Bajar de peso en 2 semanas y obtener magníficos! - Nutrición

Averiguar las tecnicas correctas para hacer crecer su pelo largo y fuerte, perder peso, aclarar su piel y su estado de ánimo puede ser desalentador, pero a través de ensayo y error, he encontrado un plan que ha funcionado de maravilla!

Comer para la belleza!

Yo soy un entrenador personal y también han estudiado la nutrición durante años! Lo primero que hice para que mi cabello, cuerpo y piel en forma era comenzar en el interior. El primer paso es .....

Fresco y los alimentos crudos!

Nuestros cuerpos simplemente no pueden procesar todos los alimentos cocidos, sintéticos que estamos poniendo en nuestros cuerpos, lo que conduce a una mala digestión, y las toxinas. Después de 30 años de edad y, a veces antes de eso, nuestros cuerpos nivel natural de enzimas comienza a desaparecer, entonces nuestrocuerpo no puede procesar combinación de alimentos mal combinados y los alimentos snythetic cocidos, por lo que las toxinas se acumulan en nuestro cuerpo y conducir a la piel mal, mal humor, y, pelo seco y quebradizo, la rotura. Para remediar esto debemos obtener enzimas en el cuerpo que puedendescomponer los alimentos y limpiar las toxinas en nuestro cuerpo. Esto viene de comer frutas y verduras frescas, jugos y beber batidos verdes. Va al hacer esto.

Siguiente ...

Hay que beber al menos 8 vasos de agua filtrada por día. Esto no sólo hidratan el agua del cuerpo, pero ayuda a solucionar el problema y verás que tu cabello crezca más rápido que su cuerpo comienza a hidratarse cada célula.

También .....

El ejercicio, ejercicio, ejercicio sudor diario es una necesidad! Por lo menos 30 minutos por día de la sudoración se librar el cuerpo de toxinas y conseguir el bombeo de la sangre a la piel y en el cuero cabelludo que hará que tu cabello crezca más rápido y fuerte, y tambiéndeshacerse de acné, ayudar a controlar la celulitis y hará que usted se sienta seguro. Ejercicio y obtendrá el peso rápido!

Los aceites esenciales-

Masajear el cuero cabelludo todas las noches con aceites esenciales como el romero, salvia, y un poco de aceite de coco se estimulan el cuero cabelludo y el va a crecer el cabello, permitiendo el flujo de sangre a su cuero cabelludo, el suministro de los nutrientes en el cuero cabelludo necesita para el crecimiento de cabello acelerada.

Hacer todas estas cosas y conseguir mi e-libro con recetas, ejercicios y consejos de más de desintoxicación para perder peso y hacer crecer el cabello rápido y usted estará bien en su manera a un cuerpo hermoso y de rápido crecimiento, fuerte cabello brillante!