Intestino permeable - Nutrición

Intestino permeable es algo que usted probablemente ha oído hablar, pero no puede saber lo que se hace referencia. El objetivo de este centro es explicar algunas de las ideas actuales sobre permeabilidad intestinal y estimular ojalá algún debate.

El tracto digestivo es un tubo continuo a partir de la boca. La digestión comienza inicialmente por la masticación en la boca que ayuda a descomponer los alimentos y comienza una cascada de enzimas digestivas. El bolo alimenticio se transfiere entonces por el esófago hacia el estómago, donde se produce la digestión más. La naturaleza altamente ácido del estómago no sólo actúa como una defensa inmune, sino también más descompone los alimentos. Alimentos a continuación, pasa desde el estómago hasta el duodeno y más en el intestino delgado. El intestino delgado es donde la mayoría de los nutrientes se absorbenen el torrente sanguíneo. Comida a continuación, pasa al intestino grueso y luego pasa a través del ano como producto de desecho .

Entonces, ¿qué intestino permeable se refiere?

Las células que recubren el intestino delgado normalmente forman una barrera entre los vasos sanguíneos de sonido envolvente. La barrera por lo general permitirá la transferencia de nutrientes digeridos y otras sustancias de una manera regulada en el suministro de sangre circundante. Un intestino con fugas se produce cuando hay una ruptura enesta barrera. Esta ruptura de la barrera puede conducir a una no regulada libre para toda la transferencia de los contenidos intestinales directamente en el torrente sanguíneo incluyendo bacterias y otros agentes infecciosos, así como las toxinas y las proteínas y las grasas no digeridas. Estos agentes tóxicos que pasan directamente en el torrente sanguíneo puede entoncesconducir a enfermedades inflamatorias y autoinmunes crónicas que dan lugar a una gran cantidad de digestivos y otras dolencias .

Cuáles son las causas de intestino permeable? Este es un punto controversial, y aunque hay un montón de especulaciones, en la actualidad no hay causas definidas que abarcan todos los casos de intestino permeable. Muchos médicos alternativos de atención de la salud creen que hay ciertos alimentos,drogas y toxinas ambientales pueden conducir a la permeabilidad intestinal. Es importante tener en cuenta que el término intestino permeable no es algo que los médicos utilizan comúnmente, aunque el concepto de un intestino permeable está bien establecida. La verdadera controversia es lo que causa la fugaintestino, y lo que la permeabilidad intestinal puede entonces causar .

La enfermedad celíaca es una enfermedad estudios bien afecta el intestino delgado y es un buen ejemplo de intestino permeable. En este caso, la causa de la permeabilidad intestinal ha sido identificada como la proteína gluten . El gluten es una proteína que se encuentra en el trigo, el centenoy la cebada. En las personas con enfermedad celíaca, incluso pequeñas cantidad de gluten provocan la inflamación y el daño a las células que recubren el intestino delgado, los cuales conducen a un intestino permeable. Este intestino permeable dará lugar a la mala absorción de nutrientes, así como a numerosos digestivoquejas, como distensión abdominal, diarrea y pérdida de peso. Muchas otras quejas también son comunes en la enfermedad celíaca, como dolores de cabeza, denuncia la fertilidad, erupciones cutáneas y artritis .

Cuáles son las controversias en cuanto a permeabilidad intestinal?

Hay poca controversia en torno a la idea de un intestino permeable. Aunque intestino permeable no es un término médico, las condiciones tales como la enfermedad inflamatoria intestinal y la enfermedad celíaca han demostrado que se produce una ruptura de la barrera intestinal.

La principal controversia es sobre lo que hace que el intestino permeable, en primer lugar, y también lo que las consecuencias de un intestino permeable son. Voy a enumerar algunos ejemplos de las actuales controversias.

1. La enfermedad inflamatoria intestinal

Los tipos más comunes de la enfermedad inflamatoria del intestino son la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa. Actualmente no hay ninguna causa conocida o cura para estas condiciones crónicas. El pensamiento médico actual es que estas condiciones son trastornos autoinmunes, en otras palabras, una más de sistema inmune activo queobjetivos erróneamente el intestino. medicamentos actuales son para amortiguar el sistema inmunitario hiperactivo, pero hasta el momento no existe una cura.

Algunos defensores del Estado de intestino permeable que hay ciertos alimentos que hacen que el intestino permeable encontrado en la enfermedad inflamatoria intestinal, y que siguiendo una determinada dieta y la eliminación de ciertos alimentos puede ayudar a aliviar los síntomas de la inflamación. Aunque comer una dieta sana limpia puedeayudar a la salud en general, hay poca evidencia de que los alimentos han generado realmente intestino permeable. Continúan las investigaciones en esta área y esperamos que más se entenderá en el futuro en términos de dieta ideal para la enfermedad inflamatoria intestinal .

2. Autismo

Hay un aumento significativo del número de personas con autismo que tienen un intestino permeable, sin embargo, la importancia de esto es desconocida. La verdadera pregunta es sobre causa y effect.Just causa de intestino permeable se ha demostrado no quiere decir que la permeabilidad intestinal puedela culpa de todos los problemas. Ha habido una gran cantidad de investigaciones y la evidencia anecdótica sobre las posibles causas del autismo, sin embargo, en esta etapa el jurado aún está deliberando .

Intestino permeable es una condición en la que la barrera intestinal es defectuosa. Esto puede conducir a problemas digestivos, mala absorción de nutrientes, así como para la filtración de toxinas, bacterias y productos alimenticios no digeridos directamente en el torrente sanguíneo.

Aún no está claro cuáles son las diversas causas de intestino permeable son. Ciertos alimentos, toxinas, drogas e infecciones son las causas posibles. Tampoco está claro qué intestino permeable conducirá a. Posibles resultados incluyen problemas digestivos y de mala absorción de nutrientes. Intestino permeabletambién se ha propuesto para que participen en los procesos de enfermedad tan variados como la artritis, la enfermedad inflamatoria intestinal, el asma y el autismo, aunque actualmente no hay pruebas convincentes para apoyar esto .

Aunque el concepto de permeabilidad intestinal está bien apoyado, no hay pruebas convincentes para recomendar actualmente una determinada dieta o suplementos en relación con el tratamiento de condiciones médicas que pueden estar relacionados con intestino de fugas. Cuidado de seguir cualquier dieta o directrices para la enfermedad de intestino permeable y sinconsultar primero con un médico.

Los planes de salud y la alimentación general debe prevalecer siempre, y evitar seguir cualquier moda o las dietas restrictivas. Coma alimentos integrales que son frescos y de temporada y evitar alimentos procesados ​​y envasados. Un probiótico como la salud interior más pueden ser un buen complemento para una dieta equilibrada, particularmente en personas que sufren de síndrome del intestino irritable .

Todavía hay mucho que aprender acerca de las causas y los efectos del síndrome de intestino permeable. Me encantaría escuchar sus opiniones también!