Nutritivas comidas repuesto Peso Pérdida Smoothies - Nutrición

Si alguna vez han intentado una dieta baja en calorías, usted sabe lo difícil que puede ser. Primero, usted tiene que tener la fuerza de voluntad para seguir con ella. Si usted se las arregla para permanecer con él el tiempo suficiente para experimentar la pérdida de peso significativa, sedescubre que está más hambriento que nunca has estado antes, y que todavía tiene grasa en áreas que usted pensó que se habría desvanecido. La razón obvia es tan hambriento es porque usted ha estado muriendo de hambre. Lo que no saben es que suel hambre es un síntoma de algo más que un estómago vacío .

Una dieta prolongada baja en calorías priva al cuerpo de nutrientes esenciales, como vitaminas, minerales, grasas saludables, enzimas, así como las calorías, todos los cuales son necesarios para la quema de grasa saludable. Eso calorías adecuadas son esenciales para! ¿Por qué? Porque el cuerpotiene un requerimiento diario de energía que proviene de calorías de los alimentos. Si el requerimiento diario no se cumple, el cuerpo se aferra a la grasa almacenada, ya que no está recibiendo suficiente energía. En lugar de quemar la grasa, el cuerpo comienza a descomponer el músculo para suministrar sulas necesidades de energía. Esto es por qué usted encuentra que usted es capaz de bajar de peso con dietas de hambre, pero no puede deshacerse de la grasa poco atractivo y obtener la forma que usted desea. No sólo has dejado de deshacerse de la grasa no deseada, tiene una incontrolableel deseo de comer porque su cuerpo necesita desesperadamente calorías y nutrición .

Hay una manera simple y efectiva saludable para perder grasa rápidamente y mantenerse en forma. Me llaman el reemplazo de comida nutritiva, Peso Smoothie de Pérdidas. Dispone de todas las proteínas, vitaminas, minerales, enzimas y calorías para ser un reemplazo completo de comidas. De hecho, el batido de pérdida de peso es más saludable que una comida regular. No sólo va a promover la pérdida de peso rápido y sano que permitirá acelerar el metabolismo y aumentar la energía, mejorar la digestión, ayudar a limpiar el hígado y desintoxicar el cuerpo que a su vezmejorar la eficiencia de la quema de grasa. Lo mejor de todo, usted no tendrá hambre. he perdido diez kilos y llegar a mi peso ideal por beber batidos sustitutivos de comidas en tres semanas y me he mantenido al continuar para sustituir una comida al día, varias veces a la semana.

A consta de fruta congelada de su elección, una taza de yogur natural orgánica de la cultura activa, una cucharada grande de proteína en polvo fortificada con vitaminas, minerales, alfalfa, coenzima Q10, algas y ginseng, purificada / agua embotellada o jugo 100% de fruta purasin azúcares añadidos. Si utiliza agua, se puede añadir jugo de naranja congelado sin azúcar para endulzar su batido. uvas sin semillas frescas son otro gran cambio de agua. líquido se puede variar dependiendo de qué tan grueso que te gusta tu smoothie.Since eres nuevoeste batido haciendo recetas que usted encontrará allí es un poco de ensayo y error trabajando con la fruta y las mediciones de líquidos en la fabricación de un gran batido de degustación, pero el esfuerzo vale la pena. (En ocasiones, es posible que todavía se siente hambre después de beber su batido,pero ignorar el hambre y pronto pasará y usted encontrará que usted tiene un montón de energía hasta el almuerzo.) Si usted quiere perder peso rápidamente, sugiero reemplazar dos comidas al día con batidos. (No aumente el tamaño de su comida de la nochey evitar el picoteo. Si necesitas snacks, este programa debe pronto comenzar a reducir la ansiedad.)