Su no McDonalds falta que usted es gordo - Nutrición

La obesidad, la nueva crisis de América, es un problema creciente . Sólo dos días antes de escribir este artículo (01/05/11) Un nuevo estudio ha demostrado que aproximadamente un tercio de los niños estadounidenses tienen sobrepeso antes de su 1er cumpleaños. El extrañoparte es que son muy conscientes de los problemas de peso que enfrentan como nación, sin embargo, la pandemia está empeorando. Pues ¿qué as-de-aún sin resolverse problema está impidiendo el progreso nacional en la lucha para mantenerse en forma?

Pista:. No es McDonalds, Dunkin Donuts, papas fritas Lay o los malos hábitos alimenticios a sus padres arraigadas en ti durante toda la infancia)

Alto!Antes de seguir leyendo Debo señalar que yo soy sobrepeso en un 35 -. £ 45 Sí, soy muy pesado, tengo que bajar de peso, y yo encajo perfectamente con el físico estadounidense típica se podría ver en la callecerca de un puesto de perritos calientes. (Espero que mi admisión de los problemas de peso puede mitigar al menos una parte de los que afirmo que soy insensible y decir al leer a través de esta pieza muy controversial.)

Y así llegamos a la raíz del problema,. Tú y yo y la representación de la obesidad en los medios de comunicación estadounidenses nosotros somos el problema El tiro en cada adulto inteligente, el sobrepeso en el país que no utilice la plétora de alimentación disponible y.ejercicio de conocimiento para cambiar sus vidas para mejor y nosotros tenemos la respuesta. Nosotros, los estadounidenses simplemente no están dispuestos a culpar a nosotros mismos por los problemas de peso que nos enfrentamos como individuos y como nación. Es hamburguesas y papas fritas de McDonalds!Es el alto contenido de grasa, azúcar, alimentos procesados ​​de alta salinidad nuestra nos da. Luego está el clásico no tengo tiempo para hacer ejercicio.

Bolonia No importa lo mucho que los medios de comunicación y el individuo quiere culpar a la industria de alimentos de América nunca será la fuente principal de nuestro problema;.!. Somos McDonalds no me amenazan con daño físico si no lo hacíasuper-size mis patatas fritas y bebida. Lo hice por mi cuenta. Anfitriona no apunte con un arma y me obligan a comprar esa caja de Twinkies en la tienda de comestibles. compré y los consumió por mi propia voluntad,junto con las galletas Oreo, la pizza congelada, y el desproporcionadamente pequeña cantidad de frutas y verduras no pude consumir todo el encuentro. Hice cada una de estas malas decisiones completamente bajo mi propio poder, con pleno conocimiento de las consecuencias para la salud que podría enfrentar.

Lo que todo esto significa es que el lenguaje que usamos para describir un problema de obesidad en Estados Unidos está realmente contribuyendo al problema. Después de haber leído y visto innumerables informes e historias en línea con respecto a los peligros de peso estadounidense parece haber acuerdo universal de que la dieta occidental es laproblema. Tal lenguaje, sin embargo, permite a nadie. Si estoy constantemente dicho que las opciones de comida que están a mi me hacen la grasa, en lugar de mi decisión de comer o abstenerse, siento que yo no tengo la culpa. Si soyno tiene la culpa, ¿qué puedo hacer yo? Soy una víctima, ¿no? Impotente, abusados, forzado .

La representación de la obesidad en los medios de comunicación estadounidenses es cobarde y alimenta el problema. (Sí, el juego de palabras anterior fue muy intencional.) Enchufes de las Noticias son demasiado miedo de perder espectadores / lectores a salir y decir McDonald no es hacer que la grasa.Su decisión de ordenar grandes cantidades de grasa tres veces a la semana es hacer que la grasa.

Pasa de la sensibilidad, de América, y hacer frente al problema de la maravillosa inteligencia que tenemos como nación. Nosotros somos el problema, y ​​no hay escasez de frutas, verduras y alimentos saludables disponibles para el consumidor consciente. Simplemente tenemos que reconocernuestras decisiones son el problema, corregirlos, y cambiar nuestras vidas. Ir al gimnasio o hacer ejercicio en casa con regularidad, pedir la ensalada de pollo suroeste parrilla (menos de 500 calorías!) próxima vez que pasar por McDonald en lugar de la Big Mac, y siempreRecuerde que usted controla su peso, no la industria alimentaria. Usted puede hacerlo .