Zumo de su producto! - Nutrición

Jugo verde es una bebida (sin alcohol, por supuesto) hecho enteramente de vegetales verdes y una pequeña cantidad de fruta. Jugos es el acto de la creación de un zumo de frutas y verduras, y puede implicar una variedad de verduras de color, incluyendo verdes, zanahorias y remolacha .

Te verduras suficientemente verdes? ¿Sabe usted debe comer más verduras verdes? Incluso si usted no está comiendo muchos vegetales verdes, ¿qué pasa con cualquiera de los otros colores? Orange? Rojo? ¿La idea de comer verdurasdan ganas de vomitar? está bien, todos hemos estado allí.

Soy un fanático de la salud, pero no hasta el punto de que como sólo zanahorias crudas. Sé un buen negocio cuando lo veo bien. Una de esas buenas ofertas vienen con el valor de nuestra salud y de beber nuestros productos. Creoque lo que viene de la tierra es la fuente de una buena curación de nuestros cuerpos. Las verduras no son el favorito de todos. Especialmente en momentos en que las comidas rápidas y los alimentos de conveniencia están de moda. Es difícil disfrutar de buenas verduras cuando hemos sido criados enTwinkies y Fruit Loops!

Sin embargo, no se puede hacer! Cuando empiezas a entender el valor no sólo de sus verduras, pero los jugos vegetales, empiezas a ver la necesidad de dar prioridad a esto en su vida. Hay un fuerte significado de jugo. ¿Tiene un fuertees decir, tras comer una Oreo? Probablemente no .

Hay enormes beneficios para extraer el jugo!

Un buen exprimidor es la clave para un buen zumo Hay diferentes tipos de extractores por ahí y realmente, es todo acerca de lo que funciona mejor para usted, sin embargo, puedo hacer algunas recomendaciones:

Hay tantas verduras y frutas que puedas jugo, ni siquiera puedo mencionarlos a todos aquí para obtener un buen jugo verde, sin embargo, le recomiendo algunos detalles:

Tengo una receta de jugo que considero mi receta fija . Hago unas dos veces a la semana, lo que me proporciona un jugo al día durante 5-6 días a la semana. Puedo siempre mi consumo por el consumo de dos jugos. al día durante 3-4 días a la semana que sigue es mi primera necesidad: **

También he probado varios otros buenos jugos también. Algunos zanahorias incluidos (que hacen el jugo más dulce).

Hay varias recetas de jugo por ahí para probar!

Finalmente, se encontrará pasando por una gran cantidad de productos alimenticios! Vale la pena los beneficios para la salud, aunque! Además, los restos de pulpa se puede utilizar en el compost! (Y he oído que algunas personas lo utilizan en las recetas también!) .

Aquí está a su salud!