Palmas sudorosas: Hiperhidrosis - Nutrición

El autor no es un profesional médico o dietista registrado y las recomendaciones herin son de la experiencia personal con la enfermedad. Todas las personas deben consultar a un profesional médico con licencia antes ejercitando estas recomendaciones o hacer un cambio de estilo de vida.

01/09/10

Este artículo es para el suéter del hardcore que considera sus palmas sudorosas no sólo onerosas, sino un tormento. Lo sé porque me entregué los primeros 30 años de mi vida a esta condición. Muchas personas se ríen de esta condición y dicen que es nada del otro mundoy sudores everbody pero simplemente no entienden la gravedad de esta enfermedad horrible. hiperhidrosis no es sólo acerca de la sudoración o bien, pero por el calor y la presión en el cuerpo y, a veces el cerebro, lo que conduce a un edema. El abilty para concentrarse se pierde,casi hasta el punto de alucinar por un período continuo de tiempo, como si el fuego y el más sudor, peor se pone como si estuviera en una montaña rusa acelerando .

Hyperhydosis no es tanto un disesase ya que es una condición causada por una hpersensitivity de sodio. El agua tiende a aferrarse al sodio con carga positiva y lo lleva alrededor del cuerpo donde quiera que va. Así que la manera de deshacerse del exceso de agua en el sistema¿Dos reglas simples a seguir:.. reducir la ingesta de sodio por lo que el cuerpo retiene menos agua, pero lo más importante para aumentar el potasio por lo que el nivel de sodio a potasio es equilibrada potasio es hidrofóbica que significa que repele el agua Cuando las células tienen en el agua lo hacen poraceptar una partícula de sodio cargado positivamente que lleva el agua con ella. La célula entonces se somete a sus funciones químicas y metaboliza por cualquier deber su tratando de realizar. El agua en la célula se convierte en sucio agua metabolizado y necesita ser renovado. La acción de repelereste metabolizado agua sucia de la célula y para la nueva habitación haciendo agua limpia se realiza por la acción de repulsión de una partícula cargada positivamente de potasio. iones cloruro cargados Negaitively juegan un papel, pero no se discutirán en este artículo. Una vez que el aguaes repelido un nuevo ion sodio lleva consigo, agua nueva en la célula y la acción de la bomba es completa y continúa tanto tiempo como el potasio está presente Como dos terminales que van a una verdadera bomba motorizada;. sin la acción de uno de los terminales positivo o negativocables de la bomba no se ejecutarán. Sin uno o el otro, la acción de la bomba de metabloism no funciona y un exceso de sodio se detendrá la bomba cual conduce a la hiperhidrosis (edema) o un exceso de potasio dará lugar a la masa de agua repeler a cabode las células y en el torrente sanguíneo para ser excretado por los riñones que conducen a la deshidratación. La proporción de sodio de potasio tiene que estar fuera de lugar, de una manera u otra para hacer cualquiera de estas condiciones. Porque la gente con hiperhidrosis tienden a mantener o retenerel exceso de sodio (alta testosterona (hombres) / estrógenos (mujeres), que los niveles anormales ayudar a retener sodio, que ayuda a retener el agua, en vez de excretar de manera normal, y el individuo tendrá que mantener la ingesta de potasio de alta, mientras que la reducción de sodio .

La proporción ideal sería 1:01, sin embargo voy a utilizar algunos ejemplos de los productos reales que le muestre cómo desequilibra una persona sensible al agua con hyperhydosis puede obtener:

El primero es Gatorade o Powerade: cuenta la próxima vez que vaya a la tienda (y de aquí en adelante, en todas las cosas que usted compra) lo que la relación de sodio a potasio es Notarás la relación es aproximadamente 4:1.ó 5:1 a favor de sodio. Este tipo de bebidas se promociona por su capacidad de hidratar. No es de extrañar, porque hay mucho sodio, que se aferra al agua. Estas bebidas están dirigidas a personas que están deshidratados y no es de extrañar por qué alguien conhiperhidrosis se convertiría edemic immeditely a tomar uno de ellos. Si el sodio en el cuerpo ya es demasiado alta, entonces una de estas bebidas se duplicaría el efecto de traer de sodio a los niveles de potasio salida balace.

