Beneficios para la salud de jugo de guayaba - Nutrición

El jugo de guayaba proporciona una variedad de beneficios para la salud. Promueve la pérdida de peso. Es un buen remedio para el estreñimiento y la diabetes tipo 2.

La guayaba es una fruta que tiene una concentración muy alta antioxidante. Es una rica fuente de fibra. Tiene más antioxidantes que los plátanos, granada y mango. Guayaba probablemente se originó en América Central. Es una fruta tropical crecido enel mundo. Es barato y fácilmente disponible. Durante la temporada de cada año guayaba árbol da cientos de frutas en forma de pera. Los frutos contienen numerosas semillas. Los frutos son dulces al gusto. zumo de guayaba se puede preparar a partir del fruto de guayaba.

Las frutas son ricas en dietética soluble. Guayaba es baja en calorías. Contiene vitaminas y minerales. Contiene niveles excepcionalmente altos de vitamina C que se proporciona protección contra una variedad de enfermedades. La fruta también contiene vitamina A, flavonoides y beta-caroteno. vitamina A es buena para la piel y el beta-caroteno tiene propiedades anti-cáncer .

Beneficios para la salud de Guayaba Jugo

El jugo de guayaba es un astringente (encoge o contratos de los tejidos o los canales del cuerpo). Puede controlar la diarrea al reducir y mantener los intestinos flojos. Tiene propiedades anti-bacterianas y desinfectante. Guayaba también contiene potasio y carotenos junto vitamina C, queayudar a fortalecer el sistema digestivo .

Estreñimiento

El jugo de guayaba es un muy buen remedio para. Si usted está sufriendo de estreñimiento, beber jugo de guayaba temprano en la mañana con el desayuno. La fibra le ayudará a deshacerse de estreñimiento.

Jugo de guayaba para bajar de peso

Beneficios para la salud de Guayaba incluir. Guayaba tiene muy pocas calorías y está lleno de hidratos de carbono. Es una rica fuente de fibra dietética y ayuda a perder peso.

Jugo de guayaba para la Diabetes

La guayaba es un buen remedio para. Quitar la piel y las semillas de la fruta y poner el resto de la fruta en una licuadora. Añadir unas hojas de guayaba y el agua a la misma. El zumo así preparado puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en la sangre en el tipo dediabetes 2 .

Pressur arterial altaE

El jugo de guayaba es un muy buen remedio para la hipertensión.

La tos y los resfriados

El jugo de guayaba ayuda a tratar los resfriados y la tos. Esto ayuda a reducir la formación de moco y ayuda para respirar por el esclarecimiento de las vías respiratorias del moco. A medida que la fruta es rica en vitamina C y hierro, que puede ayudar a frenar la gripe.

Escorbuto

Zumo de guayaba tiene una mayor concentración de que cualquier otro zumo de fruta. Puede ser utilizado en el tratamiento del escorbuto. Escorbuto es debido a la falta de vitamina C en el cuerpo.

Dengue

El jugo de guayaba es un excelente remedio para la fiebre del dengue. Retire el núcleo que contiene las semillas de la fruta de guayaba y soltar la parte restante de la fruta en una licuadora. Añadir un poco de agua y preparar el jugo. Tomar tres veces al día, puede ayudar aaliviar los problemas causados ​​por el dengue .

Jugo de guayaba para dolor de muelas

Guayaba zumo de fruta que es un astringente, ayuda a aliviar el dolor de dientes, la boca y llagas en las encías. Una mejor remedio para el dolor de muelas sería hervir hojas de guayaba en agua. Usando el té preparado por hojas de guayaba como enjuague bucal ayudará a deshacerse del dolor de muelas. EsTambién le ayudará a deshacerse de la boca y la encía labial .

Estos son algunos de los beneficios de salud de jugo de guayaba.