Sin levadura Candida dieta - Nutrición

La dieta de Candida (o dieta de levadura) es una dieta de limpieza destinado a desintoxicar el cuerpo de un crecimiento excesivo de la levadura.

Muchas personas sufren de sobrecrecimiento de levadura con síntomas que incluyen infecciones recurrentes por hongos, gases y distensión abdominal, depresión, dolores de articulaciones, fatiga, dolores de cabeza, enfermedades recurrentes, problemas digestivos y mucho más.

Responde a la pregunta de la encuesta a la derecha para ver la levadura más común que otros síntomas relacionados han experimentado.

Esta dieta de limpieza tiene un enfoque más natural para una vida más saludable mediante el tratamiento de la causa de los síntomas - crecimiento de los hongos.

Candida Albicans es una levadura común que se encuentra en el cuerpo de forma natural y no es dañina en una persona sana, sin embargo, si no mantenido bajo control, la colonización o sobrecrecimiento de levadura puede ocurrir lo que puede llevar a mayo de los síntomas mencionados anteriormente.

Hay muchas causas del crecimiento de los hongos como las píldoras anticonceptivas, el uso de antibióticos, la quimioterapia, la mala alimentación e incluso la exposición a otros con crecimiento excesivo de levadura. Esto puede causar una mortandad no sólo de las bacterias dañinas en el sistema, sino también la saludbacteria. bacterias saludables es lo que el cuerpo utiliza para mantener la levadura natural en equilibrio. Cuando se altera este equilibrio se abre la puerta para que la levadura crezca sin obstáculos y puede conducir a un crecimiento excesivo de levadura o de una condición más seria conocida como candidiasis .

La buena noticia es que muchas personas ven una mejoría en sus síntomas mediante el uso de una dieta Candida o levadura dieta libre. Si usted pregunta si sus síntomas podrían ser levadura relacionada tratar de tomar una prueba de Candida para ver cómo sus síntomas coinciden con los que comúnmente seasociada a sobrecrecimiento de levadura o candidiasis .

La dieta de la candida elimina los alimentos que permiten a la levadura para crecer dentro del sistema Estos artículos incluyen:. Azúcar en cualquier forma, la levadura en cualquier forma, alimentos fermentados tales como encurtidos, alcohol en cualquier forma, vinagre y productos a base de vinagre, fruta (debido al alto contenido de azúcar), y los productos lácteos .

Hay muchos alimentos deliciosos que todavía pueden ser consumidos en la dieta de Candida incluyen: verduras, la mayoría de las carnes (orgánicos si es posible), huevos, frijoles, semillas y frutos secos no transformados (sin cacahuetes) y granos enteros (a menos que tenga una sensibilidad al gluten) .

Mientras que la dieta puede parecer restrictiva todavía hay un montón de alimentos que se puede disfrutar mientras se elimina la levadura. Centrarse en los alimentos naturales y abstenerse de las comidas procesadas, en caja o preparadas. Pruebe la receta a continuación como una levadura fácil comida gratis para empezarla dieta de la derecha .

Mi nombre es Whitney Frazier, propietario de la popular página web www.theyeastdiet.com. Mi sitio web se ocupa de la vida sana específicamente para hacer frente a Candida Albicans o crecimiento excesivo de levadura.

Candida sobrecrecimiento de levadura es un problema para muchas personas y puede afectar a la forma de las infecciones recurrentes de levadura, el gas y la hinchazón, dolores de cabeza, depresión, dolor de articulaciones, fatiga, y muchos otros síntomas.

Mi misión personal es: Para ayudar a las personas a completar con éxito la dieta de limpieza libre de levadura, reduciendo al mínimo los desafíos de un plan de alimentación restringido.Para aprender qué alimentos son aceptables e incorporar esos alimentos en deliciosas opciones para la planificación de las comidas sin levadura.

En consonancia con ese objetivo he escrito el libro de cocina dieta levadura y Guía de planificación de comidas para ofrecer mi colección de deliciosas comidas gratis levadura para aquellos que deseen ir a la (dieta libre de levadura).

Mi primer intento de la dieta me dejó hambriento y débil por la falta de nutrición, junto con las de Candida comunes die-off los síntomas que finalmente me llevaron a abandonar la dieta antes de lo debido.

Yo sabía que mi enfoque no era saludable y así comencé a planificar mis comidas y limpiar mi casa de todos los alimentos que necesitaba para evitar. La próxima vez que hice la dieta que hice mucho mejor e incluso hubo días en los que casiolvidé que estaba en un plan de alimentación restringido .

He visto un beneficio personal de mi experiencia con la dieta de levadura limpieza que me gusta compartir mi historia de éxito con los demás y la prestación de apoyo para aquellos que deseen volver a una salud mejor.

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