Por qué utilizar un exprimidor masticación y lo que hace jugo en casa tan bueno? - Nutrición

Hace unos años, me hicieron redundante de un buen trabajo, y los tiempos difíciles se produjo rápidamente. ¿Qué está bien, porque así es la vida, y porque estas son las experiencias que te hacen aprender y crecer encima de todo., He aprendido a no quejarseya que doesn 't cambiar las cosas y que tú y los que te rodean trae abajo .

Durante este período, varios aparatos de cocina se rompió, y yo no podía ahorrar el dinero para reemplazarlos. Fui durante meses sin un horno (por suerte era verano) y luego durante meses sin una lavadora. Estoy muy agradecido por mi máquina ahoray doy gracias cada vez que lo uso. He estado sin una aspiradora, que era difícil y el lavavajillas fui también, pero extrañamente no extraño que a pesar de ser una casa de siete personas. podría haber raspado juntossuficiente con el tiempo, pero siempre había algo más urgente, por lo general mi coche, que necesitan reparación.

Llegué a la conciencia de jugo poco a poco, ya que me di cuenta de los síntomas peri-menopausia y la necesidad de cuidar de mi salud y la nutrición más. Leí acerca de comer semillas brotan y frijoles, alimentos crudos, alimentos de energía como la espirulina y Chorella yhierba de trigo, y comencé a incorporar en mi vida cotidiana .

En todo el tiempo que me sentía muy bien de la mejora en mi dieta, una doula amigo mío empezó aPrograma de desintoxicación jugoSe fotografió beber un poco de jugo verde vibrante mirar y publicado la foto en el libro de la cara con un comentario sobre la lista de ingredientes.

Ahora, nunca he sido un gran día para comer frutas o vegetales crudos en grandes cantidades - parece que un entrenamiento en sí mismo para picar a través de un poco de materia prima - pero me tomó un vistazo a ese vaso de bondad verde y se dio cuenta que yo estaba buscandoen una bebida muy fresca, sana y tentador. Le pregunté acerca de su licuadora, y me explicó que necesitaba unMasticarMás que unaCentrífugaMáquina, y me fui en línea recta a exprimidores de investigación.

Jugos es una manera maravillosa de conseguir que sus hijos coman sus vegetales!

Las máquinas de jugos son, para algunos, una inversión muy costosa, pero se necesita un equipo fuerte y eficiente con el fin de disfrutar de vegetales todos los días y los zumos de frutas. No se olvide, nunca, en cualquier lugar, ser capaz de comprar cualquier tipo de jugo que superalo que haces en tu casa para beber inmediatamente. Usted no puede conseguir más fresco que eso!

Exprimidores no deben ser confundidos con los responsables smoothie, que son realmente nada más que una licuadora con un grifo en la parte inferior. Éstos son grandes para destrozar las frutas suaves como la piña, el plátano y el mango en una pulpa y mezclarla con yogur y otrossabrosos, sanos ingredientes para hacer una bebida nutritiva encantadora .

Es genial tener una licuadora o fabricante de batido en la cocina, además de la licuadora, y los niños les encanta un batido cuando llegan en la escuela. Batidos y zumos son una excelente manera de llegar a Dios en bruto en los niños que de otra manera podrían preferir algo unmucho menos saludable para picar .

El exprimidor masticación, sin embargo, hace un trabajo realmente único, y juega un papel vital en la extracción máxima bondad de sus alimentos crudos.

Licuadoras tienen la ventaja de ser más o menos una cuarta parte del precio del exprimidor masticación más barato, y hacen un jugo de fruta que tiene menos bits en el mismo, por lo que si usted no está seguro acerca de si jugo es el camino a seguir,o lo que desea es conseguir que los niños beben el jugo fresco real, esto podría ser una manera de empezar .

El exprimidor masticación es la ideal para usted si usted se siente en absoluto atraída por beber jugos vegetales para la salud y la vitalidad. Masticador La gira lentamente, para que no se sobrecaliente y echar a perder el líquido, y es incesante e implacable, la destrucción de todas las fibras desu camino! Y esta es la parte importante, ya contenida en las fibras vegetales son un montón de vitaminas y nutrientes que rara vez se benefician de, simplemente porque la fibra de planta de celulosa no es digerible para los humanos. Fibras vegetales pueden pasar a través del sistema digestivo sin tener que lanzar suencerrados bondad. Allá en la historia humana, los dientes, los exprimidores masticación originales, puede ser más eficiente en la rotura de la fibra de las frutas y verduras en nuestra dieta, y la extracción de la bondad en él.

El exprimidor masticación permite experimentar con las verduras crudas o frutas que desee. Comidas familiares se ven de pronto en una luz totalmente nueva y emocionante. Recuerdo la primera vez que juiced un tallo de apio, junto con un par de centímetros de pepino,y una manzana, la piel y las pepitas y todo. El color era encantador, un hermoso, único, delicado verde de la primavera. El sabor delicado, poco salado del apio, de la luz y la vida.

Me dan un inmenso placer de jugo de remolacha y disfrutar de los locos, más rosa extrovertida de rosas caliente en un vaso! Jugo de remolacha tiene una calidad sustantiva sedoso, tiene un sabor espeso y terroso, y con la adición de una manzana, zanahoria ouna pulgada de piña y una rodaja de limón, se hace un jugo que es casi un postre .

El exprimidor masticación tiene la experiencia y el potencial de jugo más allá de lo que nunca imaginé que podría ser. Todo lo que me queda en la nevera, ya sea un fin de pepino, una cabeza de brócoli, la col rizada alguna, un pimiento, lo que sea, en la licuadora con la adición de una manzana y un trozo de limón o lima con corteza, y tienes una bebida refrescante, que es tan nutritiva como una comida .

Una queja que se oye sobre exprimidores es que necesitan de limpieza después de cada uso. Y esto es muy cierto. Cuando estoy en una desintoxicación de tres días, lo haré jugo de cuatro veces al día, y sí, puedo limpiar la licuadora después. cada uso Usted simplemente no quiere salir de filtros interiores de la máquina cubiertas de pulpa, que es dulce, húmedo y lleno de la clase de Dios que las bacterias les encanta masticar .

Me encanta mi jugo tanto que incluso he aprendido a amar a lavar los platos! En serio, nos hemos convertido en tan acostumbrados a la gratificación instantánea en este día y edad que queremos la recompensa sin estar preparados para hacerlo aunque sea unos minutos de baja categoríafunciona. Hay un Dios en el cuidado de las cosas que nos sirven, y su posible aprender a saborear realmente los pequeños rituales que rodean la preparación de los alimentos .

Mi primer movimiento, cuando estoy a punto de preparar un jugo, es llenar mi fregadero con agua tibia y jabón, y desmontar y empape el mecanismo antes de tomar el primer sorbo de mi vaso. No es complicado en absoluto, haysólo cuatro partes y le doy gracias a ellos que yo los limpio. Mis jugos gástricos entonces se preparan para digerir el jugo, lo cual es bueno, porque usted no tiene que realmente mastique, que es uno de los estimulantes normales para gástricaproducción de jugo .