Aditivos alimentarios más peligrosos - Nutrición

Aditivo alimentario

Aditivo alimentario es una sustancia añadida a los alimentos para mejorar sus determinadas características, como el color, aroma, consistencia, sabor, envasado y vida de anaquel. Aditivos que no se consideran generalmente nutricional, incluso si tienen algún valor nutricional. Éstos son algunos de losAditivos alimentarios más peligrososIncluyendo aspartamo, aceite vegetal hidrogenado, colorantes artificiales, galato de propilo, el glutamato monosódico, nitrito de sodio, BHA y BHT, olestra y sacarina.

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Aditivos alimentarios peligrosos:

?1 Galato de propilo:Propil galato es un conservante antioxidante y se encuentra en los productos cárnicos, sopas, goma de mascar, y el aceite vegetal. Se utiliza a menudo junto con BHA y BHT. Galato de propilo puede provocar cáncer. Lea las etiquetas y evitar los alimentos que contienen el galato de propilo.

?2 Aspartamo:El aspartamo es el segundo edulcorante artificial ampliamente utilizado en el mundo. Se encuentra en las bebidas, alimentos bajos en calorías y alimentos libres de azúcar. Aspartamo se conoce como NutraSweet, igual, cucharada, y la misma medida y aprobado por la FDA en 1974. Aspartamose encuentra en muchos alimentos, incluyendo bebidas gaseosas, bebidas en polvo, mezclas para postres, goma de mascar, dulces, budines, postres helados, yogur y edulcorantes de mesa, algunas vitaminas y azúcar para la tos libres. En la década de 1970, el aspartame causa tumores cerebrales en ratas. Los efectos secundarios de aspartamo incluyen dolores de cabeza, alucinaciones visuales, cambios de humor y mareos aislado .

3 Aceite vegetal hidrogenado:Aceite vegetal hidrogenado es también conocido manteca vegetal. Se encuentra en pasteles, galletas, margarina, comidas rápidas comidas fritas, galletas saladas, coookies, productos horneados y panes. Evite los alimentos que contienen grasa vegetal.

?4 colorante artificial:Colorante artificial es otraAditivo alimentarioQue se encuentra en los productos horneados, dulces, granjas de salmón, algunas vitaminas y bebidas. Ingredientes para colorear contiene un montón de productos químicos y la mayoría de ellos se derivan de fuentes altamente tóxicos. Puede causar muchos tipos de enfermedades, y trastornos. También se utilizan en muchosjabones, lociones y champús. Lea las etiquetas de los alimentos y evitar los colorantes alimentarios artificiales incluyendo azul 1, 2 azul, rojo 40, rojo 3, Wellow 5, 6 amarillo y verde 3 .

5 BHA y BHT:Butilhidroxianisol se utiliza para evitar las grasas se echen a perder. Se encuentra en los cereales, goma de mascar, papas deshidratadas, cerveza, mantequilla, carnes, aceites vegetales y papas fritas. Algunos estudios han demostrado que el BHA y BHT pueden causar cáncer en ratas.

6 glutamato monosódico (MSG):MSG es un aditivo alimentario y se utiliza como un potenciador del sabor en muchos alimentos envasados, incluyendo sopas, aderezos para ensaladas, pollo, aderezo ranch, artículos de salchichas, ensalada césar, sopas, caldos, stock, condimentos, especias, carne de res naturales, aromas de malta,salchichas, atún enlatado, cabeza de jabalí y las papas fritas. Glutamato monosódico es y excitotoxina y pueden causar convulsiones, dolores de cabeza, la hipoglucemia, la muerte de células cerebrales, las alergias, los accidentes cerebrovasculares, y la hipoglucemia. Lea las etiquetas y evitar los alimentos que contienen glutamato monosódico .

?Nitrito de 7 de sodio y nitrato de sodio:.El nitrito de sodio y nitrato de sodio se utiliza para conservar la carne y para mantener la carne de color rojo brillante. También se utiliza en el botulismo, una enfermedad mortal transmitida por los alimentos. Se encuentra en salchichas para el desayuno, salchichas, tocino, productos populares yembutidos. Compruebe los productos cárnicos y elija libre de nitrito .

?8 Olestra:Olestra es un sustituto de la grasa que se encuentra en papas fritas, papas fritas, bolitas de queso, chips de maíz, galletas, donas, pasteles, galletas, helados, pollo frito, papas fritas francés, aros de cebolla, margarinas quesos, tartas, wringles libres de grasas y pastas.?

?9 Sacarina:La sacarina es un edulcorante artificial y se utiliza para endulzar productos tales como bebidas, dulces, medicinas, alimentos de la dieta y pasta de dientes. Esto es de 200 a 700 veces más edulcorante que el azúcar y absolutamente ningún calorías. Los estudios muestran que la sacarina puede causar cáncer de vejiga en ratas.

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