La reducción de calorías en Starbucks - Nutrición

Muchas personas se detienen en Starbucks casi todas las mañanas para alimentar el tanque para el día, o tal vez por la tarde o por la noche para relajarse y charlar de valores. Starbucks en el comercio?? Está esencialmente libre de calorías, pero muchos clientes optan por algo más refrescante?y probablemente más calórica .

Las bebidas 16 oz Grande en Starbucks puede empacar hasta 500 calorías? Antes de agregar la crema batida. Usted puede elegir una bebida satisfactoria y ahorrar 100 calorías o más. Si usted visita Starbucks cinco veces a la semana, que se suma a 26.000 caloríasaño. Usted necesita quemar aproximadamente 3500 calorías para perder una libra, lo que ahorra los 26.000 calorías puede ayudarle a bajar 7 libras al año sin siquiera correr alrededor de la cuadra .

Starbucks publica de los productos que vende. Esto puede variar ligeramente ya que muchas bebidas se preparan con la mano, y los alimentos puede variar entre los puntos de venta. Sin embargo, esta información le puede ayudar a tomar decisiones que le puede ahorrar cientos de calorías al día, lo que puedetener varias libras de su marco esbelta durante el transcurso de un año .

El café tiene esencialmente no contiene calorías, aunque Starbucks hace lista de 5 calorías para algunos de sus cafés La sorpresa es el café helado, que es endulzado,. Un Grande 16 oz contiene 90 calorías Pregunte lo que está recibiendo la próxima vez que usted pide..

Un chocolate caliente llana hecha con leche al 2% que hace retroceder 290 calorías,.. Menta es 360 y chocolate blanco caliente 420 calorías Cambie su chocolate caliente llana de leche descremada y ahorrar 50 calorías Toma eso debajo de 16 oz a 12 oz Grande Alto yusted está en 190 calorías, ahorro de otros 50 calorías. Saltar la crema batida, que añade 60 calorías y 6 gramos de grasa a su chocolate caliente Tall .

A comienzos latte como un tiro o dos de café espresso con leche al vapor. Desde allí se puede añadir aromatizantes y vacunas adicionales.

A caff 16 oz? Latte hecho con leche al 2% contiene 190 calorías. Lattes condimentados vienen en 250 calorías. Pide leche sin grasa y ahorrar entre 50 y 60 calorías. Solicite un 12 oz Tall café con leche y se toma en sólo 100 calorías en una caff?latte y 150 en un café con leche con sabor. A Grande flaco Flavored Latte se hace con azúcar jarabe de sabor, con lo que la cuenta atrás de 120 calorías .

Un 16 oz vanilla latte hecho con leche al 2% es 250 calorías.

A tiene menos leche que un café con leche, y por lo tanto el sabor del café más fuerte.

A Grande cappuccino elaborado con leche al 2% se encuentra a sólo 120 calorías. Leche sin grasa lleva hasta 80 calorías, sin grasa y un alto está a sólo 60 calorías.

A caff? Mocha combina chocolate, café y leche al vapor. Puede rematar con crema batida, si quieres.

A Grande caff? Moka hecho con leche al 2% le costará 260 calorías. Crema batida agrega 70 calorías. Saltar la crema batida y pedir leche sin grasa para reducir la cantidad de calorías a 220. Escala volver a tomar una copa alta con leche sin grasay ya está en las 170 calorías.

Se puede ejecutar una mocha hasta una cantidad de calorías considerable. Por ejemplo, un Grande de chocolate blanco moka hecho con leche al 2% es de 400 calorías. ¡Ay!

Howard Schultz primero entró en una tienda de Starbucks en 1981 y comenzó a trabajar como director de operaciones de venta y marketing en 1982 de la compañía. Él es ahora presidente, director general y consejero delegado.

Schultz estaba impresionado por las barras de café espresso de Milán, en un viaje de 1983 a Italia. Vio un lugar para un café como un lugar para la conversación y el sentido de comunidad. Abrió una cafetería Starbucks en el centro de Seattle en 1984, donde se presentó el Caff Starbucks¿Latte .

