Adicto a la salud - Nutrición

El día que vi la grasa, los enfermos y casi muertos me di cuenta de que estaba haciendo algo malo con mi dieta. Me han visto dietistas desde que tenía 12 años y pensé que tenía una idea bastante clara acerca de un estilo de vida saludable. Todos losdietas que hice tuvieron éxito en Colombia, pero una vez que se trasladó a los Estados Unidos empecé a subir de peso y se dieron cuenta de que estaba sucediendo porque todos los pesticidas y hormonas en los alimentos.

Así, el documental fue una llamada de atención para mí y decidí cambiar mis hábitos alimenticios. Hice una extensa investigación sobre este tema, que incluso se convirtió en un experto en la forma. Así, después de toda la información que tenía sobre los beneficiosde jugo compré uno y se convirtió en mi mejor amigo!

El día de la licuadora fue entregado a mi casa, yo no podría estar más emocionado por ello. Mis compañeros no podían creer que yo gasté el dinero en él y mi manera de demostrar mi valía fue extraer el jugo, así que hicimos un jugo dulce y deliciosoy después de ese día, que estaban a bordo.

Yo estaba tan feliz con mi nuevo juguete! Y me Jugos todo lo que pude encontrar en mi aviso fridge.I de inmediato los cambios en mi cuerpo, no sólo mi peso fue abajo, sino también que tenía más energía, tuve la oportunidad de concentrarse en eltrabajo, mi piel y el cabello eran suaves, y mi bronceado era cada vez mejor y mejor, gracias a todos los beta caroteno .

Debo estar a bordo también?

Si usted es una persona que quiere probar cosas nuevas y usted siente que no es el consumo de frutas y verduras suficientes, esto podría ser la opción perfecta para ti entonces. Jucing le permite ser creativo y usted vendrá con ideas locas pero sabroso.

Creo firmemente que el jugo no es una moda es un estilo de vida, a pesar de que sabe mejor que nadie que su cuerpo y como la mayoría de las cosas que hay algunas cosas buenas y malas jugo, debe decidir cuál de ellos sigue en la categoría.

1. Esto ayuda a digerir las frutas y verduras más rápido.

2. Va a comprar artículos que no te EAAT como un todo, sino como parte de un jugo que puede añadir un buen sabor.

3. Fuente de energía

La pérdida de 4. Peso

5. No reemplaza una comida

6. Se suma calorías si usted está usando más frutas que verduras.

7. Exprimidores son caras

8. Fresco y productos orgánicos son caros, pero hay más opciones de acuerdo a su presupuesto

9. Puede utilizar la pulpa para hacer panecillos, salsa y mucho más.

10.Just hacer suficiente para una porción o si usted va a un almacenamiento que asegurarse de que va a beber en menos de 24 horas, porque si no se pierden valiosos nutrientes.

Jugo de cambiar mi vida, he estado haciendo esto por más de un año y te puedo asegurar que lo es beneficioso si se hace con moderación. Esto fue mi puntapié inicial de opciones saludables y Sonce entonces soy más consciente de lo quePuse en mi plato, especialmente cuando como fuera .