Pass The Butter .... por favor - Nutrición

Hubo un tiempo en que viví en una granja. Teníamos vacas, pollos, cerdos, y hasta que tenía 10 años, ovejas. Crecimos un jardín enorme y tuvimos un parche de frambuesa del tamaño de un estacionamiento. Así crecimos comiendotodas las cosas que crecimos, como la leche y la nata y la mantequilla, y otros que cogimos o cazados, como los peces y ciervos. Ellos no cuestan nada y vendimos nuestra carne .

En algún momento se nos presentó a la margarina ... por qué, no lo sé. Pero llegó en una bolsa de plástico y era blanco. Había un pequeño punto de color amarillo y nos amasar y extender el coloralrededor hasta que se parecía a ... BUTTER!

A medida que fui creciendo, me enteré de la mantequilla es más alta en grasas saturadas que la margarina, a 8 gramos, comared a 5 gramos de margarina, y que el consumo de margarina puede aumentar las enfermedades del corazón en las mujeres en un 53% más de comer la misma cantidad de mantequilla. Este fue presentado por la Universidad de Harvard en un estudio médico .

La mantequilla tiene un mejor sabor que la margarina y ayuda al cuerpo a absorber otros nutrientes.

Yo no sé por qué nos cambiamos a la margarina, cuando la mantequilla ha existido durante cientos de años, y la margarina sólo ha estado en uso unos 100 años. Fue desarrollado inicialmente para engordar a los pavos de mercado, pero ¿adivinen qué? Murieron.

Proverbio chino: Cuando alguien comparte algo de valor con usted y ustedBeneficiarse de ella, tiene la obligación moral de compartirlo con los demás.

Mira mi papa ... todo lo que tenía que hacer ellos era mash up y poner la mantequilla en ellos!

Por qué iba alguien a querer poner PLÁSTICO ... oh, perdón .... margarina en ellos? O PINTURA? Contiene 27 de los mismos ingredientes.

Yo no como aceites hydroginated, ahora que sé la diferencia. Eso significa que los aceites (margarina?) Que tienen hidrógeno agregó. Esto es lo que obstruye las arterias y provoca el endurecimiento de las artaries.

Incluso los insectos no se comen estas cosas ... y que desea? Hoy en día son la adición de aceite de oliva, para demostrar que ahora es saludable. ¿Por qué molestarse? Sigue siendo margarina.

Así es. Me gusta la mantequilla mejor!