TOC y su relación con las hormonas metabolismo de la glucosa y las alergias alimentarias - Nutrición

TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo) es básicamente auto-defining.Those que lo tienen tienen una obsesión o las obsesiones (pensamientos repetitivos uno no puede deshacerse de lo que causa el estrés que van de leves a severos) y compulsiones (acciones repetitivas llevadas a cabo para facilitar lao librarse de las obsesiones, aunque sea temporalmente, los cuales se pueden contar, lavarse las manos, diciendo una palabra una y otra vez, mantras, etc) Algunos OCD es conocido como O puro en el que el paciente sólo tiene obsesiones y compulsiones no a cumplir.ellos bajo control - aunque el rumiar repetitivo en sí mismo es una forma de coacción .

El tratamiento típico para el TOC es una especie de SSRI (una droga conocida como inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina), que mantiene el neurotransmisor que calma las brechas sinápticas del cerebro durante períodos más largos de tiempo, lo que reduce los síntomas de TOC y / o terapia de modificación de conducta. He intentado tanto, con poco éxito.

Yo no soy un fan de tomar la medicación a menos que yo siento que realmente lo necesitan, y sobre todo, no soy aficionado a tomar la medicación que tiene una gran cantidad de efectos secundarios. Todos los ISRS, antidepresivos, anti-ansiedad y anti-medicamentos convulsivos tener efectos secundarios. La intención de mantener la serotonina en las sinapsis tiene un efecto no deseado a largo plazo de, esencialmente, el agotamiento de las reservas propias del cuerpo de este neurotransmisor, lo que requiere ya sea medicamentos más fuertes, diversos meds o tratamiento totalmente diferente .

La terapia de modificación del comportamiento puede ser eficaz para algunos, pero he leído acerca de algunos terapeutas que hacen que sus pacientes se enfrentan a sus temores por la exposición. Por ejemplo, si uno tiene una obsesión por herir los seres queridos, el tratamiento podría consistir en ver películas de terror hastala víctima es insensible a las imágenes violentas. A mi juicio, esto suena como un castigo cruel e inusual que no hay delito, sólo la enfermedad .

Ninguna de estas terapias frente a las causas del TOC. ¿Cuál es la causa? ¿Por qué suelen comenzar en la pubertad en ambos sexos o después del parto para las mujeres? He estado investigando esto durante años y años, no sólo para ayudarme a mí mismo, sino paraayudar a los demás y para encontrar algo mejor que un curita farmacéutica. Además de OCD, también tengo varios problemas de salud física, y que he usado yo mismo como conejillo de indias en los últimos años, poniendo a prueba mi hipótesis y tratamientos, y han encontradouna buena parte del éxito .

TOC parece tener mucho que ver con el desequilibrio hormonal, el metabolismo de la glucosa, y las alergias, especialmente alergias a los alimentos durante la pubertad (que es cuando la mina comenzó - casi un año para el día después de mi primer ciclo menstrual)., El cuerpo es sometido acambios dramáticos. Debido a cuestiones genéticas, ambientales, e incluso la dieta, puede ser una transición particularmente devastador. Muy poca progesterona, muy poco estrógeno, o simplemente una relación incorrecta de los dos altera los neurotransmisores del cerebro. progesterona aumenta GABA en el cerebro.GABA es una sustancia calmante, ergo, muy poca progesterona, demasiado poco GABA. estrógeno modula la MAO inhibition.Like farmacéutica de la monoamino oxidasa (MAO), el estrógeno reduce la actividad de la MAO, lo que resulta en niveles más altos de ambas catecolaminas y serotonina en el cerebro. estrógeno tambiénaumenta la producción de opioides y endorfina por el hipotálamo. en las sinapsis neuronales, el estrógeno incrementa la concentración de neurotransmisores como la serotonina, la dopamina y la norepinefrina. Afecta a su liberación, la recaptación de serotonina, y la inactivación enzimática. También aumenta el número de receptores para estos neurotransmisores.Si uno de salida de ovario es bajo, ya sea debido a factores genéticos, o por razones físicas, como síndrome de ovario poliquístico (una condición en la que la testosterona y la progesterona son mayores que los estrógenos), la cantidad y la calidad de la serotonina y la dopamina están en peligro, lo que resulta en la ansiedad. TOC es un trastorno de ansiedad. Estudios recientes muestran que los bajos niveles de estrógeno en los hombres también dan lugar a OCD. Suplementación de esta hormona resulta en la reducción o remisión de los síntomas.

A falta de la progesterona, sin embargo, tampoco es propicio para estar en un estado de calma. Progesterona, producida durante la fase midluteal del ciclo menstrual de una mujer, y en pequeñas cantidades en los hombres, tiene efectos sedantes sobre el cerebro, actuando de la misma formaque un medicamento anti-ansiolíticos, como Ativan haría. El flujo de progesterona o insuficiente cantidad de él (otra vez de factores genéticos u otra afección concomitante) reduce los efectos calmantes y inclina la balanza a favor de los efectos excitatorios de estrógeno. Es importantetener suficiente serotonina, pero como todo en el cuerpo, que sea mucho ser equilibrado con la dopamina y la norepinefrina. progesterona también mejora los efectos del calmante neurotransmisor GABA en el cerebro y en realidad puede causar la remisión de un ataque de pánico o estado de ansiedad en minutos después de sublingual, tópicao la administración intravenosa. Las madres que sufren de depresión posparto, el TOC postparto y psicosis posparto se encuentran todos a tener deficiencia de progesterona. La rápida caída de la progesterona y el estrógeno después de la entrega también es responsable de los estados mentales alterados. suplemento de progesterona bioidénticas puede ayudar a las nuevas madressanar y disfrutar de sus hijos recién nacidos .

