Cómo usar el Sistema de Puntuación NuVal nutricional para ayudar a asegurar una mejor nutrición para usted y su familia - Nutrición

Hace varios años, los investigadores comenzaron a buscar formas de simplificar la comprensión de la nutrición complicada ya veces engañosa e información ingrediente que se encuentra en las etiquetas y envases de alimentos de los consumidores. No hay duda de que las etiquetas de nutrición, ingredientes etiquetas de los alimentos, y eufemismos publicitarios tienentodos juntos en una lluvia de confusión que inhibe la capacidad de tomar decisiones informadas acerca de la nutrición .

Un sistema de puntuación haciendo incursiones en llegar a la parte inferior de los alimentos que tienen la mejor nutrición es la NuVal? Sistema de Puntuación nutricional. El sistema de puntuación NuVal evalúa los componentes nutricionales conocidos por ser beneficioso contra los que se consideran no tan beneficioso y luego devuelve una puntuaciónde 1 a 100 para un alimento o producto alimenticio en particular; cuanto mayor sea el número, mejor será la nutrición .

NuVal no es una palabra familiar. No es un nombre tan conocido como Pepsi o McDonalds o Chevrolet, aunque podría ser en un futuro próximo. Encontrará puntuación NuVal en varios supermercados en los EE.UU. en los estantes quemostrar etiquetas de precios de productos. etiquetas de precios de productos son las etiquetas que muestran el precio del paquete del producto ya que se encuentra en la plataforma, así como el precio por unidad de peso o volumen del contenido del paquete. Cuando supermercados asociarse con NuVal, el NuValetiquetado es imposible pasar por alto .

The Score NuVal le indica qué alimentos son más nutritivos que otros, la definición de la nutrición que necesita saber para hacer el trabajo para usted NuVal puntuación se basa en:.

En otras palabras, el gobierno de los EE.UU. (en muchas sociedades con instituciones científicas a través de un largo período de tiempo) ha definido la nutrición , en términos simples, como el cuerpo de materiales ingeridos que son necesarios para mantener la vida. Por lo tanto, bueno nutrición implica que las cosas que comemos mantener la vida de una manera óptima, mientras que no tan bueno nutrición implica todo lo contrario.

The Score NuVal le dice que algunos alimentos tienen una mejor nutrición que otros, de acuerdo a esta definición se entiende actualmente la nutrición. Esta afirmación parece un poco complicado, pero dándole crédito al NuVal, su sistema de puntuación nutricional está haciendo un trabajo excelente en mostrarel valor relativo nutricional de los alimentos, tanto procesados ​​y no procesados ​​.

La puntuación NuVal no le dice cómo manejar su personal. Si usted necesita una dieta baja en sodio, a continuación, los resultados NuVal no le ayudará, porque el sodio es un nutriente, pero su presencia en un determinado alimento se pesa en contra de todosotros nutrientes que los alimentos, dando que los alimentos un cierto puntaje. Del mismo modo, si usted ha sido instruido para reducir las grasas en la dieta, la puntuación NuVal no le ayudará allí. La puntuación no aísla los alimentos para su evaluación?eso es lo que la nutrición de alimentos y hacer. Lo que esto significa es que no hay? dieta NuVal? para cualquier objetivo dietético.

Definitivamente hay un lugar en la planificación de su comida y las tareas de gestión dietéticas para la puntuación NuVal.

Por ejemplo, cuando la compra de cereales para el desayuno, comparar las puntuaciones de los diferentes productos de cereal de avena. Usted puede encontrar que una marca favorita de cereales de avena tiene una puntuación mucho más baja que una nueva marca en la que no has probado. Según la puntuación NuVal, elvalor nutricional en general es mejor en la nueva marca, y es posible que desee probar.

Por otro lado, sería un error basar su consumo de alimentos sólo en la elección de alimentos con altas puntuaciones NuVal Considere esto:. Si hubiera que establecer metas dietéticas basadas en los alimentos que tienen una puntuación de 90 o superior,YHay una pasión particular por los arándanos y helado en cuestión, que podría ser demasiado fácil justificar una dieta que excluye? Otros grupos de alimentos necesarios.

Hay un blog delicioso, escrito por un empleado NuVal, que reúne los aspectos del día a día de una correcta alimentación, a una, el nivel de identificación personal agradable. Visita

Debate rodea el Sistema de Puntuación nutricional NuVal por dos razones principales: el algoritmo utilizado para determinar la puntuación NuVal es información privada y por lo tanto no están sujetos a la inspección pública o la verificación; y el término mejor nutrición no es sinónimo de dieta saludable ,lo que posiblemente engañando a los consumidores que tienen necesidades dietéticas específicas en el pensamiento de que los alimentos con altas puntuaciones NuVal debe ser bueno para ellos, a pesar de sus necesidades específicas de salud .

El debate continuará durante algún tiempo. Mientras tanto, el sitio NuVal contiene información que puede ayudarle a decidir si este sistema puede ayudarle a tomar buenas opciones nutricionales para usted y su familia. Ciertamente, parte de la información en el sitio está dirigido ainfluir en que usted tome un paso en su dirección, sin embargo, mucho más de la información que proporciona una excelente educación para aprender a tomar decisiones inteligentes de alimentos a pesar de la tormenta de granizo y la confusión del etiquetado de los productos de alimentos y reclamos publicitarios .

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