La alergia a jalapeño? O Peppers - Nutrición

Jalapeño? Peppers o pertenecen a la familia Capsicum. Thesepeppers son conocidos en todo el mundo y uno de los más populares de los pimientos chili. Van desde un medio de color verde oscuro, se pone roja cuando madura. Gama Jalapeños alrededor de 5 cm / 2 pulgadas de largoy tienen forma aconical. Son un pimiento picante, aunque no el más caliente .

Jalapenos son ampliamente utilizados en la cocina mexicana, que areoften utilizan en salsa, añadir con nachos y, a veces con la pizza Ellos fecha datan del tiempo de los aztecas..

Lo que hacen los jalapeños picantes son las semillas y nervaduras. Este iswhere el calor se concentra. RemoveAll o algunas de estas piezas para disminuir el calor, teniendo mucho cuidado de no touchyour ojos hasta que se haya lavado bien las manos.

La capsaicina, la estructura que se encuentra en los jalapeños que hacen themspicy. Alergia a que esto puede irritar las membranas mucosas de la boca, los ojos noseand así como irritar la piel. Se recomienda el uso de guantes tohelp evitar la irritación de la piel durante la cocción con jalapeños. Atojalapenos reacción alérgica es más común cuando están crudos .

Lo que causa exactamente alergias?

Cuando nuestros cuerpos tienen una respuesta inmune negativa a una certainfood que otros puedan disfrutar sin problemas.

Los síntomas de una alergia a jalape o pimientos (puede haveexperience uno o todos ellos):?

Goteo nasal

Ojos llorosos

Malestar estomacal

Heces blandas y diarrea

Las migrañas u otro tipo de dolores de cabeza

Las sibilancias y dificultad para respirar

Garganta Scratchy

Hipo

La hinchazón facial

Reflejos ácidos

Sensación de ardor facial oa través de su cuerpo

Eccema o urticaria

La mejor manera de evitar un ataque de alergia es evitar thepeppers por completo. Pero si usted es como yo, eso no va a pasar. Me alimento lovespicy. Me encanta jalapeños. Muchas veces mi cara se siente como que está en llamas, myhands puedequemar al manejarlos y, a veces terminamos con eczema. Sobre halfof el momento en que va a terminar con el hipo. El hipo puede durar severalminutes o fuera de una por hora. Esto es especialmente adoptando cuando estamos fuera inpublic.

Si usted tiende a ser alérgica de estos sabrosos pimientos y se niegan a evitarlos, he aquí algunas sugerencias para ayudarle a::

No se frote los ojos.

Utilice guantes durante la manipulación de los pimientos.

Tomando la bromelina enzima digestiva, 500 mg dos veces al día ayuda hasshown con algunas personas.

Tome ácido clorhídrico betaína (HCI). Esto aumenta el ácido thestomach. Cuando usted tiene acidez estomacal, es en realidad una disminución del ácido. Ácido estomacal themore tenga, morelikely usted será capaz de tolerar el consumo de estos alimentos.

Tome 1.000 mg de vitamina C dos o tres veces al día. Thissupplement puede reducir las reacciones alérgicas.

Papaya de fruta o de la forma de suplemento facilitará la digestión.

Benadryl se recomienda tomar el lugar de un allergicreaction también.

Así que si eres como yo y no puede mantenerse alejado de estos tastypeppers, tratar de tomar algunas precauciones y disfrutar.