Schultz dejó para iniciar una cadena de cafeterías Il Giomale en 1985. Esta sociedad compró Starbucks en agosto de 1987 y tomó el nombre de Starbucks para la operación combinada.

Starbucks ofrece beneficios de salud a tiempo completo y tiempo parcial empleados elegibles a partir de 1988.

Starbucks completó una oferta pública inicial en 1992, aparece como SBUX en el NASDAQ.

El Frappuccino embotellado bebida de café se vendió por primera vez en 1996 por una asociación entre Starbucks y Pepsi-Cola. Starbucks adquirió Portland, Oregon-basado en la compañía de té Tazo en 1998.

Starbucks se hizo con licencia para vender café certificado de Comercio Justo en los EE.UU. y Canadá en 2000. La compañía introdujo directrices café aprovisionamiento ético en asociación con Conservación Internacional en 2001. Starbucks amplió su certificación Fairtrade en 2002 a otros países en los que opera.

La compañía adquirió la Seattle Coffee Company en 2003, y con ella la de Seattle Torrefazione marcas de café Italia Best Coffee y. Ethos Water fue adquirida en el año 2005.

Starbucks introdujo un vaso de papel que contiene fibras recicladas post-consumo en el año 2006, el ahorro de más de 75.000 árboles al año. La compañía eliminó la grasa trans artificial y hecho 2 por ciento de leche de la norma en sus bebidas espresso en 2007.

Starbucks tiene más de 17.000 tiendas en más de 55 países en diciembre de 2011.

Un caramelo consiste en leche caliente con miel de vainilla, cubierto con salsa de café y caramelo. A Grande hizo con 2% de paquetes de leche 240 calorías. Asegúrese de que la leche descremada y baja a 190 calorías. A macchiato Tall contiene 140 calorías. A Grande FlacoCaramel Macchiato es de 140 calorías, y su primo Alto está a sólo 100 calorías .

Iced bebidas tienden a tener menos calorías que sus contrapartes cálidos. Por ejemplo, un caff helado 16 oz? Mocha tiene 200 calorías, mientras que una caliente es de 260 calorías. Cambiar a leche descremada tiene que bajar a 170 calorías y reducir el tamaño de12 oz reduce a 130 calorías. Una mocha flaco helado es sólo 70 calorías. Un helado con sabor a café con leche flaca tiene 60 calorías .

Starbucks se enumera una serie de bebidas en su sitio web con.

Las bebidas calientes calóricos mínimos, una vez más en el tamaño Tall, son el café, por supuesto, seguido de Caff? Americano con 10 calorías y sin grasa cappuccino con 60. A Caff? Americano consta de espresso con adición de agua caliente.

El mejor entre los refrescos es una Sacudido Tazo Iced Tea Pasión sin azúcar, sin calorías. Helado (endulzado) café y un flaco latte ambos contienen 60 calorías. Nota helado que se trata de bebidas altas (12 oz). No está en la lista es unahelado Caff? Americano, que es libre de calorías .

La mayoría de los alimentos que se ofrecen en Starbucks contener entre 300 y 500 calorías. Por ejemplo, y la manzana muffin integral contiene 350 calorías y 9 gramos de grasa. Un panecillo multigrano tiene 300 calorías y 3 gramos de grasa.

Tener un plato de avena por sólo 140 calorías si usted está preparando el desayuno. Manténgase alejado de la salchicha

Para el almuerzo, un vegetal asado panini es de 350 calorías y 12 gramos de grasa, un sándwich de ensalada de huevo es de 460 calorías y 27 gramos de grasa.

Starbucks ofrece muchas variaciones de sus bebidas. Tómese unos minutos para leer la información nutricional de varias opciones y prepárate para salvar algunas calorías próxima vez que cae por su toma de corriente local de Starbucks.

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