Cinco Beneficios para la salud de la canela - Nutrición

Beneficios de la canela

  1. 1.Cinnamon puede ayudar en el tratamiento de la diabetes tipo 2.

Se ha informado de que la canela mejora la sensibilidad a la insulina

  1. 2.La canela tiene propiedades antioxidantes.

Las propiedades antioxidantes de canela han sido muy útiles en la prevención de algunas formas de enfermedades cardiovasculares. Estos antioxidantes prevenir la oxidación de las grasas y proteínas, y reduciendo así el riesgo de enfermedades cardiovasculares, así.

  1. 3.Canela tiene efecto antiviral.
  1. 4.La canela tiene propiedades contra el cáncer.

Se ha demostrado que la canela es capaz de reducir la proliferación de células de leucemia y cáncer de linfoma. Más investigaciones necesitar ser hecho con el fin de mostrar cómo esta especia se puede utilizar como un medicamento en el tratamiento del cáncer.

  1. 5.Canela tiene efecto antimicrobiano.

Se ha demostrado en las distintas investigaciones que esta especia tiene propiedades anti-bacterianas y anti-hongos. Esto significa que la canela puede probablemente ser utilizado en el tratamiento de infecciones causadas por bacterias. Pero más investigaciones se deben hacer con el fin de mostrarclaramente cómo esta especia se puede utilizar en el tratamiento de las infecciones causadas por microorganismos .

Otras funciones que se han atribuido a la canela son los siguientes:

La información nutricional de la canela es la siguiente:

10 gramos (unas 2.1 cucharaditas) de canela molida contiene la siguiente información nutricional de acuerdo con el USDA.

Con todos estos beneficios para la salud y muchos más que no se mencionan aquí, ¿por qué no tratar de usar la canela tiene un condimento en la preparación de los alimentos?

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