Granada: fruta para la salud - Nutrición

Con en los últimos años tiene demasiada fama de frutas para la salud y la vitalidad. Como resultado de alimentos y las empresas de cosméticos comenzaron a vender los productos que estaban ya sea jugo, pulpa, esencias, fragancias o en cualquier otra forma. Se ha dicho por ellos vendedores que las granadas ayudan a reducir el peso por lo que también se encuentra en medicamentos para bajar de peso. Inicie sesión en eBay o Amazon y encontrará un montón de productos relacionados con la alimentación, cosmética, higiene personal y de la aptitud que contienen granadas en una u otra forma. Luego de hierbasmedicamentos también están utilizando granadas extrae para luchar contra el cáncer y otras enfermedades. Muchos de los estudios se han realizado para conocer la efectividad de la granada en la lucha contra muchas enfermedades .

Valor nutricional de la granada:

Las granadas contienen muchos nutrientes esenciales, junto con otros fitoquímicos y dietéticos. Contiene una cierta combinación de nutrientes que ayudan a mantener una buena salud. En los últimos años en nutrición y médicos sugieren que una persona que come granadas o su jugo en su rutina tendrá menos posibilidades deque sufre de muchas enfermedades en el largo plazo. Se dice que las granadas tienen cura para enfermedades como el cáncer, enfermedades del corazón, infecciones generales, diabetes y muchos más. A continuación se presenta la lista de nutrientes que están presentes en las granadas .

Fibra dietética 0,6 g

Hidratos de carbono (fructosa) 17 g

Grasas (insaturadas) 0,3 gm

Proteína de 0,95 gm

Vitamina B1 0,03 mg

Vitamina B2 0,06 mg

Vitamina B3 0,3 mg

Vitamina B9 6? G

Vitamina C 6 mg

Calcio 3 mg

De magnesio 3 mg

Hierro 0,3 mg

Potasio 259 mg

Beneficios de Salud de granadas:

Las granadas se asocian con muchos beneficios helath. Algunos de ellos son los siguientes.

Las granadas son reconocidos como y por lo tanto ayudan en.

Contiene muchos antioxidantes y por lo tanto es útil en la reducción de posibilidades de ser sufrido.

Se reduce el colesterol en la sangre y reduce el ataque al corazón y otros problemas asociados con el corazón.

También es bueno para su estómago y de su funcionamiento normal.

Comer granadas después de la comida ayudará a digerir mejor los alimentos.

También mejora el funcionamiento del recipiente.

Las últimas investigaciones acerca de granadas:

J. Porter, informó que en 215 nuevas bebidas de granada y otros productos se han introducido en el mercado en 2006, mientras que en años anteriores el número era más que 93. Más gente está dispuesta a pagar por estos productos, ya que están revelando la saludbeneficios asociados con granadas .

En un estudio se encontró que las granadas se eleva antígenos específicos de la próstata y por lo tanto tener efectos positivos para los pacientes con cáncer de próstata.

Y los investigadores forma Facultad de Ciencias de la Vida descubrió que la granada puede trabajar de manera eficiente para la lucha contra las infecciones comunes, pero sus propiedades curativas infección se puede mejorar mediante la fortificación con sales metálicas y vitamina C.

Productos de la granada comercialmente disponibles:

Varias empresas están produciendo los productos que contienen granadas en una forma u otra.?

Las pastas dentalesHan sido preparados que contienen extractos de granada. Ellos se dice que tienen efectos anti-caries y también son buenos en las encías.

EnProductos de cuidado de la pielTambién se puede conocer fácilmente. Sus propiedades anti-arrugas, efectos anti-envejecimiento revitaliza y nutre la piel. Algunas empresas afirman que previene la oxidación del color del pelo.

Granada?JugoEs muy enriquecedor. Algunos investigadores dicen que su jugo contiene más antioxidantes que la fruta entera hace. Jugo de granada es fácilmente disponible en diferentes marcas.?

GranadaLos medicamentos para bajar de pesoTambién están disponibles en el mercado. Tienen un gran sabor y son eficaces para la pérdida de peso también.?

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