La prevención de las hemorroides es mejor que curar - Nutrición

Las hemorroides también son conocidos como montones y causados ​​por el aumento de la presión ejercida internamente contra la región del abdomen. Tal intra-presión también puede ser ejercida al levantar peso pesado con la respiración contenida. La próxima presión intra-abdominal más común es causada porrepetida empujar y fatigarse para pasar los desechos fecales duro durante todos los movimientos del intestino. materia fecal o heces se vuelven duras debido a la insuficiencia o la falta de fibra en la dieta diaria .

Los síntomas de las hemorroides son ardor, picazón y dolor durante la defecación. En la región anal, la sangre será el sangrado y el ano también se convierte dilatada, ampliada y, a menudo con protuberancias que sobresalen. Dieta baja en fibra es un fenómeno muy común entre los ciudadanos que vivenen las zonas urbanas de la ciudad y de los países industrializados. Su dieta diaria incluye principalmente productos alimenticios refinados como el pan blanco, arroz blanco, macarrones, fideos y carne. Deficiencia en fibra provocado estreñimiento crónico y laxantes se convertiría en la opción habitual para facilitar los movimientos intestinales .

Algunos laxantes reaccionan como irritantes, mientras que otros funcionan como lubricantes, suavizantes, o aditivos de fibra. Aditivos de fibra pueden considerarse todavía como menos inofensivo como el enfoque es bastante similar a la adición de nuevo la pérdida de la fibra de los alimentos refinados, pero no tan bueno como elfuente. laxantes naturales son sólo un alivio temporal de los movimientos intestinales y el estreñimiento se repetirá después de defecación forzada ha terminado, a menos que se cumple la necesidad de fibra en la dieta .

La deficiencia continua de fibra en la dieta dio lugar gradualmente en la necesidad de un uso más frecuente de laxantes para el estreñimiento de socorro, que finalmente terminan con la dosis más fuerte de laxantes para tener efecto. Evacuaciones iniciadas por los laxantes son bastante graves y, finalmente, hacer que los intestinosser flácida, que a su vez debilitará aún más y reducir la acción futura de la peristalsis .

Obseity con la flacidez del abdomen debido a la falta de ejercicio y la debilidad muscular abdominal también causa las hemorroides, estos casos suelen estar relacionados con los hábitos alimentarios inadecuados también.

La prevención de enfermedades es siempre mejor que curar, y las hemorroides no son una excepción también. Una vez que los vasos sanguíneos pequeños se han convertido en extremadamente dilatados y salían, se forman los tejidos de la cicatriz fibrosa. Será extremadamente difícil de eliminar completamente los tejidos dañados. Extirpación quirúrgica dehemorroides sólo elimina los tejidos afectados inmediatos y pueden repetirse, una vez más. Como ocurriría cicatrices después de una cirugía, por lo que surgen cicatrices adicionales.

Por lo tanto, las medidas preventivas mediante la adopción de alimentos naturales ricos en fibra como oatmeals no refinados, cereales integrales, arroz integral, nueces, frutas y verduras frescas es un método seguro y eficaz para evitar el estreñimiento crónico y hemorroides. Diaria de residuos fecales rutina elimina del cuerpoes definitivamente más cómodo y saludable, al igual que la comparación de la situación del sistema de drenaje adecuado en nuestra vida en el hogar. recién extraída contiene gran cantidad de fibra que puede ayudar eficazmente claras las entrañas de una manera natural y en base diaria.

Es otra enfermedad crónica del sistema nervioso central que necesita para observar un régimen de dieta saludable con el fin de obtener los nutrientes esenciales durante el proceso de curación. Ellos deben ser tratados vigorosamente, generalmente, consistentemente, y durante un período de tiempo prolongado antes de la curación real puedeempezar .