Lista de Compras Paleo - Nutrición

Todos hemos oído historias maravillosas sobre el éxito y cómo los seguidores diligentes son poppin 'que los músculos abdominales derecha e izquierda. Si usted está interesado en probar el, pero no sabemos por dónde empezar, aquí está mi lista de la compra típica desde quecomenzó comer como un hombre de las cavernas.Recuerde que este es un cambio de estilo de vida, no una dieta de choque .

Producir

Tengo un montón de productos, ya que comer frutas y / o verduras en cada comida. Es genial tener una gran variedad para que usted pueda estar seguro de obtener todos sus nutrientes.

Proteína

Yo como proteína en cada comida. Yum!

Snacks / Other

Yo bocado en todo el día y tratar de mantener los alimentos no perecederos en mi escritorio.

Condimentos

Para añadir un poco de patada!

Para mi dulce receta de Smoothie verde.