El segundo son los zumos de fruta. Frutas son altos en contenido de potasio por lo que sus jugos de fruta no es de extrañar también lo son. Observe la etiqueta de una bebida particulrly alto nivel de potasio tales como arándanos o cerezas. Se dará cuenta de la relación es exactamente lo contrario. Las proporciones sonpor lo general entre 01:04 o 01:08 en favor de potasio. Estas bebidas pueden llevar a una persona en un estado edemic a un estado normal mediante la inversión de la relación y con lo que la relación de nuevo en equilibrio. La ingesta de potasio se completa de nuevo la circuiut y elbomba metabolismo se inicia nuevamente releiving el cuerpo de exceso de presión excesiva y la acumulación de agua .. Se dará cuenta el tener que ir al baño con más frecuencia, sin embargo, y en realidad el consumo excesivo puede conducir a la deshidratación como el potasio, actuará como un diurético, si les das propinala escala de razón en sentido contrario. ingesta inicial de potasio en realidad hacer que te sientas rehidratado al permitir que el sodio en la bomba funcione, pero el exceso le dejará sintiéndose de repente deshidratados como las células empiezan a repeler el agua en el bloodstram para ser excretadas. potasio esun accionamiento potente y el consumo deben ser manejados cautiosly. Cranberry tiene un gusto adquirido tarta (acre), que puede parecer a primera unpleasnt lo que se recomienda para tratar una mezcla, como arándano / de la manzana hasta que esté acostumbrado al sabor .

Esta condición puede parecer menor para los demás, sino que realmente puede asustar a tener si es severa como la mía era, sobre todo a una edad temprana. Mi primera instancia de este acontecimiento era como un niño de cuarto grado de tomar una prueba de ortografía. Me acuerdo que mirami prueba como si se tratara de un papel higiénico mojado y tratando de escribir como el papel arrancó y se congeló. Cuando el maestro le pidió a todos a entregar la prueba adelante yo no era capaz de que la prueba se rompió en pedazos y me aferré a laescritorio como un pañuelo de papel mojado. El profesor vio y me preguntó qué había hecho y si tuviera brough un vaso de agua a mi escritorio y lo derramó. Yo no podía responder cuando yo estaba en shock edemic. Después hice gestos del profesor se dio cuenta dealgo estaba mal y me llevó a una fuente de agua potable, que empeoró las cosas que recuerdo de estar en esa oficina realizando cosas iban a ser diferentes para mí crecer Algunos de los otros stuations incómodas para una persona con hiperhidrosis son:. .

Dar la mano con los demás;. Especialmente para una entrevista en la que desea hacer una buena primera impresión No puedo contar el número de veces que he tenido la respuesta de Gee, con las manos mojadas, algo mal con ya : Sugerencia: bebida de potasio para limpiar su sistema antes de ir a una entrevista, se le cayó mucho mejor acerca de todo el proceso !

Tomados de la mano con su pareja o en una fecha: Sugerencia: bebida de potasio para limpiar su sistema antes de salir por la puerta en la fecha y la noche será mucho mejor!

La firma de un cheque en el banco o tomar una prueba en papel: Sugerencia:. Bebida para limpiar su sistema antes de salir al banco o al sitio de prueba para que pueda sentirse más cognitivo y menos estresado por la situación que no puedo contar cuántasLos cheques que he corrido la tinta fuera de y el número de pruebas que tuve que utilizar un pañuelo doblado para, simplemente evitar la sudoración por todas partes. Los profesores siempre parecía pensar que estaba usando como una forma de hacer trampa, así que en realidad tenía queobtener un documento firmado por los consejeros para dar a cada profesor al inicio del año. ¡Qué lío!

Durante siete años he sido capaz de controlar mi hipersensibilidad al sodio al mantener mi relación de electrolitos en equilibrio y estoy seguro que después de probar durante unos días te darás cuenta de que la condición puede ser, finalmente, mantiene bajo control si no se cura por completo!