The Help Im enfermo y soy alérgico a Guía de maíz para sobrevivir a la gripe - Nutrición

Estás enfermo. Usted ha intentado todos los remedios caseros que te puedas imaginar, y algunas recomendaciones de amigos. No hay remedio. Usted necesita medicación para funcionar normalmente. Sin embargo, ya ha vaciado el botiquín ... todo lo que en ella tenía derivados del maíz .

En la tienda, estornudo y estornudo su camino por el pasillo remedios frío. Usted entrecerrar los ojos llorosos y tratar de leer la letra pequeña. Usted se dice que tiene que haber una manera más fácil.

Por desgracia, en realidad no lo es. Pero eso no significa que usted debe renunciar y volver a la cama y esperar lo mejor. Más medicamentos de venta libre es principalmente para el alivio de los síntomas, pero una alergia al maíz no significaes necesario sufrir. Y muchos medicamentos no son sólo para el alivio sintomático. Algunos, como los antihistamínicos, tratar la causa real de los síntomas, y es imprescindible para la salud general y una recuperación más rápida (por no hablar de evitar complicaciones, como una infección de los senos)

Lo ideal sería que antes de enfermarse se le han hecho algunas investigaciones y encontró algunas opciones locales seguras de usar. Idealmente, estas opciones seguras ya estará en su armario en el primer estornudo. Pero la vida no siempre es ideal. Y si usted esse trata de una alergia del maíz, lo más probable es que usted está tan abrumado por la perspectiva de encontrar alimentos sanos que no han encontrado un momento libre para dedicarse a pensar en el futuro a la enfermedad .

Qué puede usted hacer si tiene una alergia del maíz y se enferma? En primer lugar, asegúrese de que usted tiene su lista de confianza de los derivados de posibles maíz. Aunque usted probablemente ya sabe la mayoría de ellos de memoria y no confía en cualquier cosa que doesn 't listar su fuente, usted querrá una copia impresa para compartir con un farmacéutico amigo o amiga que se ofrece a ayudar en su búsqueda (TIP:.. Mantenga una carpeta con varias pestañas etiquetadas para su investigación Usted querrá múltiples copias de sulista de, uno para mantener y uno para compartir. Como seguimiento de la medicación por seguro, y descartar medicamento seguro, usted puede tomar notas para futura referencia aquí, también)

Como dice el lema de los scouts, prepárate! Antes de que se enferme o ir a un hospital, educar a alguien cercano a usted acerca de cómo mantenerse a salvo. Enseñarles a leer las etiquetas, y qué preguntas hacer.

Si usted se encuentra demasiado enfermo para hacer frente a la investigación, que tendrá una persona de confianza para ayudar a tomar el relevo. Si usted tiene que ir al hospital, usted necesitará a alguien para ahuyentar a las enfermeras amables y le ofrece el jengibre maíz endulzadacerveza y unas galletas de maíz enriquecidos para 'ayudar' se asientan los malestares estomacales.

Las alergias alimentarias son a menudo despedidos si no estás en el medio de una reacción anafiláctica. Pero con una alergia al maíz, el riesgo de exposición es siempre presente, parece. Así que estar atentos, y estar preparados. Es mejor que se enferme (o más enfermo de lo que originalmente era)

Lo primero que hay que hacer es identificar el tipo específico de medicamento que necesita. ¿Está usted en el mercado para un analgésico? Un antihistamínico? Algo para liquidar su estómago? A veces, la experiencia de la vida nos ha enseñado exactamente lo que el remedio contrapara llegar a. nuevos síntomas requieren el consejo de un médico .

Si es posible, averigüe el nombre del ingrediente activo que está buscando. En los analgésicos, las opciones son el paracetamol, el ibuprofeno, el ácido acetilsalicílico (aspirina) o el naproxeno. Calcule su ingrediente activo preferido (tal vez por el control de lo que marcaque habría utilizado antes de ser diagnosticado con una alergia al maíz) y, a partir de ahí.

