Los frutos secos: usos medicinales y beneficios para la salud de Kaju secos uvas pasas y nueces almendras fecha - Nutrición

Los frutos secos son considerados rica fuente de nutrientes y se consideran manjares varios frutos que caen bajo la categoría frutos secos son los siguientes:. Anacardos, nueces, almendras, pasas, pistachos, Fecha, cacahuetes, nueces de macadamia, avellana, etc Estas frutas son envasados ​​en estéticadiseños, ya sea como una variedad o como una mezcla en diferentes proporciones y se vende como paquete de regalo en el mercado a buenos precios .

Los frutos secos se envasan de acuerdo a su peso, tamaño y calidad. Cambios en el estilo de empaquetado con gusto y clase de consumidores. Varios tipos de envase incluirá plata de la porción bandejas con cuencos, cestas y paquetes de mesa dura.

Los frutos secos son higiénicamente procesados ​​y enriquecidos con elementos nutritivos de alta para que sean deliciosos y listos para ser consumidos crudos o utilizado en varios artículos los alimentos para hacerlos delicioso. Otros alimentos que se componen de diferentes tipos de frutos secos son pulpa de mango,cóctel de frutas, frutas / jugos enlatados, etc anacardos y cacahuetes también se venden como nueces tostadas en varios sabores como ajo, sal, pimienta, chocolate, chile, el azúcar y la miel. Estos frutos secos están higiénicamente embaladas en nitrógeno vacuumizeded paquetes metálicos encendidas para aumentarPasas la vida útil. son edulcorantes naturales y se utilizan en diversos productos alimenticios para mejorar el sabor. Estos son procesados ​​y deshidratados a partir de uvas sin semilla y el color claro de las pasas de uva se conserva con el tratamiento de azufre. Raisins se consumen crudos o mixtos en varias otras preparaciones, Pasteles por ejemplo, panecillos, pasteles, o en combinación con frutos secos.

Los frutos secos tienen especial importancia durante los viajes largos, debido a un alto valor nutritivo. Nuts son como pequeñas centrales eléctricas que alimentan y proporcionan energía cuando se cree que el uso needed.Moderate de tuercas para disminuir el riesgo de enfermedades del corazón, cálculos biliares y ciertos tipos de cáncer. La fibray el magnesio se encuentra en las nueces ayudan a mantener equilibrados los niveles de glucosa e insulina y reducir así el riesgo de diabetes tipo 2. Variedad de productos de maní incluyen granos de maní, maní palideció y cacahuetes blanqueados redskin se embalan cacahuetes que se pueden utilizar fácilmente para el consumo y la piel roja de manínúcleos tienen la piel de color rojo sobre él.

Scorched Divide Anacardo es Kernels dividen naturalmente largo.

Usos medicinales y beneficios para la salud de las frutas secas:

Los frutos secos son una excelente fuente de minerales y contienen cantidades sustanciales de nutrients.They esenciales son fáciles de digerir y ayudan a mantenernos saludables. Al igual que las frutas frescas. Frutos secos tienen propiedades medicinales fuertes.

Una breve descripción de las principales frutas secas es la siguiente. Resinas son el fruto seco más común que se encuentra en casi todas las casas y querido por todos por su dulzura.

Pasas

Las pasas son hechas por secado uvas. Son ricas en contenido de azúcar y se consideran un alimento excelente en todos los casos de debilidad y enfermedades debilitantes. Raisins se consideran alimentos prioridad durante el período de recuperación después del tratamiento exitoso de la enfermedad. Las pasas se usan para el tratamiento deestreñimiento. Ellos se sumergen en un vaso de agua potable para un día o dos y se comen temprano en la mañana después de la eliminación de las piedras .

Almendra

Almendra se considera muy útil para el desarrollo mental y físico del cuerpo humano. Las grasas insaturadas presentes en la constitución química de almendras les regalo unas propiedades medicinales buenas.

Nuez

La nuez es una buena fuente de fibra, proteínas

Pistacho