Además de la influencia hormonal en el TOC, hay también una influencia dietética. Si usted ha leído mi centro de hipoglucemia, usted recordará que el metabolismo de la glucosa defectuosa puede causar síntomas de ansiedad y depresión. Demasiada secreción de insulina después de las comidas o inclusoen un estado de ayuno, hace que el nivel de azúcar en la sangre baje o impide que se levante del todo. En un intento desesperado para alimentar el cerebro, el cuerpo entra en modo de estrés y produce en serie adrenalina para tratar de llevar la glucosa en el torrente sanguíneo. Elcerebro, hambrientos de glucosa, se altera en su funcionamiento y el exceso de adrenalina está causando sentimientos de pánico y ansiedad, empeorando los síntomas del TOC. Demasiada insulina es causada ya sea tomando un exceso de insulina si se es diabética, disfunción de las células beta del páncreas, tumor de páncreasllama insulinoma (raro), una dieta alta en carbohidratos refinados, y el desequilibrio hormonal antes mencionado. estrógeno mejora la sensibilidad a la insulina de las células resultantes en menos insulina siendo necesaria para conducir la glucosa a las células. La progesterona causa un aumento de la glucosa, lo que exige una mayor producción de insulina para disminuir.. y exacerbar la resistencia a la insulina en las células de producir hormonas que de uno se equilibran es un importante primer paso en la corrección de la hiperinsulinemia Igualmente importante está cambiando la dieta de uno a parecerse a una dieta de Paleo -. ricos en proteína magra y verduras y baja en hidratos de carbono simples Incluso frutapuede causar un rápido aumento de la glucosa en sangre, una efusión de la insulina, un ataque de hipoglucemia, y la ansiedad resultante. suplementos de vitaminas también pueden ayudar a metabolismo de la glucosa. arginina, carnitina (N-acetil), cisteína (N-acetil), glutamina, glicina,taurina, tirosina, picolinato de cromo, selenio, zinc, vitamina B1 (tiamina), vitamina B2 (riboflavina), vitamina B3 (niacinamida), vitamina B5, vitamina B6 (piridoxina), vitamina B12 (cianocobalamina), biotina, colina, ácido fólico, inositol, ácido lipoc alfa, coenzima Q 10, y la vitamina D3 (colecalciferol), todos pueden ayudar a ayudar a la resistencia a la insulina y la hiperinsulinemia. No puedo enfatizar lo suficiente la importancia de la vitamina D se encuentra en este proceso. Vitamina D3 no es una vitamina en absoluto, perouna hormona y esencial para numerosas funciones corporales. Vitamina D3 también ayuda a que el proceso de equilibrio de uno otras hormonas .

Se produce una reacción alérgica en la liberación del cuerpo de la histamina y la adrenalina. ¡Es una medida de auto-protección para tratar de deshacerse de la sustancia nociva, ya sea el polen, el moho o los alimentos. Normalmente pensamos en los síntomas de alergia como flujo nasal, estornudos, urticaria y ojos llorosos. Más reacciones alérgicas graves, por ejemplo, a los cacahuetes o las picaduras de abeja, puede provocar un shock anafiláctico o incluso la muerte si el tratamiento no es rápido. Sin embargo, las alergias alimentarias no son siempre tan clara. sensibilidad de una persona a una alimentaciónpuede ser sólo eso - no es un verdadero alergia por definición, sino algo que sin duda hace que el mecanismo de defensa del cuerpo se produzca, en mi centro de alergias a los alimentos, de entrar en más detalles sobre esto, pero en pocas palabras, cuando unocome algo que el cuerpo percibe como un invasor extranjero, la adrenalina se bombea. adrenalina aumenta la ansiedad. La exposición repetida a un alimento al que se es resultados sensibles en grandes cantidades de adrenalina y cortisol, que causa un ciclo aparentemente interminable de la ansiedad, sin tiempo de recuperación.Sólo cuando uno quita el alimento causante o de los alimentos de la dieta, el cuerpo de uno puede comenzar a sanar, y para disminuir la ansiedad general, existen 7 alérgenos alimentarios comunes -. trigo, productos lácteos, huevos, soja, azúcar, maní y maíz -pero cualquier persona puede desarrollar una alergia o sensibilidad a cualquier alimento en cualquier momento de la vida. Desequilibrio hormonal y deficiencia de vitaminas y minerales, además de una dieta desequilibrada en la que se come los mismos alimentos una y otra (que tienden a desear más lo que somosmás alérgica a), contribuir a las alergias alimentarias y sensibilidades, y los trastornos de ansiedad resultantes como OCD .

Si usted tiene OCD, o cualquier otro trastorno de ansiedad, y están buscando un tratamiento más natural, con poco o ningún efecto secundario, por favor, dar mis teorías / remedios intentarlo. Han hecho una gran diferencia para mí, y espero que ellos hacenuna diferencia para usted, también.

Le deseo buena suerte y buena salud.?