Enzima receta Fruta: Tomates - Nutrición

Este artículo es sobre la fruta receta enzima con tomates. ¿Has leído mi artículo introductorio sobre los beneficios de la enzima de fruta? Si no es así, puede que desea, haga clic y lea ese artículo. En este primer artículo usted leerá acerca de los beneficios de la frutaenzima y el procedimiento adecuado para preparar la enzima de fruta .

La receta aquí es muy simple y sólo requiere tomates. Muchas personas consideran erróneamente el tomate como un vegetal, pero, en realidad, el tomate es una fruta cítrica. Tomates contienen alto nivel de licopeno, que se cree que tiene efecto potencial para prevenir ciertos tipos decáncer, especialmente el cáncer de próstata. Los tomates son ricos en antioxidantes que ayudan a reducir las enfermedades relacionadas con la edad. Los tomates son ricos en nutrientes con niacina, ácido fólico y vitamina B6 que ayudan a reducir el riesgo de enfermedades del corazón .

Ingredientes

1. Tomate (preferiblemente orgánicos) 400gm

2. Pura miel 250 g (200 ml)

3. Pure Oligo (líquido) 300 g (225 ml)

Oligo es un sustituto saludable para el azúcar. Usted puede comprar en cualquier tienda de oligo salud orgánica.

El método:

1. Lavar los tomates. Cuando están secas, cortadas en trozos más pequeños.

2. Asegúrese de que la cuchilla esté limpia y seca. Los trozos de tomate de corte no deben estar en contacto con el agua.

3. Prepare un recipiente de vidrio limpio y seco con la tapa hermética de al menos 1,5 litros de tamaño.

4. Poner todos los trozos de tomate en el recipiente.

5. Mezclar el oligo con la miel, y verter lentamente la mezcla sobre los trozos de tomate en el recipiente.

6. Cierre bien el frasco con la tapa y coloque el frasco en un lugar fresco y seco durante 7 días.

7. Ligeramente agitar la botella cada día para asegurarse de que el líquido cubra los mejores ingredientes.

9. Después de una semana, quitar los trozos de tomate, y la transferencia de la enzima líquida a una botella de vidrio.

10. El residuo de tomate puede ser comido o cocinado en su comida, o se puede desechar.

Instrucción Dosificación:

Diluir 30 ml de la enzima con 300 ml de agua.

Usted puede beber una o dos veces al día, en cualquier momento a su conveniencia.

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