Los beneficios de salud de jugo de tomate crudo - Nutrición

El tomate es un vegetal común y popular que es rica en muchos nutrientes esenciales. Puede ser encontrado en muchos platos. Jugo de tomate crudo es un preparado a partir de jugo de tomate. Es sabroso y refrescante. Es uno de los jugos populares y se disfrutapor millones de personas en todo el mundo.

El jugo de tomate crudo tiene muchos beneficios para la salud. He aquí una breve reseña de algunos de ellos.

Jugo de tomate crudo es rica en potasio. Potasio es un mineral esencial. Es el tercer mineral más abundante en el cuerpo humano. Las personas con deficiencia de potasio son generalmente afectadas por malestar general y debilidad general.

El consumo regular de zumo de tomate crudo impide que los coágulos de sangre. Esto se demostró en un estudio realizado en el año 2000. Este estudio a pequeña escala se indica que el jugo de tomate crudo contiene un factor (P3 nombre en código) que inhibe las plaquetas en la sangre se aglutinen y formen coágulos sanguíneos.Esto puede beneficiar a los diabéticos .

El jugo de tomate crudo es rico en vitamina C. Este nutriente soluble en agua es un antioxidante potente y eficaz. Esta vitamina esencial fortalece el sistema inmunológico. Previene la hipertensión y la catarata. También reduce el nivel de plomo en el cuerpo.

Vitamina C reparaciones tejidos dañados, promueve el crecimiento del hueso, cura las heridas y promueve una piel sana. Es necesario para el cuerpo para producir colágeno. El colágeno es una proteína estructural que es un componente de cartílagos, huesos, tendones y piel. Vitamina C ayudaal cuerpo a absorber el hierro, un mineral esencial .

El jugo de tomate crudo alimenta las células. Evita daños en la piel a nivel celular. Aprieta los poros de la piel. Es un remedio natural para el acné. Las personas afectadas por el acné pueden aplicar el jugo de tomate crudo en el área afectada dos veces al día.

Este tratamiento reduce el tamaño de acné en pocos días. Ha curado el acné para muchas personas en todo el mundo. También puede frotar el jugo de tomate por todo el rostro y dejar actuar durante 15 a 20 minutos. Luego enjuague con agua tibia.

Jugo de tomate crudo contiene licopeno, un compuesto orgánico que da tomate su color rojo. El licopeno es un antioxidante soluble en grasa que se conoce para proteger el cuerpo contra el cáncer de mama, cáncer de próstata, cáncer colorrectal, cáncer de pulmón, enfermedad de la arteria coronaria, cáncer de páncreas yla aterosclerosis. Lycopin también evita que ataque al corazón. licopeno estimula la circulación de la sangre y reduce la presión arterial. También protege el ADN en las células blancas de la sangre.

Zumo de tomate sin procesar mejora. Promueve un sistema digestivo saludable. Beber una mezcla de jugo de tomate y jugo de espinaca activa del hígado. También proporciona un alivio de la constipación. De hecho, previene el estreñimiento.

El jugo de tomate crudo es muy bueno para las mujeres embarazadas, ya que es rico en vitamina C y potasio. Las mujeres embarazadas desarrollan pérdida de la tolerancia a la glucosa. Con el aumento de volumen de sangre circulante y metabolitos, se hace difícil para el páncreas a producir más insulina.

Esta es la razón por la cual los niveles de azúcar en sangre aumentan durante el embarazo. La insulina es necesaria para mantener el nivel de azúcar en la sangre adecuado. Jugo de tomate crudo es de gran ayuda aquí. Es seguro y no tiene efectos secundarios. Deficiencia de vitamina C en los recién nacidospuede afectar a su desarrollo mental .

Jugo de tomate crudo también contiene otras vitaminas esenciales como la vitamina A, vitamina K, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B5 y vitamina B6, y minerales como magnesio, hierro y fósforo.

Mezcla de jugo de tomate crudo (100 ml), el aceite de oliva (1 cucharada), jugo de pepino (100 ml) y jugo de espinaca (10 ml) reduce la gravedad de la resaca si se consume antes de ir a dormir.

El jugo de tomate crudo es un excelente tratamiento natural para el colesterol alto. Es rica en fibra. Fibra se rompe hacia abajo LDL (colesterol peligroso) en el cuerpo. Niacina encuentra en el jugo de tomate crudo se ha usado para tratar el colesterol alto.

Zumo de tomate sin procesar facilita la descomposición de un compuesto conocido como homocystene en otras moléculas que no son perjudiciales. Homocystene se encuentra a dañar los vasos sanguíneos y provocar enfermedades cardiovasculares.

El jugo de tomate crudo puede ser mezclado con otros jugos como el jugo de zanahoria, jugo de calabaza, jugo de limón, jugo de manzana, jugo de limón y el jugo de pepino. Todos estos jugos promover la buena salud y el bienestar general.

El jugo de tomate crudo es excelente para la salud Definitivamente debe ser parte de su dieta diaria, sin embargo, si se ven afectados por la vesícula biliar relacionado condición médica;.. Es necesario consultar a un médico certificado antes de consumir jugo de tomate crudo.

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