Los mundos más saludable comida rápida;? D ner Kebab - Nutrición

Ver la plena para matar Kebap ¿Quieres leer la versión alemana de este Hub? Luego vaya a hacerlo.

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Fast Food con aspectos positivos

Fast food ha sido, hasta el día de hoy, el objetivo de la mala mundo critica ancho; su engorde, le da mala piel, incluso te hace hiperactivo Pero hay aspectos positivos en la comida rápida y hay comidas rápidas que, en realidad,.son bastante saludable. Uno de ellos es el .

Las cosas malas acerca de slow food en general

Imagínese esto: usted va a un restaurante normal, slow-food Primera a encontrar una mesa vacía o debe esperar hasta que el camarero se encuentra uno para usted En la mayoría de los restaurantes hay que esperar hasta que un camarero viene a tomar su orden...

Esperando a un camarero.

Suena un tanto masoquista, ¿no es así?

Con el tiempo viene el camarero toma su pedido, y luego tienes que esperar hasta su bebida y la ensalada viene. Después de haber comido la ensalada el camarero trae finalmente su orden que puedan cumplir con sus expectativas o caer sin remedio por debajo de ellos la deja con un plato lleno debasura que se espera que usted pague, e incluso inclinar al camarero .

Lo bueno de la comida rápida en general

Si a menudo tiene que esperar en la cola en los restaurantes de comida rápida. Pero después de que has pagado por la comida, podrá tomar su comida con usted y disfrutar de ella en el banco de un parque cercano. Usted sabe qué esperar de ella y lo querecibir nunca caerá muy por debajo de sus expectativas. Nunca se espera que propina a un camarero y usted tendrá que esperar sólo una vez .

Acabar con el mito no saludable

Hamburguesas nunca son completas sin ir acompañado de papas fritas y estos son bañados en aceite caliente. Incluso más grasa. Para apagar la sed al tiempo que ayuda a los transportes masticar trozos de hamburguesa y papas fritas en el estómago viene la bebida gaseosa azucarada. Bastante poco saludable. Pero recuerde,En la primera frase de este párrafo la palabra se hizo hincapié en lo que se hizo con la intención. Comida rápida era saludable, pero el Doner Kebab cambió todo eso.

Qué Doner es y por qué es comida rápida saludable

Doner Kebabs (escrito Kebap por los vendedores turcos) son una variación de Kebab turco. Originando como comida lenta su creador turco comenzó a cumplir una variación de la comida a la parrilla entre bollos de pan de pita para satisfacer las necesidades de sus clientes Berlín muy móviles, dandoles de una buena comida que pudieran tener en sus manos y comer en el camino. Comida rápida en un estilo turco-alemán .

Doner Kebabs consisten en finas lonchas de ternera, cordero, carne de res o carne de pavo a la parrilla asador, cebolla cruda en rodajas, los tomates, los pepinos y las tiras muy finas de col o lechuga de color blanco o azul y siempre están cubiertas con yogur y algunas veces con tomate y pimientasalsa también.

Entonces, ¿qué tan saludable de ellos lo preguntas? La respuesta se esconde en los componentes.

YogurEs la salsa más importante que va en un Doner y yogur en contraposición a las salsas a base de mayonesa es bastante bajo en grasa, pero de alta en vitamina B-12 y B-2, contiene potasio, magnesio y proteínas, así.

CabbageEs un hacedor de milagros, algunos de las cosas que hace son:

CebollaContienen vitamina C y la quercetina, que puede impedir el cáncer de colon

Y, por supuesto, pan de pita es muy bajo contenido de azúcar en comparación con el pan de hamburguesa. La carne servida varía de restaurante en restaurante por lo que esta es una variable y, como tal, en realidad no puede ser comentado, sin embargo, los aspectos heathy de las constantes que adornan cada Donerson bastante sustancial .

Ver el diseño completo.

Ostras, Avacadoes, incluso plátanos han sido constructores virilidad pronunciadas. Pero Chiles, como los que consiguen roció sobre una Doner Kebap también se citan como potenciadores de la virilidad.