básicamente, mediante el uso de más de esto que la manteca de cacao, es mucho más barato para producir elartículo, y por lo tanto mucho más beneficio se hace, no importa si es realmente saludable para una persona o no .

E500 -Carbonatos :

No hay efectos adversos parecen haber sido informado sobre este aditivo alimentario. Si usted sabe de alguna, no dude en comentar y me dejó saber por favor. Se utiliza como agente de sensibilización en los alimentos.

Metabisulfato E223-Sodio:

Este agente de recaudación, sin embargo, es un asunto completamente diferente y se debe evitar a toda costa, ya que puede causar irritación de la piel, irritación gástrica y también puede causar reacciones graves en los asmáticos.

Todo eso en una sola barra de chocolate.

Muchos de los casos de TDAH se están reportando en estos días, y la gente se pregunta ¿por qué? 10 o incluso 15 años atrás, no había tantos aditivos alimentarios en todo, y curiosamente , había muchos menos casos deTDAH y en ese entonces.

Hay muchas golosinas seguras y libres de conservantes para los niños - y adultos Los padres deben mantenerse firmes y darse cuenta de que una familia no es una democracia, por lo que tienen que hacer lo que es mejor para la salud de su familia.