Las toxinas en Vitaminas y Medicina: Los peligros artificiales colorante de alimentos en vitaminas esenciales y minerales - Nutrición

Muchos populares pediátrica y de adultosSuplementos nutricionales,Over the counterYPrescripciónLos medicamentos contienenColorantes alimentarios perjudicialesEs de conocimiento popular que comer alimentos orgánicos y despuésWhole Foods nutriciónReduce el consumo de plaguicidas y aditivos alimentarios químicos, pero ¿sabía usted que hay toxinas se pueden evitar en sus vitaminas y medicamentos? En este artículo se describe elPeligros de colorante alimenticio,Efectos secundarios del tinte de alimentos y cómo evitar elVitaminas más tóxicasY la medicina.

Al igual que nuestro sistema alimentario, vitaminas y medicamentos en los Estados Unidos se atan con sustancias tóxicas conocidas comoColorantes artificialesSe trata de personas aprobadas FDA). Muchos de estos colorantes ya han sido prohibidos en los productos en otros países de todo el mundo. En pocas palabras, las empresas fabrican productos con materiales baratos y consumidores esperanza no se ven en los detalles. Vamos a averiguaruna manera de trabajar alrededor de ella y dejar de permitir que estas toxinas en nuestros cuerpos!

La mala noticia es que los tintes artificiales no son el único ingrediente artificial inútil en nuestras vitaminas y medicamentos. Sin embargo, centrarse en una cosa a eliminar de nuestra dieta hace que las cosas manejables, así que vamos a empezar con los tintes.

Estos colorantes tóxicos, además de otros aditivos artificiales, significa que tomar suplementos diarios puede causar más daño que bien. Colorante artificial solo se ha relacionado con una serie de enfermedades y trastornos.

Hay una investigación en curso en la Universidad de Rochester para probar las sospechas de que la exposición a los suplementos sintéticos y colorantes artificiales está vinculado con el autismo, el TDAH y trastornos del sueño en los niños. Desde otros estudios también hay evidencia de que la ingestión de colorantes artificiales está vinculada acáncer, hiperactividad, TDAH, las alergias y esterilidad, entre otros problemas. Muchos padres ver una diferencia en sus hijos sobre la eliminación de colorantes de su dieta y se puede concluir que sus hijos tienen la hiperactividad de colorante de alimentos .

Para algunas personas no es una respuesta notable, física después de la exposición a los colorantes en los alimentos o drogas (tanto de fuentes naturales y artificiales). Ejemplos de estos síntomas incluyen dolores de cabeza, la respuesta de estado de ánimo, hiperactividad, erupciones en la piel, o problemas respiratorios. Una alergia realcolorantes a puede ser difícil de diagnosticar. Sin embargo, si la eliminación de colorantes de la dieta está relacionada con la ausencia de síntomas, puede probar la sensibilidad del colorante. Las pruebas de alergia a los tintes no es concluyente, pero una prueba de anticuerpos IgG pueden ser parte de su investigación.

Por lo menos, si todos fuéramos a hacer un simple cambio en nuestro enfoque para tomar vitaminas y medicamentos, que podríaEvitar la exposiciónA lo que es totalmente innecesario y vinculado a tantos trastornos. La buena noticia es que podemos evitar muchos colorantes artificiales fácilmente mirando las etiquetas de vitaminas y medicamentos de venta libre.

Las regulaciones de la FDA en todo el etiquetado de aditivos de color en los EE.UU. son bastante complejos. Algunos aditivos están exentos de etiquetado. Para mayor información, consultar su página web.

En términos simples, la mayoríaAditivos colorantes sintéticosEn los alimentos, fármacos y cosméticos aparecerán en las etiquetas. Los colorantes son, ya sea en la forma de colorante (soluble en agua) o en forma de lago (utilizado para dispersar en aceites). Coloración más artificial en alimento se etiqueta con el prefijo FD

Para los productos en los que tenemos acceso a estudiar las etiquetas, podemos evitar los colores específicos como FD

Multiple medicamentos de venta libre contienen colorantes artificiales. Hoy, sin embargo, hay muchos más de los medicamentos de venta libre para los niños disponibles en forma libre de tinte, incluyendo el dolor, el resfrío y alergias.

