HECHOS DE ALIMENTOS Y BENEFICIOS DE LOS GRANOS DE FRANCÉS - Nutrición

Habichuelas verdes contienen proteínas, grasas, calcio, fósforo, vitamina A, B, D y hierro.

Los frijoles franceses son muy nutritivos. Una de las funciones es ayudar a la producción de hemoglobina en la sangre. Vitamina B beneficia a nuestra bazo y los riñones.

Ellos también estimulan la producción de esperma y la virilidad.

Además, ayudan a reducir la hinchazón del estómago, mal apetito, bazo, estómago, riñón? Debilidad (falta de fuerza y ​​energía)? Emisión nocturna, eyaculación precoz y micción frecuente.

Sin embargo, no se los comen crudos, ya que contienen glóbulos rojos coagulante que hará que la intoxicación alimentaria.

Método

  1. En un wok, calentar 1 cucharada de aceite y freír la cebolla picada, la canela hasta que estén fragantes.
  2. Añadir las verduras y suficiente agua para cubrir.
  3. Pon la carne picada y se deja hervir hasta que la carne esté cocida.
  4. Añadir la pasta mezclada y tofu.?
  5. Cocinar a fuego lento hasta que la salsa espese.
  6. Servir caliente.