Comer frutas y vegetales saludables Top-10 Datos de fruta de la papaya - Nutrición

Hecho # 1: es un diurético refrescantes propiedades antioxidantes withexcellent.

Hecho # 2: La papaya es inmejorable contra casi allinfections del cuerpo, ya sea interna o externa.

Hecho # 3:? Un ingrediente activo muy importante llamada papaína, que tiene el mismo efecto en la systemthat digestivo para la digestión pepsina lo hace.

Hecho # 4:. Papaya también contiene un fibrina ingredientcalled activo que rara vez se encuentra fuera del cuerpo animal o cuerpo humano fibrina iseasily digestible y es particularmente útil en la prestación de coagulación normal Ofthe sangre en las heridas internas y externas.

Hecho # 5: enzima presente en verde o unripepapaya es mucho más beneficioso para nuestro cuerpo que la fruta de la papaya madura.

Hecho # 6: jugo de papaya verde ayuda en la corrección de las irregularidades ofbowel en relativamente poco tiempo, incluyendo la indigestión, estreñimiento, reflujo ácido, ardor de estómago, síndrome de intestino irritable, úlceras de estómago, y otros trastornos gastrointestinales más graves Tanto la papaya y su seedscontain contra.actividades amebiana y antiparasitarios .

Hecho # 7:? Cuando un triturado de papaya verde se aplica como sustancia anadhesive a cualquier laceración, herida o un corte en la piel, que ayuda a inimmediate cese de la sangre y se cierra la herida de modo que puede curar rápidamente.

Hecho # 8:? Tanto verde (inmaduro) y amarillo (madurado) papaya sirven como remedios naturales contra casi todas las infecciones del cuerpo papaya ayuda en la limpieza de la digestivetract de todos los tipos de toxinas..

Hecho # 9:. Se recomienda comer una papaya después de comer comida afully cargado incluyendo carne, pollo y pescado para la grasa eliminationof inmediata combinación de frutas como manzana, mango, plátano, papaya, piña Andraw verduras como zanahoria, rábano,remolacha y pepino hace un maravilloso cóctel vegetal Fruitand y proporciona beneficios para la salud increíble .

Hecho # 10: La aplicación regular de papaya protege nuestra piel de los efectos nocivos de radiationof ultravioleta del sol como el fotoenvejecimiento de la piel y las manchas solares.

El mejor momento para comer fruta de la papaya es cuando comienza toacquire un color amarillento. Puede comprobar que su papaya está listo para eatingwhen cede fácilmente a la presión de los dedos y es suave y desprende la OFA olor dulce aroma. Cuando la papaya tiene plenamentemadurado, se ha de tener en therefrigerator donde permanecerá en buen estado durante una semana papaya es la fruta laxante aremarkable, especialmente si se come con semillas Papaya es similar toa melon papaya debe ser muy maduro,... de lo contrario, no serámuy pleasantin gusto y no va a ser muy beneficioso .

La adición de frutas y vegetales saludables en nuestra dailydiet es importante para que nuestro cuerpo fuerte y libre de enfermedad. Comer frutas, comer verduras de color verde, y beber jugo de fruta en lugar de excessiveconsumption de la carne y el exceso de alcohol es realmente beneficioso. Es veryimportant para incluiruna gran variedad de jugos frescos y saludables, y su en su dieta .