Al revisar la etiqueta puede confirmar esto, pero el frente de la etiqueta también se puede decir? Sin colorantes?. Asegúrese de marcar la casillaIngredientes inactivosDe la etiqueta para obtener una lista de los tintes o colorantes específicos.

Para nosotros, los adultos, las opciones están ahí fuera. Al observar algunas marcas diferentes de los descongestionantes (pseudoefedrina HCl ingrediente activo), que se filtra a través de algunas de ellas con recubrimiento teñido y algunos comprimidos de color blanco con estampado teñido antes de encontrar la marca CVS que era blanco consin colorantes artificiales .

Aquí es donde las cosas pueden ponerse difíciles. Usted querrá asegurarse de que su médico entienda su posición sobre los tintes y que la farmacia es capaz de proporcionar lo que quieres. Al final, todavía hay algunas dudas en cuanto a si su medicamento es en realidadcolorante libre. Incluso los medicamentos blanca puede contener colorante para hacerlos parecer blanco de modo que no siempre es evidente. amoxicilina y la azitromicina son dos ejemplos de antibióticos que se dispensan normalmente contiene colorante rojo 40, sobre todo en forma líquida .

Si hay un medicamento recetado que usted llena regularmente, como un medicamento para la alergia, y está disponible en una opción libre de colorantes, busque una farmacia que lo mantendrá disponible para usted. Para los medicamentos a llenar en una según sea necesariobase, como los antibióticos, la farmacia probablemente no tiene tinte libre en la acción. La farmacia puede intentar llamar a otros lugares para encontrar por usted o probablemente puede pedirlo para usted. Orden no es lo ideal, ya que su necesidad de antibióticos probablemente supera a la necesidad deevitar los tintes. Tal vez llenado el primer par de dosis de inmediato y luego ordenar el resto de su receta como colorante libre funcionará. Si la sensibilidad de tinte es un grave problema, póngase en contacto con su farmacia para las opciones y pregunte a su médico sobre la forma de hacer los preparativos específicos paraeste caso .

La última vez que mi hijo de 6 años necesita amoxicilina para la faringitis estreptocócica, que originalmente tuvo la receta para la forma líquida. Empecé a llamar a las farmacias para ver cuáles eran mis opciones para teñir-libre. Una era una pequeña farmacia local que dijo que podríacompuesto 'la prescripción que significa hacerlo desde cero sin los aditivos artificiales (que podría ser más caro). La otra farmacia que llamé me sugirió que llegue el médico para volver a escribir la receta para cápsulas en lugar de la suspensión, entonces yo podría vaciarel contenido de la cápsula en un poco de comida para que él tome. optamos por esto y aunque el sabor no era muy grande, lo hizo bien con la adición del polvo de la cápsula de unos pocos bocados de compota de manzana, helado o budín. Llamandoalrededor, usted puede encontrar pharamcists que pueden ayudarle a ser creativo .

Eliminar los riesgos cotidianos a los tintes tóxicos mediante la búsqueda de una vitamina que no contiene colorantes artificiales.

Cuando se puede, elegir medicamentos libres de colorantes, tanto de venta libre y de prescripción.

Comparte este mensaje con todos tus conocidos. Las opciones más tintes libres que compramos y cuanto más solicitarlos a las farmacias, más opciones tendremos como consumidores en el largo plazo.

En la industria de la vitamina, hay un debate entre la eficacia deSuplementos sintéticosLa mayoría de marcas) versusNutrientes de alimentos integralesEn la forma y regulaciones suplemento detrás de los reclamos de suplementos. Sin embargo, es lógico que los suplementos que contienen los nutrientes de los alimentos reales que se han concentrado en una píldora densidad de nutrientes serían más beneficiosos para nuestro cuerpo de sustancias químicas sintéticas y aditivos. La Guía Total complemento alimenticio estáun gran lugar para comenzar su investigación.

Echa un vistazo a esto.

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La mejor manera de tomar suplementosY la medicación es reducir al mínimo los ingredientes tóxicos. Esta es nuestra mejor oportunidad deEvitar los efectos secundarios potencialesDe colorantes alimentarios. Centrarse enAlimento completo basado vitaminas vs vitaminas sintéticas naturalesElegir vitaminas y medicamentos sin colorantes artificiales es una manera de ser más saludable.

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