Aceites de cocina como aceites de masaje y más: Los beneficios para la salud - Nutrición

Cuando termine de usar el aceite para cocinar o hacer una ensalada, hay muchos más usos para el aceite en la botella - y con muchos otros beneficios para la salud, por ejemplo, a menudo se utilizan muchos aceites de cocina, también conocidos como aceites de cocina,.como aceites de masaje, ya sea por sí solos o como aceites del portador cuando se añaden aceites esenciales .

Los aceites esenciales son los aceites, como la lavanda, pachulí, incienso, mirra y mucho más. Son sustancias naturales extraídas de flores, hierbas, especias, hierbas, árboles, arbustos y resinas. Cuando se utiliza para masajes, se añaden aceites esencialespequeñas cantidades a estas portadora (cocina / gastronomía) aceites .

Nota:Si usted está aplicando aceite en su piel por primera vez, hacer una prueba para asegurarse de que no es alérgico.

Aceite de Almendras - utilizado en la cocción, salsas, aderezos para ensaladas y postres - también es un emoliente

Debido a que suaviza y calma la piel, aceite de almendras es un gran emoliente y es incluso adecuado para todo tipo de piel. El aceite es un humectante para la piel eficaz que también ayuda a reducir la inflamación y aliviar la comezón. Aceite de almendra no penetra la piel rápidamente por lo que esun aceite de masaje popular, esto se debe a que puede ser utilizado por todo el cuerpo y todavía tener tiempo para un buen masaje antes de que los sumideros de aceite en la piel El aceite también se utiliza como un aceite portador debido a sus propiedades no grasa, capacidad.de propagarse fácilmente y nutrir la piel. Utilizado para masajes, el aceite de almendras es también beneficioso para aliviar los dolores y molestias .

Apricot Kernel Oil - bueno para cocinar y aderezos para ensalada - también es bueno para la piel sensible

Aceite de almendra de albaricoque se utiliza tanto como un aceite de masaje solo y como un aceite portador. El muy rico contenido de vitamina E. de aceite de semilla de albaricoque hace que sea beneficioso para ayudar a la piel mantener su flexibilidad y elasticidad. El aceite penetra en la piel fácilmente sin dejar unresiduo aceitoso atrás. Funciona muy bien en la piel sensible y la piel seca e irritada ..

Aceite de semilla de uva - se utiliza para cocinar y en aderezos para ensaladas - es también el aceite de masaje más popular

Comúnmente se utiliza para masajes, el aceite de semilla de uva es beneficioso para el tipo de piel que no absorbe el aceite fácilmente.

Aceite de Avellana - se utiliza para dar sabor, cocción y aderezos para ensaladas - también tiene propiedades astringentes

Además de sus propiedades astringentes, aceite de avellana penetra profundamente y estimula el sistema circulatorio. También es rica en vitaminas, minerales y proteínas. La textura del aceite hace que sea una buena opción para las cremas hidratantes para las personas con piel grasa. Aceite de avellana esa menudo se utiliza para masajes faciales y corporales y funciona bien como un aceite portador .

Hemp Seed Oil - se utiliza para cocinar y aderezos para ensalada - es una fuente rica de ácidos grasos omega-6

Los ácidos grasos en este aceite ayuda a reponer la humedad natural de la piel. Los ácidos grasos omega-6 son buenos para las personas que sufren de psoriasis, eczema, descamación y agrietamiento de la piel, los labios secos y cabello seco. Añadir esta grasa de la dieta escómo mejorar la apariencia natural de la piel .

Macadamia Nut Oil - usado en adobos, saborizantes, cocinar y aderezos para ensalada - es también el mejor aceite de regeneración

El aceite de nuez es conocido como uno de los mejores aceites de regeneración en el mercado Esto es porque el aceite de nuez de macadamia se asemeja sebo -.. El aceite de nuestra piel produce naturalmente para la protección del aceite de protección tiene una alta tasa de absorción y funciona bien para la cicatrización de heridas, irritaciones de la piel, quemaduras y heridas menores.

Aceite de oliva - para cocinar y lloviznaba sobre los alimentos o para hacer aderezos para ensalada - también tiene una multitud de usos, además de ser un aceite portador

El aceite de oliva ha sido utilizado durante siglos para una amplia gama de razones. Esto incluye no sólo para una dieta saludable, pero una piel sana y un pelo así

Utilizar el aceite de oliva como un simple baño caliente para las uñas quebradizas, las cutículas secas irregulares, para suavizar las manos y los pies, y aliviar los labios agrietados

Como aceite de masaje del pelo para reducir el pelo muy rizado

Agregue 2 a 3 cucharadas de agua de la bañera se mezcla con el aceite esencial favorito para calmar la piel

El aceite de oliva también se utiliza para la cara y el cuerpo friega (ver enlace más abajo)

Muchos creen que es beneficioso para la pérdida de peso (ver enlace más abajo para más información)

Pecan Nut Oil - utilizado en la cocción, sabor alimentos, adobos y aderezos para ensalada - también es bueno para la piel seca

Aceite de nuez de Pecan es un aceite de masaje ligero. Ha piel propiedades calmante y suavizante y es especialmente bueno para la piel seca.

Pistachio Nut Oil - se utiliza para dar sabor a los alimentos y aderezos para ensaladas - en forma rápida hidratar la piel

Aceite de nuez de pistacho se utiliza para masajes debido a su capacidad para ser fácilmente absorbido por la piel que resulta en una textura suave y flexible. El aceite ayuda a nutrir, hidratar y suavizar la piel, debido a su contenido de vitaminas.

Sesame Seed Oil - se utiliza para freír, saborizantes y aderezos para ensaladas - También es naturalmente antibacterial

Además de ser antibacteriana, aceite de semilla de sésamo también es antiinflamatorio y antiviral. Se ayuda a nutrir el cuero cabelludo con el fin de controlar la caspa y para matar las bacterias causantes de la caspa. El aceite ayuda a proteger la piel de cloro en piscinas de semillas. Sésamoaceite ha sido utilizado para matar a las infestaciones de piojos en el cabello de los niños utilizan este aceite también para calmar la piel si se ha expuesto demasiado al sol y al viento,.. va a calmar una quemadura de sol

Aceite de cártamo - se utiliza para aderezar ensaladas y para cocinar - es también un aceite portador populares

Este aceite portador populares ayuda a humectar, acondicionar, suavizar y regenerar la piel. Como uno de los aceites del portador más populares, es más beneficioso para la piel sensible, dañado y seco.

Aceite de Girasol - utilizado como grasa para cocinar y para aderezar ensaladas - también es bueno para la piel sensible

El aceite de girasol también es bueno para la piel sensible que es seco y dañado. El aceite ayuda a hidratar la piel, condición, suavizar y regenerar la piel.

Aceite de Germen de Trigo - bueno para saborizantes y aderezos para ensaladas - También es bueno para las zonas ásperas de la piel

Debido a sus propiedades de ultra ricos, aceite de germen de trigo es útil como aceite de masaje. Esto es especialmente beneficioso cuando se utiliza en áreas de la piel en bruto. Si encuentra que el aceite es demasiado pegajosa por su cuenta, mezclar con un aceite ligero como el de almendraspetróleo .

Nota:Tenga en cuenta a la hora de masajes, no es necesario ir a un balneario - usted puede masajear estos aceites en las áreas de su piel por si mismo.

ParaMás información sobre los múltiples usos de aceite de cocina, así como para cocinar, ver los siguientes enlaces. Ver también la advertencia acerca de la compra y el almacenamiento de los aceites de cocina adecuadamente.