Bananas Datos Nutricionales y Cosas que no sabías - Nutrición

Además, los plátanos son radiactivosPero no es perjudicial, ya que estamos expuestos diariamente a niveles bajos de. La razón por la que son radiactivos se debe a su potasio principalmente. Otros alimentos que se incluyen las patatas, frutos secos (especialmente las nueces de Brasil), y frijoles. Los animales quecomer bananas pueden ver en el rango ultravioleta del espectro, por lo que de inmediato saber qué plátano para elegir para comer antes .

Hay muchos animales que comen bananasY, por supuesto, los monos son los primeros en la mayoría de la gente piensa en primer lugar, pero que incluye muy pequeño mono hasta gorilas. Algunas aves silvestres, ardillas, cenagales y los perros también les gustan los plátanos. Generalmente muchos animales de la selva comer plátanos regularmente.

Dole ha nombrado a Jacksonville, Florida el? Plátano Top City?Para el año 2011. Dole es los mayores productores de plátanos, y es una fruta favorita, encontrándose en el 96% de los hogares estadounidenses. Doles 'campaña de relaciones públicas hace saber que no acaba de comer plátanos para el desayuno y el almuerzo, pero haymuchas cosas que usted puede hacer bananas voluntad a la parrilla .

En África, les gusta la cerveza de banano y este es el proceso de presentación de la:

También hay una Wells pan de plátano cerveza, elaborada en Londres, con un contenido alcohólico de 5,2%.

Un racimo de plátanos se llama oficialmente y cada uno de banano se llama? Dedo, lo que probablemente significa la palabra plátano se deriva de una palabra árabe? Banana? Que significa dedo o los dedos.

Si un plátano es de unos 8? Tiempo, las calorías de los plátanos son alrededor de 105.

Los hechos de nutrientes son como sigue:

  1. El banano es una de las frutas favoritas para muchas personas, porqueSe puede salir de una depresiónY los europeos a menudo lo llaman una fruta feliz. Contiene ácido fólico que puede ayudar al cerebro a producir 5-HT, que ayuda a disipar las emociones irritable y el pesimismo.
  2. Es un buen fruto para ayudar a las chicas a perder peso, ya que es rica en nutrientes y baja en calorías.
  3. Dado que los plátanos están llenos de vitaminas, pueden ayudar a prevenir la enfermedad cardíaca y la presión arterial alta.
  4. Debido a la fibra pectina contenida en bananas también ayudar a tratar el estreñimiento.
  5. La cáscara de un plátano contiene material que puede inhibir el crecimiento y la proliferación de los hongos y las bacterias, por lo tanto, que ayudará a aliviar el atletismo pie y otras enfermedades.
  6. Ellos también son un tratamiento eficaz para el insomnio o estrés emocional debido a la proteína y aminoácidos que calmar los nervios. Trate de comer uno antes de acostarse.

Ingredientes:

Instrucciones de esta receta fácil:

Pudding Mix y leche. Batir 2 minutos. Agregue la crema agria y el Cool Whip. Utilice un 9? X13? Cacerola. Obleas capa de vainilla, plátano en rodajas (pequeño) y la mitad de la leche. Repita las capas. Decorar con 1/2 taza aplastadogalletas de vainilla en la parte superior .

Ingredientes

Instrucciones:

  1. Añadir refresco al suero de mantequilla en envase pequeño, luego añada suero de leche antes de añadir a la mezcla.
  2. Batir la mantequilla y el azúcar hasta esponjoso, añadir los huevos uno a la vez, batiendo después de cada uno (La receta dice realmente bananas tamizados pero simplemente puré para arriba.).
  3. Añadir bananera
  4. Agregar los ingredientes secos tamizados.
  5. A continuación, añadir suero de mantequilla y limón.
  6. Agregar las nueces.
  7. Llevar al 2? 7? Engrasada cacerolas a 350? Durante 40 minutos.

Creo que se necesita más tiempo la mayor parte del tiempo, por lo que utilizar un palillo de dientes en el centro, que debe salir limpio si el pan está hecho.

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