Una vez que tenga un ingrediente activo, a su vez a su fiel .... no, no farmacéutico. Computer. Usted querrá al menos dos pestañas abiertas en el navegador web, y un cuaderno para anotar sus hallazgos. Es muy parecidola escuela, pero el impacto que los resultados mucho más que las calificaciones con letras alguna vez lo hicieron.

Usted va a buscar el ingrediente principal en un sitio web dedicado a dar información sobre los medicamentos disponibles. Y son grandes recursos. Registre los nombres comerciales de medicamentos que son apropiados para sus necesidades. Sí, este es un proceso tedioso. Pero, susalud vale la pena. Si está sollozando, estornudos y muy aguada en los ojos para tratar con esto, obtener la ayuda de un amigo de confianza. Es importante acertain realmente la seguridad de los medicamentos que toma. Después de todo, si ustedestá enfermo, y después de tomar medicamentos que contienen alergenos, no se sabe si los nuevos síntomas son los relacionados con la alergia normales o si es un síntoma de que su enfermedad progresa y necesita un tratamiento diferente.

Después de desarrollar una lista de los nombres de marca potenciales para elegir, que necesita para investigar los ingredientes inactivos. Está bien para empezar este proceso en rxlist.com o drugs.com, pero el mejor sitio para obtener información actual va a ser el fabricante depropia página web. Es por eso que es muy útil para abrir dos pestañas en el navegador, una para la web de referencia de drogas y el otro para buscar sitios web de manufaturer. Si no se enumeran los ingredientes, la marca nombre del sitio web tendrá información de contacto, ypuede llamar a la línea 800 para hablar con un representante de servicio al cliente. (Vamos a llegar a eso en un minuto)

Tacha los que no va a funcionar para usted. Si te topas con algo prometedor, o no puede encontrar los ingredientes, es el momento de llamar al fabricante. Éste es un proceso desalentador. Mayoría de los agentes de servicio al cliente no saben off-mano lo que es una alergia al maíz. Identifíquese como un consumidor con una alergia a los derivados del maíz, y explique que su médico le ha recomendado evitar incluso los derivados como la celulosa microcristalina y la dextrosa (o sustituto de lo que los ingredientes derivados del maíz son más problemáticos para usted).Explique que usted está enfermo y necesita encontrar un seguro de los medicamentos. Pregunte a continuación para verificar el origen de los ingredientes cuestionables .

Estar preparados para ser decepcionado. Mayoría de los medicamentos no contienen derivados del maíz en sus ingredientes inactivos. Pero hay algunas formulaciones que no. Si usted encuentra uno que sea seguro para usted y el nombre no es notoriamente conocida, es posible que tambiénpreguntar si saben dónde se puede encontrar a nivel local. No todos los agentes de servicio al cliente están familiarizados con esta información, pero vale la pena preguntar. Si no saben, se puede recoger el teléfono de nuevo y empezar a llamar a las farmacias. Simplemente no lo hagasdeja que te hable en una formulación diferente que es prácticamente la misma cosa. Como usted sabe, cuando se trata de alergias de maíz ... todos los medicamentos genéricos no son iguales .

A veces, a pesar de nuestros mejores esfuerzos, simplemente no podemos encontrar un maíz libre de variación de un común producto de venta libre. La tentación de hacerse un ovillo y llorar es fuerte, y usted tiene todo el derecho de ceder a ella. Pero sólo porunos minutos. ¡Tienes que ser saludable. Usted necesita para perseverar (Sí, lo sé. Yo no quiero tampoco, algunos días. Pero hay que hacerlo. Así que su grito. Seca tus ojos. Mover a paso.2) .

Después de haber renunciado a la búsqueda de una opción libre de maíz, es el momento de encontrar un farmacéutico que. Esperemos que ya se ha investigado una. Si no ... utilizar las páginas amarillas o google su ciudad natal o el estado y el términoformulación magistral .

