Obtener los Beneficios de la canela - Nutrición

Me encanta el dulce aroma de la canela en panes. Me gusta tener la canela en el café y chocolate caliente, también. De hecho, yo hago mi propio té de canela con miel durante los días fríos.

Lo que más me gusta de canela sin embargo, los beneficios para la salud que recibo cada vez que voy a tener ellos.

Cinnamon tiene que ser la sal más antigua del mundo. Esto se remonta a los tiempos antiguos, cuando los egipcios todavía son los dueños del mundo. Cinnamon solía ser disfrutado sólo por los derechos de autor. Ahora, todo el mundo puede disfrutar de las maravillasy los beneficios de especias canela .

Cinnamon nos proporciona los siguientes beneficios nutricionales:

El consumo regular de canela reduce el riesgo de tener cáncer de colon. Calcio y fibra ayuda a limpiar nuestro cuerpo mediante la eliminación de las sales biliares de nuestro hígado. Esto tóxicos desechos del cuerpo puede dañar el colon, si no se elimina.

La canela es también bueno para los diabéticos fibra ayuda a reducir nuestros niveles de colesterol,. Y ayudan a regular los niveles de azúcar en la sangre Estas ventajas reducen el riesgo de enfermedades cardiovasculares..

Los beneficios de la canela no se limitan a nuestro organismo, también. Sus propiedades anti-microbianas es utilizado por muchos para conservar los alimentos. Otros utilizan la sal para desodorizar sus hogares y alejar los hongos y las bacterias.

Te estás perdiendo de una gran cantidad de beneficios para la salud de la canela, si usted no ha tenido uno hoy.