5 Beneficios medicinales de la Fruta Jujube - Nutrición

Mención jujubes a un americano, y que piensan en el dulce que compramos en el cine. Grandes sobrevaluados cajas de esas pequeñas cosas de goma (ver foto). Sin embargo, el fruto de azufaifo hace tiempo se sabe que tiene muchas propiedades medicinales.

La planta de azufaifo (Ziziphus jujuba) se originó en China y se cultiva desde hace más de 4.000 años. También es conocida por otros nombres, tales como la fecha y la china Tsai. El fruto de azufaifo se cultiva en el norte de África, Rusia,sur de Europa, el Medio Oriente y las partes del sudoeste de los Estados Unidos. Cuando está completamente maduro, el fruto de azufaifo es completamente rojo con un alto contenido de vitamina C. Las propiedades medicinales de la fruta se han utilizado para millinea por diversas culturas .

Las frutas frescas azufaifo gustos un poco como una manzana. La fruta se puede tener fresco para beneficios óptimos. También se puede secar o se vende en forma de polvo y se sirve como un tónico o té.

A continuación se enumeran 5 Beneficios medicinales de la Fruta Jujube (y muchos más):

1 - Tratamiento del Cáncer -De acuerdo con el Centro Nacional de Biotecnología, jugo de la fruta azufaifa se ha demostrado que tiene actividad citotóxica en diferentes líneas tumorales. Un estudio mostró que el número de células viables se había disminuido después del tratamiento. Estos beneficios se han atribuido a, entre otrascosas, alto contenido del azufaifo de compuestos bioactivos .

Los estudios realizados durante un período de 20 años han demostrado que los compuestos bioactivos de jugar un papel importante en la prevención de enfermedades crónicas.

2 - Propiedades antioxidantesFruta Jujube es también un antioxidante con propiedades rejuvenecedoras Tiene la capacidad para ayudar a aclarar la piel..

3 - Purificación de la sangre -Los frutos secos de la azufaifa contienen saponina, alcaloides y triterpenoides. Estos tres compuestos son todos beneficiosos en la purificación de la sangre, y como una ayuda a la digestión.

4 - Alivio del estrés -El fruto de azufaifo también propiedades aliviar el estrés. Se utiliza en forma de polvo, fruto de azufaifo ayuda a calmar los nervios y reducir la ansiedad.

5 - Muchos más beneficios -En China azufaifo se utiliza para tratar la diarrea, fatiga y pérdida de apetito. En Japón, la investigación ha demostrado la azufaifa para aumentar la inmunidad.

Además, fruto de azufaifo se utiliza para mejorar la fuerza muscular, aumento de la resistencia, y como tónico para fortalecer la función del hígado. Un uso popular es para que sea como un té para tratar el dolor de garganta. Consumir la fruta ayudará a tratar la fatiga crónica, la bronquitis,y la anemia .

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