Darles una llamada. Explique la situación. Averiguar si son capaces de ayudar, y si no puede, seguir llamando hasta que encuentre una farmacia que puede. Si no dispone de una farmacia de composición local, no sonalgunos que están dispuestos a componer y enviar su medicamento para usted. Una vez que usted se sienta cómodo que entienden sus necesidades personales y es capaz de ayudar, tendrá que hablar con su médico y obtener una receta. (Sí, usted necesita una receta paraasesinos regulares resistencia dolor, jarabe para la tos, así como cualquier otro producto farmacéutico que nunca pensó dos veces antes de hacer acopio de antes del diagnóstico. No parece justo, y las razones son largos y complicados. La conclusión es que usted puede ser que también cumple, esmás fácil que discutir). La farmacia hablar a través de la redacción específica de la prescripción, o su médico puede trabajar directamente con ellos.

Se puede hacer un caldo de verduras rápida y fácil. Simplemente trimestre cebollitas 4-5, pela unas zanahorias y añadir una o dos costillas de apio. Usted puede lanzar en una chirivía y un poco de ajo también. Ajo tiene antiviral y antisépticopropiedades, por lo que podría ayudarle a recuperarse más rápido. Cocine a fuego lento todos ellos durante 4-6 horas. O pegarlas en una olla de cocción lenta durante la noche. Sal y pimienta a gusto.

Mira para las verduras que tienen un solo abeja enjuagados en agua pura, no un limpiador de verduras. Si todavía hay suciedad se aferran a las raíces, son más propensos a estar libres de residuos de limpieza derivado del maíz.

Ah, sí. Alimentos Sick. Platos Wiggly gelatina. Sopa de pollo. Té caliente. Muchas posibilidades para los derivados del maíz.

No hay muchas opciones de sopa en lata, aunque si te fijas es posible encontrar algunos. Lo más fácil de hacer si quieres sopa de pollo es conseguir algunas verduras y un canal de pollo de sobra de la cena de pollo asado (¿qué? Usted no't tiene uno? Bueno, entonces los muslos de pollo o los pechos se sientan en el congelador funcionará también. Bones crea un caldo rico, más complejo. Pero la carne creará una proteína rico, sabroso caldo que es satisfactorio.) Fácil de añadir verduras son3-4 cebollas, peladas y cortadas en cuartos y 3 zanahorias, peladas y cortadas en trozos. Si usted tiene un poco de apio en su cajón, algunos tallos ir bien. ajo es una adición maravillosa así ... sólo pelar un par de dientes ylos tiran pulg Si usted tiene una olla eléctrica, mejor que mejor. Tire todo, llenarlo con agua e ir a la cama. Usted no está buscando sopa gourmet cuando estás enfermo. Sólo sopa.

Si le sucede que tiene sobras de arroz, que es un bonito suave fácil de digerir los alimentos. Si no es así, no es difícil de hacer o pídale a un amigo para hacer una buena olla grande para usted. Usted puede comer tal cual, agrega la mantequilla segura, o tirar unos fulls cuchara en su caldo para la sopa de arroz con pollo. (Cómo gourmet que reciba dependerá de qué tan enfermo está.)

Para ondulada, postres de gelatina jiggly tendrás que ir a la decisión tradicional. Un paquete de gelatina sin sabor antiguo mantendrá durante bastante tiempo en el armario y el maíz es gratis. Hacer un lote de manzanas zumos, siguiendo la receta dela parte posterior del paquete. Si desea más jello-esque, reducir a la mitad la cantidad de gelatina por líquido. Si el jugo es demasiado dulce o abrumador para su antojo, utiliza el jugo de medio y la mitad del agua .

Para un chupete garganta fangoso, genio poco de hielo casero con jugo de seguro. Si quieres un batido, utilice plátano congelado y sea jugo o una leche segura.

Cuando uno está enfermo, es más probable que baje la guardia deslizamiento y se vuelven más vulnerables a maíz deslizamiento ups. Es por eso que es importante para hacer que su casa, o al menos partes de su casa, un maíz refugio libre.