Seis beneficios del jengibre - Nutrición

Los beneficios para la salud de jengibre

El jengibre ha sido utilizado por los seres humanos durante siglos. Jengibre se utiliza principalmente en la preparación de alimentos como condimento. Muchas personas no saben que el consumo de jengibre ellos mucho en la prevención de algunas enfermedades y problemas menores, como malestar estomacal ayuda. De hecho, el jengibre se ha demostradopara ser útil en la lucha contra el cáncer, con mayor eficacia que los medicamentos de cáncer farmacéuticas .

Algunos de los beneficios para la salud de jengibre se discuten a continuación.

  1. 1.Jengibre tiene propiedades anti-inflamatorias.

Raíz de jengibre se ha demostrado ser muy importante en el tratamiento de la inflamación hormiga que ha sido muy grande en el tratamiento de enfermedades en las que está implicada la inflamación. Estas enfermedades incluyen la obesidad, las enfermedades cardiovasculares, la enfermedad de Alzheimer y numerosos tipos de cáncer.

Gingeroles han sido implicados como los componentes responsables de estas acciones anti-inflamatorias. Jengibre ha sido particularmente importante en el tratamiento de la osteoartritis y la artritis reumatoide.

  1. 2.El jengibre tiene un efecto anti-cáncer.

Se ha demostrado que el jengibre puede destruir las células cancerosas ovarios, este fue confirmar por la investigación llevada a cabo por el Centro Integral del Cáncer de la Universidad de Michigan. Ellos descubrieron que el jengibre logra esto mediante la activación de dos tipos de muerte celular es decir, la apoptosis y la autofagia. Apoptosises un fenómeno por el cual las células cancerosas se suicidan y la autofagia es una situación en la que la muerte celular canceroso se produce como resultado de las células que atacan o digerir los mismos .

El jengibre también se ha indicado en el tratamiento de otras formas de cáncer como el cáncer de colon. En una investigación publicada en Journal of Clinical Oncology, se ha demostrado que el consumo de raíz de jengibre conduce a menor nivel de inflamación del colon y la inflamación del intestino, asíreducir el riesgo de cáncer de colon. Es posible que a medida que pasa el tiempo, la ciencia podrá apreciar la raíz de jengibre como una mejor alternativa a los fármacos antineoplásicos .

  1. 3.Ginger como un supresor de la tos.

Jengibre sigue siendo uno de los buenos remedios naturales para la tos. Potable jengibre hervida (preparado por trituración el jengibre en bits y luego hervirlo) se ha demostrado ser crucial en el manejo / tratamiento de la tos.

  1. 4.El jengibre es importante en la cefalea / magraine tratamiento.

Después de un día de trabajo duro y un montón de actividades rigurosas, una de las maneras más importantes para relajarse puede ser por beber jengibre. Jengibre es bueno para el tratamiento de las náuseas asociadas con magraine / dolor de cabeza.

  1. 5.El jengibre se ha indicado en el tratamiento de la acidez / reflujo ácido / úlcera.

El jengibre se ha demostrado ser una mejor alternativa a los fármacos utilizados en el tratamiento de la úlcera. Muchos de los efectos secundarios como la mala absorción cuestión, fracturas de huesos, etc asociado con el uso de las drogas farmacéuticas se evitan mediante la adopción de jengibre. Jengibrese ha demostrado que tiene tanto anti-úlcera y anti-Helicobacter pylori (una bacteria que tiene el potencial de causar cáncer) efectos. Con este efecto de jengibre como una planta anti-úlcera, una enorme cantidad de dinero que se puede ahorrar en lugar de gastar acomprar estos medicamentos costosos y peligrosos (por sus efectos secundarios) .

  1. 6.El jengibre se puede utilizar en el tratamiento de dolor de muelas.

En lugar de utilizar fármacos cuando se sufre de dolor de muelas, es recomendable usar el jengibre. Esto se puede hacer por el roce de jengibre crudo en las encías. También se puede hacer mediante la ebullición de la raíz de jengibre y usando el té (cuando está frío) para enjuagar la boca.

El jengibre también se ha indicado en el tratamiento del dolor, hinchazón, dolor de garganta, la estimulación del sistema inmune, el movimiento remedio salud y mañana remedio salud. Se puede decir que el consumo de jengibre es una de la mejor forma de garantizar una vida saludable. Estese debe al hecho de que la raíz de jengibre sirve muchas funciones beneficiosas para la salud. Y es bueno si usted puede tomar té de jengibre cada día. Además, el jengibre se puede añadir en muchas formas a la preparación de alimentos.

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